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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; autoestima</title>
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		<title>Ser agradecido te hará más feliz</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;La gratitud no es sólo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás&#8221;. (Cicerón) Gracias, merçi, thank you, grazie… sabemos expresarlo en infinidad de idiomas. En ocasiones lo pronunciamos junto a una enorme sonrisa; otras, con la boca pequeña o sin mucha gana. Pero la mayoría de las veces nos brota de forma automática, como un principio básico de educación que nos han inculcado desde pequeños. Es por ello que muchos de los ‘gracias’ que decimos no vienen siempre de la mano de lo único que debe inspirarlos: la gratitud. Según el diccionario ésta se define como: “Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle”. Y así es. Es un sentimiento puro y profundo, capaz de cambiar nuestra actitud y nuestro estado de ánimo. A continuación conocerás el porqué. Desde que somos pequeños aprendemos a dar las gracias, pero pocas veces prestamos atención al verdadero significado de esta palabra. ¿Por qué insistimos en que no es suficiente decir solamente ‘Gracias’? Está tan desgastada por el uso coloquial, que ha perdido significado y contenido. De ahí la importancia de convertirla en acción. De este modo, demostramos a la otra persona que apreciamos verdaderamente lo que ha dicho, hecho o compartido. La gratitud nos enseña la satisfacción que existe en ser cómplices de la felicidad ajena. Los agradecidos son también personas que difícilmente dan cabida a sentimientos negativos como el resentimiento y la envidia. Son capaces de sentir gratitud, precisamente porque eligen ver lo mejor de las personas y guardarlo en la memoria. Por lo que se ve, todo ventajas. “Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo.” (William Arthur Ward) ¿Y qué opina la ciencia al respecto? Los psicólogos Robert Emmons y Michael McCullough llevaron [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/agradecimiento/" rel="tag">agradecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amigos/" rel="tag">amigos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amistad/" rel="tag">amistad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoayuda/" rel="tag">autoayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bondad/" rel="tag">bondad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/generosidad/" rel="tag">generosidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gracias/" rel="tag">gracias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gratitud/" rel="tag">gratitud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ser-agradecido/" rel="tag">ser agradecido</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ser-feliz/" rel="tag">ser feliz</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida/" rel="tag">vida</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/&title=Ser agradecido te hará más feliz">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/&title=Ser agradecido te hará más feliz"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/&title=Ser agradecido te hará más feliz"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/activate-en-verano/" >Áctivate en verano</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/consejos-para-tener-unos-huesos-fuertes/" >Consejos para tener unos huesos fuertes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-pleyade-espanola/" >La pléyade española</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/por-los-caminos-de-la-buena-vida/" >Por los caminos de la buena vida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/norte-de-siria-ii/" >Norte de Siria II</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/">Ser agradecido te hará más feliz</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>4 beneficios de tener una mascota en la tercera edad</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jul 2019 07:00:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con motivo de la celebración del Día del perro, que se celebra el 22 de julio, hoy recordamos este texto. Que las mascotas aportan numerosos beneficios en la vida de las personas, es algo que hoy algunos aún desconocen. Quienes tienen una, saben perfectamente que ellas nos brindan compañía, cariño, afecto y alegría. Pero, como decimos, una gran parte de la sociedad aún desconoce los extraordinarios beneficios que producen las mascotas (principalmente perros y gatos) en sus vidas. Distintos estudios prueban que las personas que tienen mascotas viven más tiempo y con mejor calidad de vida que las que no las tienen. A continuación, destacamos los efectos positivos que brindan las mascotas a las personas mayores. 1) Aumento de la autoestima: La jubilación puede provocar en algunas personas un vacío, al que en ocasiones se le añade un sentimiento de dejar de ser útil; lo cual impacta profundamente en autoestima de esas personas. Las mascotas con sus requerimientos de atención y cuidados pasan a ocupar un lugar central en la vida de los ancianos, neutralizando drásticamente esa sensación. 2) Efecto socializador: Las mascotas constituyen un factor de acercamiento entre personas en la calle, parques, etc. Es fácil entablar conversación aún con extraños cuando hay una mascota de por medio, fomentando así la socialización de la persona y motivándola, además, a salir de casa. 3) Disminución de la tensión y el estrés: Si bien este efecto se manifiesta en todos los dueños de mascotas, es especialmente beneficioso en las personas mayores. Está demostrado que la sola cercanía de un perro o un gato produce una disminución de la ansiedad, por ejemplo, ante una noticia grave o un acontecimiento importante. Además, los perros y los gatos viven en el presente, no se preocupan por el mañana, lo que puede llegar a ser un [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/afecto/" rel="tag">afecto</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beneficios/" rel="tag">beneficios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/calidad-de-vida/" rel="tag">calidad de vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/compania/" rel="tag">compañía</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-del-perro/" rel="tag">Día del perro</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio-fisico/" rel="tag">ejercicio físico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/elsa-anka/" rel="tag">Elsa Anka</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/etologo-canino/" rel="tag">etólogo canino</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gatos/" rel="tag">gatos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mascotas/" rel="tag">mascotas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mindfulness/" rel="tag">mindfulness</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/octavi-pujades/" rel="tag">Octavi Pujades</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pasear/" rel="tag">pasear</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pere-loez/" rel="tag">Pere Lóez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/perros/" rel="tag">perros</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/residencia-de-mayores/" rel="tag">residencia de mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/seniors/" rel="tag">seniors</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/socializar/" rel="tag">socializar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/soledad/" rel="tag">soledad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tercera-edad/" rel="tag">tercera edad</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/4-beneficios-de-tener-una-mascota-en-la-tercera-edad/&title=4 beneficios de tener una mascota en la tercera edad">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/4-beneficios-de-tener-una-mascota-en-la-tercera-edad/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/4-beneficios-de-tener-una-mascota-en-la-tercera-edad/&title=4 beneficios de tener una mascota en la tercera edad"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/4-beneficios-de-tener-una-mascota-en-la-tercera-edad/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-mayores-le-ponemos-nota-a-los-candidatos-a-la-presidencia-del-gobierno/" >Los mayores le ponemos nota a los candidatos a la Presidencia del Gobierno</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/precauciones-en-tiempos-de-crisis/" >Precauciones en tiempos de crisis</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/paginas-exquisitas/" >Páginas exquisitas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-rutas-negras/" >Las rutas negras</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/mas-copago-en-la-generalitat-valenciana/" >Más copago en la Generalitat Valenciana</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/4-beneficios-de-tener-una-mascota-en-la-tercera-edad/">4 beneficios de tener una mascota en la tercera edad</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cambia su vida: haz realidad su deseo</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 08:40:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy hablamos de organizaciones especializadas en hacer realidad los deseos de las personas mayores. Ayudar a una persona mayor a lograr un sueño importante o profundamente significativo tiene tremendos resultados positivos en su salud, ánimo, y autoestima. Los afortunados confiesan que después de ver cumplido su deseo, se encuentran más felices y sanos, y se sienten más involucrados en el mundo que les rodea. Y es que por desgracia, muchas personas de la tercera edad están aisladas y se sienten olvidadas para el resto de la sociedad; pero lo bueno es que los deseos conectan a los mayores con el resto de la comunidad, y el objetivo principal de estas organizaciones (que parecen salidas de la lámpara mágica de Aladino), es el de eliminar el sentimiento de soledad y ayudarles a vivir experiencias excitantes. Cuando colaboran en hacer realidad un deseo que tienen pendiente de toda la vida, les alientan para seguir soñando y persiguiendo sus sueños, y así sentirán que otros objetivos son posibles o alcanzables; lo cual es altamente beneficioso para su autoestima. Descubrir los deseos que formulan los mayores tienen un efecto beneficioso sobre el resto de la comunidad, ya que abre los ojos a la parte “joven” de la sociedad: empiezan a ver a los mayores desde una nueva perspectiva. Se produce un cambio en la percepción del envejecimiento; no sólo cómo vemos a nuestros ciudadanos más viejos, sino también cómo nos vemos y valoramos a medida que envejecemos. Tripular un barco, tener una cita con bomberos, viajar a un país por primera vez, pilotar un coche de carreras, etc&#8230; son algunos de los deseos que formularon los protagonistas senior. Son originales cuanto menos, ¿no os parece? En fin, todo sea para que las generaciones jóvenes no pierdan de vista que los ciudadanos más antiguos de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deseos/" rel="tag">deseos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mayores/" rel="tag">mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ong/" rel="tag">ONG</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pedir-un-deseo/" rel="tag">pedir un deseo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/video/" rel="tag">video</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/voluntariado/" rel="tag">voluntariado</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/wish-of-a-lifetime/" rel="tag">Wish of a Lifetime</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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		<title>Las bicicletas también son para los mayores</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Apr 2017 07:30:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los mayores cada vez estamos más concienciados de que hacer ejercicio es bueno tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Practicar de forma regular actividades físicas moderadas retrasa la aparición de los síntomas asociados con envejecimiento y es más que evidente que además de la mejora física y de la salud, aumentamos nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos. La bicicleta es una forma maravillosa de mantenernos en forma ya que incrementa la musculatura de nuestras piernas, el equilibrio y las habilidades físicas. También permite preservar la densidad de los huesos y ejercita los músculos por lo que gracias a este ejercicio se pueden evitar las caídas y roturas de cadera tan comunes en las personas mayores. Podemos elegir entre tres tipos de bicis: la clásica, la eléctrica y la estática y con cualquiera de ellas vamos a notar beneficios inmediatos: La clásica es muy recomendable para los mayores de 60 años, ya que con ella es fácil mantener el equilibrio y vemos bien la carretera. Además pedalear es cuestión de ganas. Lo recomendable es hacerlo unos 30 minutos al día tres veces por semana. Con la eléctrica no necesitamos hacer tanto esfuerzo, pero es menos recomendable ya que puede coger más velocidad. Además, con ella hacemos menos ejercicio. La estática es muy recomendable para aquellas personas de avanzada edad o que tengan una movilidad más reducida. Es más segura y con ella podemos hacer el mismo ejercicio que con la clásica pero sin salir de casa. Gracias a la bicicleta conseguimos ir erguidos por lo que la espalda no sufrirá como con otros deportes y notaremos una mejora en la circulación de las piernas. Lo bueno además, es que las rodillas no sufren y es especialmente recomendable para aquellos que tienen problemas reumáticos ya que notarán como las [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuelo-ciclista/" rel="tag">abuelo ciclista</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/artritis-reumatoide/" rel="tag">artritis reumatoide</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/artrosis-reumatoide/" rel="tag">artrosis reumatoide</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bici/" rel="tag">bici</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bicicleta/" rel="tag">bicicleta</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bicicleta-clasica/" rel="tag">bicicleta clásica</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bicicleta-electrica/" rel="tag">bicicleta eléctrica</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bicicleta-estatica/" rel="tag">bicicleta estática</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/caidas/" rel="tag">caídas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/calidad-de-vida/" rel="tag">calidad de vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ciclismo/" rel="tag">ciclismo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ciclismo-senior/" rel="tag">ciclismo senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ciclista/" rel="tag">ciclista</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/circulacion-sanguinea/" rel="tag">circulación sanguínea</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deporte/" rel="tag">deporte</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio-aerobico/" rel="tag">ejercicio aeróbico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-respiratorias/" rel="tag">enfermedades respiratorias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/equilibrio/" rel="tag">equilibrio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habilidades-fisicas/" rel="tag">habilidades físicas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/normas-de-circulacion/" rel="tag">normas de circulación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/obesidad/" rel="tag">obesidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/reuma/" rel="tag">reuma</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/roturas-de-cadera/" rel="tag">roturas de cadera</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-bicicletas-tambien-son-para-los-mayores/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-gobierno-anuncia-una-reforma-sobre-la-ley-del-aborto/" >El Gobierno anuncia una reforma sobre la Ley del Aborto</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/alquileres-mas-a-la-medida/" >Alquileres más a la medida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cuidando-el-esqueleto/" >Cuidando el esqueleto</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ayuda-a-ceoma-a-crear-su-belen/" >Ayuda a CEOMA a crear su Belén</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/lujos-caninos/" >Lujos caninos</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/las-bicicletas-tambien-son-para-los-mayores/">Las bicicletas también son para los mayores</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>13 consejos de abuelos para ser felices desde la juventud</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Aug 2016 07:30:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los mayores hemos vivido ya muchas cosas y aunque nunca dejamos de aprender, si volviéramos a nacer, seguramente, corregiríamos muchos errores que hemos cometido en el pasado. La experiencia nos hace cada vez más sabios y transmitir esa sabiduría a las generaciones venideras para que no tropiecen en las mismas piedras que nosotros debería ser una obligación. Por eso, nos ha gustado Sixty and me, una comunidad creada por Margaret Manning, para que las mujeres de más de 60 años puedan aconsejar a las jóvenes de 30. Nada menos que 60 consejos que a ellas les hubiera gustado conocer tres décadas atrás. De todos ellos, estos son nuestros 13 favoritos y os explicamos porqué: Vivir el presente: aprovechar el momento, puesto que la vida pasa volando. De nada sirve que nos quedemos lamentándonos por lo que pudo ser y no fue. La vida es una y hay que vivirla a tope. Ser positivos: cuando vemos las cosas con optimismo es mucho más fácil que nos salgan bien. Amar todas las etapas de la vida: porque todos los momentos nos aportan algo bueno y de todos aprendemos cosas maravillosas. Disfrutar de la naturaleza: desconectar del día a día, respirar aire puro, hacer ejercicio… Trabajar en lo que nos gusta o buscarnos pasatiempos que nos llenen: hacer cosas que nos apetecen o, al menos, intentar combinarlo con otros momentos o circunstancias que no nos guastan tanto. Ser uno mismo: no engañar a nadie, mostrarnos tal y como somos, no aparentar, dejarnos llevar, etc. Aceptar los cambios que se producen en nuestro cuerpo: con los años, nuestro cuerpo cambia y además es inevitable. Podemos hacer ejercicio, cuidar nuestra alimentación, utilizar fantásticos productos de belleza… pero lo cierto es que lo importante es querernos y estar a gusto con lo que tenemos. Hay chicas [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/comunidad-virtual/" rel="tag">comunidad virtual</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuerpo/" rel="tag">cuerpo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/edad/" rel="tag">edad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/etapas-de-la-vida/" rel="tag">etapas de la vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-en-la-vejez/" rel="tag">felicidad en la vejez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-senior/" rel="tag">felicidad senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fisico/" rel="tag">físico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mentalidad/" rel="tag">mentalidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente/" rel="tag">mente</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/miedo/" rel="tag">miedo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pasatiempos/" rel="tag">pasatiempos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/perdida-de-memoria/" rel="tag">pérdida de memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/perdon/" rel="tag">perdón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/personalidad/" rel="tag">personalidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/recuerdos/" rel="tag">recuerdos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sonrisa/" rel="tag">sonrisa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/trabajo/" rel="tag">trabajo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida/" rel="tag">vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/web/" rel="tag">web</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/13-consejos-de-abuelos-para-ser-felices-desde-la-juventud/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/claves-para-tener-un-cerebro-joven/" >Claves para tener un cerebro joven</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-desnudos-de-rodin/" >Los desnudos de Rodin</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/5-playas-con-encanto-sin-salir-de-europa/" >5 playas con encanto sin salir de Europa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-bosque-amenazado/" >El bosque amenazado</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-pan-de-cada-dia/" >El pan de cada día</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/13-consejos-de-abuelos-para-ser-felices-desde-la-juventud/">13 consejos de abuelos para ser felices desde la juventud</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>10 beneficios de darse besos</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 07:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy es el día internacional del beso y los que somos unos románticos empedernidos no podemos encontrar en ellos más que beneficios. Da igual que sea un beso de amistad, fraternal, a nuestra mascota o de amor apasionado, lo cierto es que los besos nos ayudan a mejorar nuestra salud y nuestro humor porque… Reducen la presión arterial: es bueno para el corazón ya que aumenta los latidos y disminuye la presión arterial. Además hace que la sangre fluya y llegue a todos nuestros órganos correctamente. Eliminan los dolores: los besos hacen que nuestros vasos sanguíneos se dilaten, por lo que en poco tiempo nuestro dolor de cabeza desaparece. También son buenos para reducir el dolor de la artritis, fibromialgia, fatiga crónica y los problemas musculares. Además, al besarnos liberamos endorfinas que actúan como reductoras del dolor. Combaten la caries: es cierto que al besarnos nos pasamos miles de bacterias pero también estimulamos la secreción natural de saliva, algo que hace de desinfectante y contribuye a eliminar partículas y patógenos de la boca. También disminuye el ácido causante de problemas dentales como las caries o placas. Además, mezclar nuestra saliva con la de otra persona es una vacuna natural para prevenir gérmenes. Disminuyen las arrugas de la cara: pómulos, mandíbula, cuello… y hasta 30 músculos faciales conseguimos ejercitar con un solo beso. Según los expertos, besar es el sustituto perfecto de cualquier crema anti edad y, sin duda, la mejor terapia contra el envejecimiento de la piel. Alivian las alergias: con los besos estimulamos la producción de histamina, por lo que los estornudos y la congestión ocular o nasal propios de las alergias disminuyen. Suben las defensas: los besos movilizan secreciones naturales que contribuyen a aumentar las defensas naturales. Queman calorías: acelera el metabolismo y no solo por el movimiento [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alergia/" rel="tag">alergia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/antidepresivo-natural/" rel="tag">antidepresivo natural</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/antidepresivos/" rel="tag">antidepresivos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/arrugas/" rel="tag">arrugas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besar/" rel="tag">besar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beso/" rel="tag">beso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos/" rel="tag">besos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-apasionados/" rel="tag">besos apasionados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-de-amor/" rel="tag">besos de amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-de-judas/" rel="tag">besos de Judas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-de-pelicula/" rel="tag">besos de película</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-fraternales/" rel="tag">besos fraternales</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-traicioneros/" rel="tag">besos traicioneros</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/caries/" rel="tag">caries</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/defensas/" rel="tag">defensas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-internacional-del-beso/" rel="tag">Día Internacional del Beso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dolores/" rel="tag">dolores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gimnasia-facial/" rel="tag">gimnasia facial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/presion-arterial/" rel="tag">presión arterial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-arterial/" rel="tag">salud arterial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-bucodental/" rel="tag">salud bucodental</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/todos-a-la-mesa-version-moderna/" >Todos a la mesa (versión moderna)</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/en-el-pais-de-la-nube-blanca/" >En el país de la nube blanca</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/tres-senior-protagonistas-de-las-letras-espanolas/" >Tres senior protagonistas de las letras españolas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/alquileres-reducidos-para-los-mayores-cordobeses/" >Alquileres reducidos para los mayores cordobeses</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-chicas-del-calendario-un-striptease-solidario/" >'Las chicas del calendario': Un striptease solidario</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/">10 beneficios de darse besos</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>¿Sabes qué es el &#8221;síndrome de la abuela esclava&#8221;?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2016 08:30:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Miles de abuelas, mayores de 65 años, cuidan de sus nietos, de su hogar y, además, ayudan en la economía familiar. Situaciones cada vez más comunes en nuestro día a día pero que tienen sus consecuencias negativas en nuestra salud. Muchas de nosotras nos vemos sometidas, casi sin darnos cuenta, a altos niveles de estrés, agotamiento físico y mental, y a una elevada sobrecarga de actividades, que aunque aún somos jóvenes y nos vemos capaces de realizarlas empiezan a afectarnos tarde o temprano y se manifiestan en cuadros de ansiedad, falta de concentración, dolores de cabeza, tristeza, etc. Está claro que la sintomatología de este &#8221;síndrome de la abuela esclava&#8221; es confusa, ya que suele empezar de forma moderada, pero poco a poco podemos llegar a tener fuertes depresiones, agotamiento crónico, hipertensión arterial, sofocos, taquicardias, mareos, dificultades respiratorias, hormigueos en brazos y piernas, etc. Diagnosticar todo esto no es una tarea sencilla, porque en muchos casos, somos nosotras mismas las que nos negamos a aceptar la realidad y creemos que todas esas dolencias nos vienen por la edad o por otras cuestiones. Tampoco es fácil para un médico, porque al fin y al cabo, él no sabe cuáles son nuestras preocupaciones del día a día ni aquello que nos agobia o nos estresa y esto complica aún más las cosas. Así que si eres una de esas abuelas todoterreno que no tienen ni un minuto al día para ellas mismas, relájate, descansa, deja a un lado el sentimiento de culpa y la baja autoestima y piensa que existe una gran diferencia entre disfrutar de los más pequeños, cocinar para nuestros hijos o nuestro marido y echarles una mano de vez en cuando a que esto se convierta en una obligación. Nuestra salud es lo más importante y de nada nos [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuela-generosa/" rel="tag">abuela generosa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuela-y-nieta/" rel="tag">abuela y nieta</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelas/" rel="tag">abuelas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelas-todoterreno/" rel="tag">abuelas todoterreno</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-y-nietos/" rel="tag">abuelos y nietos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/actividades/" rel="tag">actividades</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/actividades-con-ninos/" rel="tag">actividades con niños</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/agotamiento/" rel="tag">agotamiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beneficios-para-la-salud/" rel="tag">beneficios para la salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/concentracion/" rel="tag">concentración</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dolor-de-cabeza/" rel="tag">dolor de cabeza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/falta-de-concentracion/" rel="tag">falta de concentración</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hipertension/" rel="tag">hipertensión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hipertension-arterial/" rel="tag">hipertensión arterial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/nietos/" rel="tag">nietos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/planes-con-nietos/" rel="tag">planes con nietos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/problemas-respiratorios/" rel="tag">problemas respiratorios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/responsabilidad/" rel="tag">responsabilidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sindrome/" rel="tag">síndrome</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sindrome-de-la-abuela-esclava/" rel="tag">síndrome de la abuela esclava</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sofocos/" rel="tag">sofocos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/superabuelas/" rel="tag">súperabuelas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/taquicardias/" rel="tag">taquicardias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tristeza/" rel="tag">tristeza</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/sabes-que-es-el-sindrome-de-la-abuela-esclava/&title=¿Sabes qué es el ''síndrome de la abuela esclava''?">
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						</a>  
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/sabes-que-es-el-sindrome-de-la-abuela-esclava/&title=¿Sabes qué es el ''síndrome de la abuela esclava''?"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/sabes-que-es-el-sindrome-de-la-abuela-esclava/&title=¿Sabes qué es el ''síndrome de la abuela esclava''?"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/sabes-que-es-el-sindrome-de-la-abuela-esclava/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cultivando-aromas/" >Cultivando aromas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/llega-a-espana-la-esperada-play3/" >Llega a España la esperada 'Play3'</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/compras-a-plazos-una-opcion-en-crisis/" >Compras a plazos, una opción en crisis</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/abuelas-de-la-a-a-la-z/" >Abuelas de la A a la Z</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/madrid-accesible/" >Madrid accesible</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/sabes-que-es-el-sindrome-de-la-abuela-esclava/">¿Sabes qué es el ''síndrome de la abuela esclava''?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>El cartero Baldomero</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Mar 2016 08:30:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La empresa líder en servicios sanitarios y sociales especialista en personas mayores, SARquavitae ha puesto en marcha un proyecto orientado a impulsar las relaciones de amistad, fomentar la autoestima, estimular las capacidades cognitivas y promover las habilidades de socialización de las personas mayores a través de la recuperación del correo tradicional. Para ello pretende que las personas que viven en diferentes centros de mayores de distintas ciudades se pongan en contacto mediante el correo tradicional y, de este modo, establecer una comunicación cercana y fluida entre ellos. La iniciativa de SARquavitae ha recibido el nombre de &#8221;El cartero Baldomero&#8221; y permitirá una amistad &#8221;por correspondencia&#8221; entre ancianos de toda la geografía española. Una auténtica experiencia tanto para los voluntarios como para los usuarios de los centros de jubilados. Ya son muchas las asociaciones que se han mostrado interesadas en participar en este programa (Cáritas de Valencia, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Valencia, clubes de jubilados, etc.) con el que los usuarios volverán los métodos tradicionales de comunicación, esos con los que ellos se sienten como pez en el agua. Las primeras cartas, manuscritas, no irán destinadas a nadie en concreto, si no que serán los voluntarios de cada centro los encargados de repartirlas. A partir de ese momento, comenzará la correspondencia entre emisor y destinatario. SARquavitae cuenta para esta iniciativa con la colaboración de Correos a través del proyecto cartéame, que facilitará estos envíos entre las personas que pertenezcan a sus residencias y centros de mayores. Estamos seguros de que la idea va a ser un éxito, ya que además de permitir a muchas personas mayores entablar conversaciones y amistad con otras, esta vuelta al pasado les hará recordar muchas cosas y reavivar su memoria y susn ilusiones. Foto: extraida de la web de SARquavitae Tags:&#160;&#160;Alzheimer, [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amistad/" rel="tag">amistad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ancianos/" rel="tag">ancianos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/capacidades-cognitivas/" rel="tag">capacidades cognitivas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/caritas/" rel="tag">Cáritas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cartas/" rel="tag">cartas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/centro-de-jubilados/" rel="tag">centro de jubilados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/comunicacion/" rel="tag">comunicación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/correo-tradicional/" rel="tag">correo tradicional</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/correos/" rel="tag">Correos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/correspondencia/" rel="tag">correspondencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/jubilados/" rel="tag">jubilados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mayores/" rel="tag">mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/memoria-senior/" rel="tag">memoria senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proyecto/" rel="tag">proyecto</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/residencia/" rel="tag">residencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/residencia-de-mayores/" rel="tag">residencia de mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/residencias-de-ancianos/" rel="tag">residencias de ancianos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/socializacion/" rel="tag">socialización</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/&title=El cartero Baldomero">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/&title=El cartero Baldomero"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/&title=El cartero Baldomero"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/&title=El cartero Baldomero"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/botellas-de-alta-costura/" >Botellas de Alta Costura</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/del-amor-y-el-desamor/" >Del amor y el desamor</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/todos-de-rosa-contra-el-cancer-de-mama/" >Todos de rosa contra el cáncer de mama</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/hasta-siempre-agente-007/" >Hasta Siempre, Agente 007</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/catalina-hoffmann-apoyando-a-los-mayores/" >Catalina Hoffmann: apoyando a los mayores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-cartero-baldomero/">El cartero Baldomero</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Besos de película</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 07:30:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hablar de besos no es solo hablar de nuestra pareja o de aquel novio de juventud que siempre recordamos. Besar es un acto de amor que ofrecemos a las personas que queremos en el más amplio sentido de la palabra, por eso, son muchos los tipos de besos que existen. Desde que somos pequeños besamos a nuestra madre o nuestros hermanos para expresar cuánto les queremos o como un símbolo de reconciliación si hemos discutido con ellos, y según nos vamos haciendo mayores damos dos besos para saludar a alguien, en la mejilla para demostrar nuestro cariño, en la frente de forma protectora o en la boca si estamos enamorados, y es que ¿quién no recuerda su primer beso? Ese que aún tenemos idealizado y que nos recuerda a los de las películas… Por eso, y aprovechando que hoy es el día Internacional del beso hemos querido hacer una selección de todos esos que marcaron una época, de los que nos recuerdan a algo o a alguien, a una etapa o a un momento irrepetible de nuestra vida… ¿cuál es tu favorito? 1. Mi chica: 2. El Diario de Noa: 3. El guardaespaldas: 4. Pretty woman: 5. Lo que el viento se llevó: 6. Desayuno con Diamantes: 7. Casablanca: Los besos también son saludables. Con ellos ejercitamos más de 30 músculos de la cara, reducimos la aparición de las líneas de expresión y quemamos hasta 12 calorías por minuto, además, disminuyen el estrés y la ansiedad y mejoran nuestra autoestima, ¿qué más se puede pedir? Besos intensos, maravillosos, cargados de sentimientos y sensaciones; besos que curan heridas, que secan lágrimas; besos que acarician, que quitan el hipo y besos que son necesarios para vivir. Da igual cómo sean, lo importante es darlos y recibirlos, porque pocas cosas son más enriquecedoras [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos/" rel="tag">besos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-internacional-del-beso/" rel="tag">Día Internacional del Beso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pelicula/" rel="tag">película</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pelicula-romantica/" rel="tag">película romántica</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pelicula-senior/" rel="tag">película senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/peliculas-clasicas/" rel="tag">películas clásicas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/peliculas-recomendadas/" rel="tag">películas recomendadas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/besos-de-pelicula/&title=Besos de película">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/besos-de-pelicula/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/besos-de-pelicula/&title=Besos de película"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/besos-de-pelicula/&title=Besos de película"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/besos-de-pelicula/&title=Besos de película"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/besos-de-pelicula/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-deseo-para-tu-familia/" >Un deseo para tu familia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/educacion-diferenciada-concertada-o-no-concertada/" >Educación diferenciada, ¿concertada o no concertada?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/fotomontaje-de-entreguerras/" >Fotomontaje de entreguerras</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/disena-tu-propia-cocina/" >Diseña tu propia cocina</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-doodles-del-ano/" >Los Doodles del año</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/besos-de-pelicula/">Besos de película</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Canta, vive mejor</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 07:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esta semana se celebra el Día Mundial de la Voz, te contamos los beneficios de educarla y dejarte llevar por la música Es curioso que un elevado número de personas, cuando se les propone cantar, suele afirmar rotundamente cosas como “no tengo voz” o “mejor que yo no cante, no quiero que corran peligro los cristales”. Sin embargo, lo cierto es que existe muy poca gente que no sea capaz de educar su voz; la música es un lenguaje y, como sucede con los demás, requiere cierto esfuerzo aprenderlo, si bien existen personas con un claro don para practicarlo. La voz es, sin duda, el medio de comunicación por excelencia; el instrumento musical más antiguo del mundo. Sirve para transmitir un mensaje, para evocar sentimientos y emociones; es sin duda una forma de arte. Lógicamente, el canto es también una fuente inagotable de beneficios para la salud, y para el espíritu. Por eso, apuntarse a un coro -de amigos, en un centro cultural, una parroquia o centro de día- es una opción excelente para sacarle todo el partido posible al tiempo libre. Cantar te ayuda a liberar emociones, a relajarte y reducir el estrés. Aprendiendo música se establecen metas y el reto de intentar alcanzarlas nos mantiene activos, fomentando nuestra capacidad de superación. El aprendizaje de nuevos temas implica trabajar la memoria y la atención, mientras que proporciona confianza y logra mejorar la autoestima. Además, como todas las actividades sociales, apuntarse a un coro nos ayudará a abrirnos a otras personas, vencer la timidez y hacer nuevos amigos. Juntos ellos, podremos sorprendernos de nuestros logros y asombrarnos de cómo la música es capaz de despertar nuestra imaginación y mejorar la sensibilidad artística. Tags:&#160;&#160;actividades sociales, atención, autoestima, canciones, cante, confianza, estrés, instrumento musical, lenguaje, memoria, música, sensibilidad artística, voz Del.icio.us Facebook [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/actividades-sociales/" rel="tag">actividades sociales</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/atencion/" rel="tag">atención</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/canciones/" rel="tag">canciones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cante/" rel="tag">cante</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/confianza/" rel="tag">confianza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/instrumento-musical/" rel="tag">instrumento musical</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/lenguaje/" rel="tag">lenguaje</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/musica/" rel="tag">música</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sensibilidad-artistica/" rel="tag">sensibilidad artística</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/voz/" rel="tag">voz</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/canta-vive-mejor/&title=Canta, vive mejor">
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