• ¿Por qué nos vamos por las ramas?

    Es muy habitual que las personas mayores nos recreemos en detalles superfluos a la hora de narrar una historia. A veces para contar algo tan concreto como que hemos bajado a comprar el pan, necesitamos previamente remontarnos casi “hasta los fenicios” para poner bien en situación al interlocutor; y...
  • Quien alarga el paso, alarga el calendario

    Hace unos años escuché a un doctor lo que para él era el cocktail perfecto contra el envejecimiento: optimismo, actividad y pastillas. Y hoy nos vamos a centrar en lo 2º: la actividad. Es mucho lo que se ha hablado ya y escrito sobre los beneficios del deporte en las edades avanzadas...
  • Nutrición en la tercera edad: nuevas circunstancias, nuevos hábitos

    Los cambios en el organismo que experimentamos con la edad exigen nuestra progresiva adaptación. Sin embargo, existen costumbres muy enraizadas que nos cuesta modificar. Y la alimentación suele ser una de ellas, pese a que figura entre las que más tendríamos que revisar. En primer lugar, disminuye la masa...
  • 4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad

    Psicólogos, doctores o especialistas en materia social están de acuerdo en que la clave para una vejez apacible y anímicamente óptima se encuentra en mantenerse física y mentalmente activo. La idea de tener alguna o varias actividades creativas que nos motiven, nos permitan compartir tiempo y relación con otros...
  • Precios reducidos sólo para mayores

    Si eres de los que piensa que cuando se llega a cierta edad todo cuesta más, quizá podamos hacerte cambiar de opinión porque hay ciertos campos en los que pasar de los 65, a veces los 60 o incluso los 55 supone un ahorro considerable. Las tarifas reducidas para...
  • 7 pistas para una tercera edad en la cresta de la ola

    Encuestas, estudios sobre envejecimiento activo y calidad de vida, entrevistas con especialistas y el trato frecuente con personas senior: son muchas las fuentes que hay que consultar para enunciar lo que más nos favorece a los mayores de 65 años. Por suerte, son fuentes que manejamos habitualmente y que...
  • ¿Te imaginas que un taxista te acompañara al médico?

    ¿Cuántas veces los mayores nos hemos sentido algo desamparados a la hora de realizar alguna gestión en solitario? Desafortunadamente en más de una ocasión, nos hemos topado con el problema de no poder recurrir a algún familiar para que nos acompañe a la consulta del médico, o a realizar alguna...
  • 5 remedios contra la retención de líquidos

    La retención de líquidos es una patología que puede estar causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca, enfermedades del riñón o el hígado e incluso por la dilatación de las venas cuando las temperaturas son más altas y suele darse más en personas de la tercera edad, aunque en algunos...
  • Claves para tener un cerebro joven

    Cada vez vivimos más años (España tiene una media de esperanza de vida de 82´8 años) y es importante empezar a cuidarnos pronto para gozar de una Tercera Edad plena y satisfactoria. La mejor manera de cuidarnos es mantener nuestro cerebro joven, ya que este no depende solo de...
  • Un matrimonio de ancianos se reúne de nuevo gracias a las Redes Sociales

    Se llaman Juan y María, llevan casados más de 46 años y ambos son octogenarios. Hace unos meses María se puso enferma y tuvo que ser ingresada en un centro de la Tercera Edad con ayuda hospitalaria. Mientras tanto, Juan seguía viviendo, con una ayuda asistencial dos días a...
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