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  • Nutrición en la tercera edad: nuevas circunstancias, nuevos hábitos

    Los cambios en el organismo que experimentamos con la edad exigen nuestra progresiva adaptación. Sin embargo, existen costumbres muy enraizadas que nos cuesta modificar. Y la alimentación suele ser una de ellas, pese a que figura entre las que más tendríamos que revisar. En primer lugar, disminuye la masa...
  • 4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad

    Psicólogos, doctores o especialistas en materia social están de acuerdo en que la clave para una vejez apacible y anímicamente óptima se encuentra en mantenerse física y mentalmente activo. La idea de tener alguna o varias actividades creativas que nos motiven, nos permitan compartir tiempo y relación con otros...
  • Precios reducidos sólo para mayores

    Si eres de los que piensa que cuando se llega a cierta edad todo cuesta más, quizá podamos hacerte cambiar de opinión porque hay ciertos campos en los que pasar de los 65, a veces los 60 o incluso los 55 supone un ahorro considerable. Las tarifas reducidas para...
  • 7 pistas para una tercera edad en la cresta de la ola

    Encuestas, estudios sobre envejecimiento activo y calidad de vida, entrevistas con especialistas y el trato frecuente con personas senior: son muchas las fuentes que hay que consultar para enunciar lo que más nos favorece a los mayores de 65 años. Por suerte, son fuentes que manejamos habitualmente y que...
  • ¿Te imaginas que un taxista te acompañara al médico?

    ¿Cuántas veces los mayores nos hemos sentido algo desamparados a la hora de realizar alguna gestión en solitario? Desafortunadamente en más de una ocasión, nos hemos topado con el problema de no poder recurrir a algún familiar para que nos acompañe a la consulta del médico, o a realizar alguna...
  • 5 remedios contra la retención de líquidos

    La retención de líquidos es una patología que puede estar causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca, enfermedades del riñón o el hígado e incluso por la dilatación de las venas cuando las temperaturas son más altas y suele darse más en personas de la tercera edad, aunque en algunos...
  • Claves para tener un cerebro joven

    Cada vez vivimos más años (España tiene una media de esperanza de vida de 82´8 años) y es importante empezar a cuidarnos pronto para gozar de una Tercera Edad plena y satisfactoria. La mejor manera de cuidarnos es mantener nuestro cerebro joven, ya que este no depende solo de...
  • Un matrimonio de ancianos se reúne de nuevo gracias a las Redes Sociales

    Se llaman Juan y María, llevan casados más de 46 años y ambos son octogenarios. Hace unos meses María se puso enferma y tuvo que ser ingresada en un centro de la Tercera Edad con ayuda hospitalaria. Mientras tanto, Juan seguía viviendo, con una ayuda asistencial dos días a...
  • Que la gripe no cambie tus planes

    Ya está en marcha la nueva campaña de vacunación frente a la gripe estacional en todas las comunidades autónomas que continuará durante todo el mes de noviembre. Se trata de combatir en la medida de lo posible los efectos de este virus sobre la salud, ya que la gripe...
  • 2016, Año Mundial del Dolor articular

    El dolor afecta en España a más de 8 millones de personas que lo sufren de alguna manera. De ellos, la mitad lo tienen a diario y un tercio vivirá padeciéndolo el resto de su vida. Las personas en las que la franja de dolor aumenta son los mayores...
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