Últimos artículos » Estilo de Vida

  • ¿Por qué somos más felices en la edad madura?

    Tras décadas de investigaciones, parece correcto concluir que los elementos que más contribuyen a la felicidad siguen siendo los que llevan siglos en boca de los sabios: la gratitud, el perdón, la compasión, saber disfrutar de las cosas pequeñas que nos acompañan a diario y tener una red de...
  • El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida

    El apoyo emocional se sustenta en tener a otra persona a tu lado con la que puedes contar cuando tienes una mala racha o te sientes mal; que te ayuda, comparte contigo tus malos momentos y te consuela cuando lo necesitas. El mejor apoyo emocional que se puede tener...
  • 10 pautas de mindfulness

    Desperdiciamos mucho tiempo dándole vueltas a las cosas, que no sólo no soluciona absolutamente nada, sino que encima nos hace caer en la ansiedad o depresión. La terapia mindfulness consiste en cultivar nuestra atención sólo en el momento presente, como ya hemos hablado anteriormente, lo cual nos permite liberarnos de la...
  • Mindfulness contra la ansiedad

    Los cambios a los que nos enfrentamos cada día, la enorme incertidumbre en la que vivimos muchas veces, etc., son el perfecto caldo de cultivo para que los casos de ansiedad aumenten cada día por todo el mundo. El gran filósofo francés del siglo XVII, Descartes, escribió una carta...
  • El restaurante donde las abuelas cocinan

    Nada es comparable a la cocina de las abuelas. Degustar cualquier receta guisada por ellas siempre es garantía de exquisitez. No hay duda que esto es así en cualquier parte del mundo; tanto es así, que existe un restaurante en Nueva York donde no hay chefs, sólo abuelas. ¿No os...
  • Ser agradecido te hará más feliz

    “La gratitud no es sólo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás”. (Cicerón) Gracias, merçi, thank you, grazie… sabemos expresarlo en infinidad de idiomas. En ocasiones lo pronunciamos junto a una enorme sonrisa; otras, con la boca pequeña o sin mucha gana. Pero...
  • Carta de Reyes para abuelos molones

    Dentro de dos días vienen los Reyes Magos y aún hay quien no ha enviado todavía su carta. Menos mal que Melchor, Gaspar y Baltasar conocen perfectamente los gustos de cada uno y pueden decidir el mejor regalo. Pero hemos querido echar una mano a los Magos de Oriente...
  • Ropa y complementos de lujo al alcance de todos

    Son cientos los vestidos, bolsos o zapatos que vemos en las revistas de moda, en la tele o a través de internet que nos enamoran, sin embargo, su precio no es apto para el bolsillo de cualquiera y menos aún si únicamente nos los vamos a poner un día...
  • 5 clásicos que no pasan de moda

    Las grandes casas de la moda muestran cada temporada sus nuevas colecciones. Diseños arriesgados, colores atrevidos, las mejores pieles, acabados perfectos, detalles característicos de la firma y, por supuesto, precios de vértigo sólo al alcance de los bolsillos más afortunados. Pero como en todo, en esto de la moda...
  • Bentley crea el smartphone más lujoso del mundo

    La compañía británica de vehículos de lujo, Bentley, ya tiene su propio Smartphone, se llama Signature Touch for Bentley y ha sido creado en colaboración con el fabricante de teléfonos móviles de alta gama, Vertu. Se trata de un dispositivo elaborado de manera artesanal y que en todo el...