• 4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad

    Psicólogos, doctores o especialistas en materia social están de acuerdo en que la clave para una vejez apacible y anímicamente óptima se encuentra en mantenerse física y mentalmente activo. La idea de tener alguna o varias actividades creativas que nos motiven, nos permitan compartir tiempo y relación con otros...
  • ¡3, 2, 1… listos para participar en las Olimpiadas Senior!

    Ahora que han terminado los Juegos Olímpicos de Brasil 2016 y los paraolímpicos ¡nos toca el turno a nosotros, los senior! Por eso, del 14 al 22 de octubre, Almería se convierte en la capital del ocio y el deporte y acoge la primera edición del Senior International Festival,...
  • Qué hacer para cumplir cien años

    Hay lugares en el mundo en los que la gente vive más años y su esperanza de vida es mucho mejor. Países como Japón (a la cabeza de este ranking mundial) o España se llevan la palma en cuanto a lo que a longevidad se refiere. También la conocida...
  • ¿Es posible encontrar pareja en la Tercera Edad?

    Dicen que el amor no tiene edad y es una gran verdad. Uno no sabe cuándo se va a enamorar del mismo modo que no puede elegir de quién. Muchas veces estamos totalmente cerrados a conocer a alguien y de pronto llega, sin que nos dé tiempo a hacernos...
  • ¿Sabes qué es el ”síndrome de la abuela esclava”?

    Miles de abuelas, mayores de 65 años, cuidan de sus nietos, de su hogar y, además, ayudan en la economía familiar. Situaciones cada vez más comunes en nuestro día a día pero que tienen sus consecuencias negativas en nuestra salud. Muchas de nosotras nos vemos sometidas, casi sin darnos...
  • 5 libros para leer en una tumbona

    Nos pasamos todo el año esperando que llegue el verano porque en estos meses de calor hacemos cosas que no podemos el resto del tiempo como descansar, comer sano, hacer ejercicio en el agua, reencontrarnos con amigos, convivir con la familia… pero, ¡también buscamos un rinconcito para nosotros mismos,...
  • El 60% de los mayores se sienten solos

    En España, cerca de 2 millones de personas mayores de 65 años viven solas y muchos ni siquiera reciben la visita de sus seres queridos, algo que les lleva en la mayoría de los casos a sentirse aislados. Esto supone un grave problema, ya que muchos mayores pueden llegar...
  • Decoración artesanal

    Hay muchas maneras de darle un toque de alegría a nuestro hogar, unas veces buscando un buen asesoramiento y otras reutilizando objetos que dábamos por obsoletos y que con solo actualizarlos un poco y utilizando nuestra imaginación podemos sacar lo mejor de ellos. Te contamos algunas ideas para hacer...