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0 20 enero 2020

10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday

Otra vez el despertador. Es lunes. Y no cualquier lunes. Hoy es el Blue Monday, el supuesto día más triste del año. Y es que existe un constructo pseudocientífico que afirma que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año. Pero, ¡buenas noticias! La ciencia nos da las claves para...
0 20 marzo 2019

Frente a la astenia primaveral

En general el paso de una estación a otra siempre afecta a nuestro cuerpo y consiguientemente a nuestra mente y estado de ánimo, pero es con la llegada de la primavera cuando estos cambios son más acusados y notables. Mientras que la naturaleza recibe a la primavera con un...
0 28 marzo 2018

Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales

En nuestro país mueren cada año cerca de 70 mil personas esperando una ayuda por dependencia. Este hecho obliga a que sean los familiares (en un 47% de los casos) quienes tengan que asumir esta responsabilidad. Ser cuidador es un trabajo muy duro, requiere mucha paciencia y fortaleza tanto...
0 28 octubre 2016

Cómo superar la muerte de un ser querido

Se acercan dos fechas muy señaladas en el cristianismo: el día de Todos los Santos (1 de noviembre) y el de los Difuntos (2 de noviembre) y recordamos especialmente a los que ya no están con nosotros. Los sentimientos salen a relucir y, en algunos casos, sobre todo en...
0 3 mayo 2016

Las terapias con mascotas llegan a las residencias de ancianos

Hace tiempo que existen en nuestro país residencias de mayores que admiten que los residentes ingresen con sus perros o incluyen programas de terapias con animales con el fin de que los ancianos puedan interactuar con las mascotas. No es de extrañar si tenemos en cuenta los beneficios que...
0 21 marzo 2016

La vida no va de cromosomas

Hoy es el día mundial del Síndrome de Down y desde Mayormente.com nos queremos hacer eco de la nueva campaña que ha elaborado DOWN ESPAÑA en la que priman valores como la amistad, la normalización y la felicidad. Este año, con el fin de concienciar a la sociedad y...
0 4 marzo 2016

¿Sabes qué es el ”síndrome de la abuela esclava”?

Miles de abuelas, mayores de 65 años, cuidan de sus nietos, de su hogar y, además, ayudan en la economía familiar. Situaciones cada vez más comunes en nuestro día a día pero que tienen sus consecuencias negativas en nuestra salud. Muchas de nosotras nos vemos sometidas, casi sin darnos...
0 30 octubre 2015

Cómo superar un duelo

Este fin de semana, los católicos celebramos la festividad de Todos los Santos y el Día de los Difuntos. Dos fechas para recordar a los que ya no están con nosotros y para rezar por ellos con especial devoción. Son días especialmente tristes ya que todos echamos de menos...

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