• Pautas de higiene postural para evitar caídas

    Las caídas constituyen la causa principal de patología entre las personas mayores de 65 años. Las cifras hablan por sí solas: el 90% de los ingresos hospitalarios en estas edades se debe a fracturas del cuello del fémur o roturas de cadera tras sufrir una caída; además, a esto...
  • Las bicicletas también son para los mayores

    Los mayores cada vez estamos más concienciados de que hacer ejercicio es bueno tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Practicar de forma regular actividades físicas moderadas retrasa la aparición de los síntomas asociados con envejecimiento y es más que evidente que además de la mejora física y de...
  • 5 consejos para evitar la rotura de cadera

    50 mil fracturas de cadera al año es la alarmante cifra a la que se enfrenta la sanidad española o lo que es lo mismo, un gasto de 500 millones de euros que podrían evitarse en su mayoría si se redujera el número de caídas, fundamentalmente en los hogares....
  • Cómo actuar ante un golpe o una caída

    Todos estamos expuestos a sufrir una caída. El riesgo está en todas partes, en casa en la calle, en el gimnasio y hasta en el ambulatorio. ¿Quién no ha tenido un tropezón al no ver un escalón, con una alfombra o simplemente por ir despistado? Cada año se producen...
  • Vivimos más años pero con peor salud

    Así lo afirma un estudio publicado por la revista ”The Lanced” que asegura que la esperanza de vida global ha aumentado más de 6 años, algo muy positivo para todos y que se debe en gran parte, a que somos capaces de vivir con enfermedades gracias a los avances...
  • Un brazalete para vigilar la salud

    El smartwatch es un sistema especialmente diseñado para cuidar la salud de las personas mayores. Consta de tres sensores, uno mide el pulso, otro la temperatura y el tercero el movimiento de quien lo lleva puesto. Además, tiene unas alarmas y un pequeño micrófono que permite a su usuario...
  • Mayores con los pies en la tierra

    La empresa israelí B-Shoe Technologies ha creado un dispositivo anticaídas que se incorpora en la suela de los zapatos y evita un gran número de accidentes entre el público senior. Este curioso invento tiene un mecanismo de deslizamiento situado en el talón que detecta el centro de gravedad de...
  • Hogar, dulce hogar, ¿seguro?

    Aproximadamente 8 de cada 10 accidentes entre las personas mayores se producen en el domicilio y el 90% de ellos se podrían haber evitado con unos sencillos cambios en nuestra casa y nuestra rutina diaria, según indica FACUA. Tener una buena iluminación en las habitaciones, colocar los interruptores a...