• Cambia su vida: haz realidad su deseo

    Hoy hablamos de organizaciones especializadas en hacer realidad los deseos de las personas mayores. Ayudar a una persona mayor a lograr un sueño importante o profundamente significativo tiene tremendos resultados positivos en su salud, ánimo, y autoestima. Los afortunados confiesan que después de ver cumplido su deseo, se encuentran...
  • Ser agradecido te hará más feliz

    “La gratitud no es sólo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás”. (Cicerón) Gracias, merçi, thank you, grazie… sabemos expresarlo en infinidad de idiomas. En ocasiones lo pronunciamos junto a una enorme sonrisa; otras, con la boca pequeña o sin mucha gana. Pero...
  • Las bicicletas también son para los mayores

    Los mayores cada vez estamos más concienciados de que hacer ejercicio es bueno tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Practicar de forma regular actividades físicas moderadas retrasa la aparición de los síntomas asociados con envejecimiento y es más que evidente que además de la mejora física y de...
  • 13 consejos de abuelos para ser felices desde la juventud

    Los mayores hemos vivido ya muchas cosas y aunque nunca dejamos de aprender, si volviéramos a nacer, seguramente, corregiríamos muchos errores que hemos cometido en el pasado. La experiencia nos hace cada vez más sabios y transmitir esa sabiduría a las generaciones venideras para que no tropiecen en las...
  • 10 beneficios de darse besos

    Hoy es el día internacional del beso y los que somos unos románticos empedernidos no podemos encontrar en ellos más que beneficios. Da igual que sea un beso de amistad, fraternal, a nuestra mascota o de amor apasionado, lo cierto es que los besos nos ayudan a mejorar nuestra...
  • ¿Sabes qué es el ”síndrome de la abuela esclava”?

    Miles de abuelas, mayores de 65 años, cuidan de sus nietos, de su hogar y, además, ayudan en la economía familiar. Situaciones cada vez más comunes en nuestro día a día pero que tienen sus consecuencias negativas en nuestra salud. Muchas de nosotras nos vemos sometidas, casi sin darnos...
  • El cartero Baldomero

    La empresa líder en servicios sanitarios y sociales especialista en personas mayores, SARquavitae ha puesto en marcha un proyecto orientado a impulsar las relaciones de amistad, fomentar la autoestima, estimular las capacidades cognitivas y promover las habilidades de socialización de las personas mayores a través de la recuperación del...
  • Besos de película

    Hablar de besos no es solo hablar de nuestra pareja o de aquel novio de juventud que siempre recordamos. Besar es un acto de amor que ofrecemos a las personas que queremos en el más amplio sentido de la palabra, por eso, son muchos los tipos de besos que...
  • Canta, vive mejor

    Esta semana se celebra el Día Mundial de la Voz, te contamos los beneficios de educarla y dejarte llevar por la música Es curioso que un elevado número de personas, cuando se les propone cantar, suele afirmar rotundamente cosas como “no tengo voz” o “mejor que yo no cante,...
  • Jardinería primaveral

    La jardinería es una actividad tremendamente beneficiosa, especialmente para las personas mayores. Mejora la autoestima y ayuda a fortalecer manos y brazos, mientras nos mantiene ocupados en una actividad de la que se pueden esperar frutos, consiguiendo que pasemos más tiempo al aire libre y en contacto con el...