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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; psicología</title>
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		<title>10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 08:00:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Otra vez el despertador. Es lunes. Y no cualquier lunes. Hoy es el Blue Monday, el supuesto día más triste del año. Y es que existe un constructo pseudocientífico que afirma que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año. Pero, ¡buenas noticias! La ciencia nos da las claves para hacerle frente. ¿Pero qué es el Blue Monday? Te preguntarás.. Pues bien, antes de entrar en materia, hacemos una parada en la fórmula que explica (supuestamente) por qué el día más deprimente del año es el tercer lunes de enero. 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA &#8220;C&#8221; es el factor climático; &#8220;D&#8221;, las deudas que nos dejan las navidades; &#8220;d&#8221; es el dinero cobrado en enero y &#8220;T&#8221; es el tiempo transcurrido desde el final de la Navidad. Finalmente, &#8220;I&#8221; es el tiempo transcurrido desde el último intento fallido de eliminar un mal hábito (por ejemplo, fumar). &#8220;M&#8221; son las motivaciones del individuo y &#8220;NA&#8221; es la necesidad de actuar para cambiar la vida. El padre de este &#8220;invento&#8221; es Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de Cardiff, quien, utilizando factores, como por ejemplo, las deudas adquiridas durante la navidades, o el incumplimiento de los buenos propósitos del nuevo año o las condiciones climáticas realizó en el 2005 una ecuación para calcular el día más triste del año, que señaló como el tercer lunes de enero. A ver&#8230; Los lunes, en general, no gustan a nadie, pero no tienen por qué deprimir más que un martes o los jueves. Y desde luego, según los expertos, no tiene ninguna base científica hacernos creer que el tercer lunes de cada enero es Blue Monday, o lo que es lo mismo, el &#8220;día más triste del año&#8221;. Por eso, el psicólogo Jesús Matos nos anima a no dejarnos llevar por las sombras: “La tristeza te pide meterte en [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/10-consejos/" rel="tag">10 consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoayuda/" rel="tag">autoayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ayuda/" rel="tag">ayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/blue-monday/" rel="tag">Blue Monday</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/claves/" rel="tag">claves</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuesta-de-enero/" rel="tag">cuesta de enero</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-mas-triste-del-ano/" rel="tag">día más triste del año</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estado-de-animo/" rel="tag">estado de ánimo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estilo-de-vida-2/" rel="tag">estilo de vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/jesus-matos/" rel="tag">Jesús Matos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/lucha-personal/" rel="tag">lucha personal</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/lunes/" rel="tag">lunes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/motivacion/" rel="tag">motivación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/resiliencia/" rel="tag">resiliencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-mental/" rel="tag">salud mental</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tercer-lunes-de-enero/" rel="tag">tercer lunes de enero</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tristeza/" rel="tag">tristeza</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/10-consejos-infalibles-para-combatir-el-blue-monday/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-mejores-planes-en-el-dia-del-libro/" >Los mejores planes en el Día del Libro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/canciones-politica-e-internet/" >Canciones, política e Internet</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/joyas-de-coleccionista/" >Joyas de coleccionista</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/a-rayas/" >A rayas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cada-vida-es-sagrada/" >Cada vida es sagrada</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/10-consejos-infalibles-para-combatir-el-blue-monday/">10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>¿Por qué somos más felices en la edad madura?</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 07:30:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tras décadas de investigaciones, parece correcto concluir que los elementos que más contribuyen a la felicidad siguen siendo los que llevan siglos en boca de los sabios: la gratitud, el perdón, la compasión, saber disfrutar de las cosas pequeñas que nos acompañan a diario y tener una red de afectos no necesariamente amplia pero sí sólida. Es lógico que antaño se supiese de forma intuitiva lo que las investigaciones actuales miden de forma más concreta, porque el ser humano sigue siendo el mismo desde hace miles de años. Varía el entorno, varían las costumbres y las expectativas, pero seguimos dependiendo de qué lado de la balanza se sitúa nuestro cerebro empático y nuestros miedos cuando se debate a diario entre la necesidad de sobrevivir y el deseo de colaborar y de amar. Es importante recordarnos que casi la mitad de nuestra felicidad depende de nuestra actitud. La felicidad requiere un esfuerzo que no siempre estamos dispuestos a hacer, pero cuando lo hacemos, la recompensa -a la que va ligada un incremento en los niveles de felicidad individuales y colectivos- es llamativa. De hecho, según las investigaciones clásicas sobre la felicidad, las personas optimistas y agradecidas son más felices, y no sólo se sienten mejor en lo emocional sino también en lo físico: tienen menos accidentes cardiovasculares y sistemas inmunológicos más resistentes; superan mejor la adversidad; trabajan de forma más eficaz; resuelven con mayor competencia los conflictos y ganan más dinero. En definitiva, cuando logramos que los demás sean más felices incrementamos nuestras propias posibilidades de serlo también. Pero ¿y por qué la gente tiende a ser más feliz en la edad madura? Sólo podemos barajar hipótesis, pero algunas son bastante convincentes. Sostenía el filósofo William James: “Qué agradable es el día en el que dejamos de esforzarnos por ser jóvenes [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/actitud-positiva/" rel="tag">actitud positiva</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-de-la-felicidad/" rel="tag">Día de la Felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/edad-madura/" rel="tag">edad madura</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/elsa-punset/" rel="tag">Elsa Punset</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felices/" rel="tag">felices</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fortalezas/" rel="tag">fortalezas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/madurez/" rel="tag">madurez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/una-mochila-para-el-universo/" rel="tag">Una mochila para el Universo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida/" rel="tag">vida</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/por-que-somos-mas-felices-en-la-edad-madura/&title=¿Por qué somos más felices en la edad madura?">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/por-que-somos-mas-felices-en-la-edad-madura/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/telemedicina-una-tecnologia-para-el-futuro/" >Telemedicina, una tecnología para el futuro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/profundizar-en-la-belleza/" >Profundizar en la belleza</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/6-usos-del-enjuague-bucal-que-no-conocias/" >6 usos del enjuague bucal que no conocías</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/munoz-molina-premio-jerusalen-de-literatura-2013/" >Muñoz Molina, premio Jerusalén de literatura 2013</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/recurso-contra-el-decreto-que-modifica-la-ley-de-dependencia/" >Recurso contra el decreto que modifica la Ley de Dependencia</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/por-que-somos-mas-felices-en-la-edad-madura/">¿Por qué somos más felices en la edad madura?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Ser agradecido te hará más feliz</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;La gratitud no es sólo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás&#8221;. (Cicerón) Gracias, merçi, thank you, grazie… sabemos expresarlo en infinidad de idiomas. En ocasiones lo pronunciamos junto a una enorme sonrisa; otras, con la boca pequeña o sin mucha gana. Pero la mayoría de las veces nos brota de forma automática, como un principio básico de educación que nos han inculcado desde pequeños. Es por ello que muchos de los ‘gracias’ que decimos no vienen siempre de la mano de lo único que debe inspirarlos: la gratitud. Según el diccionario ésta se define como: “Sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle”. Y así es. Es un sentimiento puro y profundo, capaz de cambiar nuestra actitud y nuestro estado de ánimo. A continuación conocerás el porqué. Desde que somos pequeños aprendemos a dar las gracias, pero pocas veces prestamos atención al verdadero significado de esta palabra. ¿Por qué insistimos en que no es suficiente decir solamente ‘Gracias’? Está tan desgastada por el uso coloquial, que ha perdido significado y contenido. De ahí la importancia de convertirla en acción. De este modo, demostramos a la otra persona que apreciamos verdaderamente lo que ha dicho, hecho o compartido. La gratitud nos enseña la satisfacción que existe en ser cómplices de la felicidad ajena. Los agradecidos son también personas que difícilmente dan cabida a sentimientos negativos como el resentimiento y la envidia. Son capaces de sentir gratitud, precisamente porque eligen ver lo mejor de las personas y guardarlo en la memoria. Por lo que se ve, todo ventajas. “Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo.” (William Arthur Ward) ¿Y qué opina la ciencia al respecto? Los psicólogos Robert Emmons y Michael McCullough llevaron [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/agradecimiento/" rel="tag">agradecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amigos/" rel="tag">amigos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amistad/" rel="tag">amistad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoayuda/" rel="tag">autoayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bondad/" rel="tag">bondad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/generosidad/" rel="tag">generosidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gracias/" rel="tag">gracias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gratitud/" rel="tag">gratitud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ser-agradecido/" rel="tag">ser agradecido</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ser-feliz/" rel="tag">ser feliz</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida/" rel="tag">vida</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/&title=Ser agradecido te hará más feliz">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/&title=Ser agradecido te hará más feliz"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/&title=Ser agradecido te hará más feliz"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/trajes-de-bano-y-exposicion-corporal/" >Trajes de baño y exposición corporal</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/memoria-en-alta-tension/" >Memoria en Alta Tensión</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/contadores-nuevos-y-mas-precisos/" >Contadores nuevos y más precisos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ya-se-pueden-recuperar-los-sabores-de-antes/" >Ya se pueden recuperar los sabores de antes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/lo-que-no-muestran-las-guias-de-viajes/" >Lo que NO muestran las guías de viajes</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/ser-agradecido-te-hara-mas-feliz/">Ser agradecido te hará más feliz</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Abuelos: héroes de carne y hueso</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Jun 2019 07:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Familia]]></category>
		<category><![CDATA[abuelas]]></category>
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		<category><![CDATA[Superhéroes]]></category>
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		<description><![CDATA[Nos hemos topado en la red con esta maravilla de texto de D. Luis Aretio, psicólogo residente en Sevilla, y no hemos podido reprimir las ganas de compartir con todos vosotros cada una de las palabras que componen esta bellísima descripción de los abuelos. Le agradecemos el generoso préstamo; ¡no os lo podéis perder! «Lo dan todo en cada misión de cuidar a sus nietos, y parece que nada les pesa, que nunca pasa nada. Asumen un papel arriesgado a veces, se la juegan defendiendo a sus más intrépidos admiradores, esos locos bajitos que son sus nietos. “Tú no te preocupes que no se lo decimos a mamá”, una frase recurrente llena de complicidad, porque para qué nos vamos a engañar, si quienes más disfrutan son ellos. &#160; Los padres vamos corriendo entre días y semanas que siempre tienen la manía de quedarse cortos. Ellos, los abuelos, vuelan con una capa invisible tejida de imaginación y disponen siempre de tiempo, y si no lo inventan, porque todo lo demás puede esperar, porque lo primero son sus nietos. Los padres tenemos mil obligaciones, ellos sólo una, y no es obligación sino devoción. La distancia entre los abuelos y sus nietos es la misma que hay entre un sueño y un desvelo. No necesitan estar siempre presentes, su imagen de abuela y abuelo se mantiene en la retina del corazón y se graba para siempre. Son superhéroes porque olvidan lo mucho que han sufrido hasta llegar a poder disfrutar de este momento. Sus ojos miran y lanzan rayos mágicos invisibles, rayos con ultra caricias para el alma, un arma secreta que cura males, rabietas y pataletas. Se merecen mutuamente, abuelos y nietos se saben queridos por un cariño infinito, donde las condiciones no entienden de intereses sino de fidelidad. Son los superhéroes del parque, de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuelas/" rel="tag">abuelas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos/" rel="tag">abuelos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-amorosos/" rel="tag">abuelos amorosos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bondad/" rel="tag">bondad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/definicion-abuelo/" rel="tag">definición abuelo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/historias-de-amor/" rel="tag">historias de amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/luis-aretio/" rel="tag">Luis Aretio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/superheroes/" rel="tag">Superhéroes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ternura/" rel="tag">ternura</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/texto-emotivo/" rel="tag">texto emotivo</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/abuelos-heroes-de-carne-y-hueso/&title=Abuelos: héroes de carne y hueso">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/abuelos-heroes-de-carne-y-hueso/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/viaje-a-kenia/" >Viaje a Kenia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cuidado-con-las-solicitudes-de-amistad-en-redes-sociales/" >Cuidado con las solicitudes de amistad en Redes Sociales</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-camino-aureo/" >El camino áureo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/domingos-de-arte/" >Domingos de Arte</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/prestigio-tecnologico/" >Prestigio tecnológico</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/abuelos-heroes-de-carne-y-hueso/">Abuelos: héroes de carne y hueso</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>No calles lo que sientes</title>
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		<pubDate>Fri, 24 May 2019 07:30:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[sentimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[Si todavía crees que los hombres no lloran, que el miedo es de cobardes y que las demostraciones públicas de amor están reservadas para los adolescentes, lee con atención este artículo. Ya va siendo hora de que entendamos la importancia de expresar los sentimientos. Expresarlos significa simplemente liberarlos; podemos hacerlo de forma verbal (hablando sobre ellos) o no verbal (actuando en función de ellos). ¿Cuántas veces a lo largo del día reprimes un sentimiento? ¡cuántas otras llegamos a casa con una gran carga emocional, malhumorados, o nerviosos! Reprimir nuestras emociones puede llegar a “ahogarnos” e incluso a afectar a nuestro estado de salud, dando lugar a problemas digestivos, de insomnio, dolor de cabeza, hipertensión, ansiedad, etc&#8230; Pero no todas las emociones son negativas, también reprimimos muchas emociones positivas, como son la gratitud, el cariño, etc. Unas veces por timidez, otras por dejadez, olvidamos decir al prójimo lo mucho que le queremos, lo felices que nos hacen o lo que disfrutamos a su lado. Debemos desterrar de nuestros pensamientos el típico “¿para qué se lo voy a decir, si ya lo sabe?”, porque la mayoría de las veces el otro necesita escucharlo de nuestra boca. Sólo querer, amar o admirar, no es suficiente, debemos expresarlo y compartirlo, ¿con quién mejor que con el que nos lo provoca? Nuestra personalidad o el tipo de ambiente en el que crecimos, pueden ser lo que nos frene a la hora de mostrar nuestras emociones; tanto las positivas como las negativas. Cuando desde la infancia se reprimen emociones, en la edad adulta reflejaremos esta carencia, y surgirá la impotencia o dificultad para expresarnos. Saber cuánto queremos a los demás no es suficiente: lo importante es que ellos se den cuenta. Estamos acostumbrados a dar por sentado que los demás saben lo que sentimos, o aún [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/agradecimiento/" rel="tag">agradecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/expresar-sentimientos/" rel="tag">expresar sentimientos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gracias/" rel="tag">gracias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gratitud/" rel="tag">gratitud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/inteligencia-emocional/" rel="tag">inteligencia emocional</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/liberar-emociones/" rel="tag">liberar emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sentimiento/" rel="tag">sentimiento</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/no-calles-lo-que-sientes/&title=No calles lo que sientes">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/no-calles-lo-que-sientes/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/estrenos-de-cine-en-internet/" >Estrenos de cine en internet</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/halloween-virtual/" >Halloween virtual</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-jardin-de-actividades/" >Un jardín de actividades</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/glamour-canino/" >Glamour canino</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/residencia-publica-o-privada/" >¿Residencia pública o privada?</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/no-calles-lo-que-sientes/">No calles lo que sientes</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>El síndrome del nido vacío tiene remedio</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Llega el día en que los hijos, que han llenado durante años la casa de ilusiones, algún grito, peleas, exámenes, citas con amigos, etcétera, dejan la casa para formar su propia familia. En realidad, nunca acaban de irse del todo, pero llega el momento en el que de una forma u otra llevan una vida independiente. La pareja vuelve a encontrarse sola. Una vez que los hijos se han marchado de casa, de repente, &#8220;todo se echa de menos&#8221;. De pronto, la casa se hace mas grande, hay más espacios libres, la nevera está más vacía, etc. A partir de este momento, se inicia un periodo de adaptación, de reajuste y de elaboración de nuevos roles y patrones de interacción en la familia. Si los padres viven el cambio como un abandono o una pérdida, desarrollarán el síndrome del nido vacío y surgirán en ellos las emociones negativas implícitas en una etapa de duelo (tristeza, soledad, sentimiento de vacío, melancolía, etc). Por ello, es importante vivir el proceso de cambio como algo normal y darse tiempo para que cada uno se acople. El &#8220;nido vacío&#8221;, como decimos, es un acontecimiento que se define como la marcha del último hijo del hogar, y la vivencia experimentada por los padres ante este hecho. Estamos ante un síndrome que se presenta como un conjunto de síntomas. Sus consecuencias se hacen sentir en los planos psíquico y físico. No es solo un periodo pasajero de nostalgia, mal ánimo, tristeza… Afecta a tu cuerpo, tu líbido, tu autoimagen y valoración. Las mujeres que lo padecen muchas veces no son plenamente conscientes de lo que les pasa, sino que consultan al médico por dolencias físicas. Sin embargo, &#8220;estas emociones son relativamente normales y muy frecuentes en las familias y suelen ser pasajeras, se van diluyendo con el tiempo si el proceso de adaptación [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/nido-vacio/" rel="tag">"nido vacío"</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/adaptacion/" rel="tag">adaptación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autodesarrollo/" rel="tag">autodesarrollo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autonomia/" rel="tag">autonomía</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ayuda/" rel="tag">ayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/casa/" rel="tag">casa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cosas-de-casa/" rel="tag">cosas de casa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hijos/" rel="tag">hijos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-2/" rel="tag">hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/independencia/" rel="tag">independencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/libertad/" rel="tag">libertad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/marido/" rel="tag">marido</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/matrimonio/" rel="tag">matrimonio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/melancolia/" rel="tag">melancolía</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/metas/" rel="tag">metas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mujer/" rel="tag">mujer</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/nostalgia/" rel="tag">nostalgia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/padres/" rel="tag">Padres</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pareja/" rel="tag">pareja</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/retos/" rel="tag">retos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sexualidad/" rel="tag">sexualidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sindrome-del-nido-vacio/" rel="tag">Síndrome del Nido Vacío</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/soledad/" rel="tag">soledad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/terapia/" rel="tag">terapia</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-sindrome-del-nido-vacio-tiene-remedio/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/criticones-anonimos/" >Criticones anónimos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/conservacion-de-los-alimentos/" >Conservación de los alimentos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/deporte-y-nutricion-un-equipo-perfecto/" >Deporte y nutrición, un equipo perfecto</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-verano-con-sabor-a-tomate/" >Un verano con sabor a… tomate</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/medicamentos-un-riesgo-con-la-edad/" >Medicamentos: un riesgo con la edad</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-sindrome-del-nido-vacio-tiene-remedio/">El síndrome del nido vacío tiene remedio</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cuántos más años, más felices</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2017 08:30:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Y no lo decimos sólo nosotros, sino también el psicólogo y autor del best seller &#8221;Ser feliz en Alaska&#8221;, Rafael Santandreu, que fue entrevistado hace unos días en el programa Late Motiv de Movistar+ por el periodista Andreu Buenafuente. El autor del tan vendido libro asegura que la gente tiende a pensar que los años más felices de nuestra vida son la niñez o la juventud y se asume que la edad madura o la vejez serán tiempos difíciles, mientras que la realidad es muy distinta. Rafael Santandreu defiende su postura asegurando que &#8221;si estás bien amueblado mentalmente, puedes ser cada año más feliz porque tienes más experiencia, sabes más cosas, aprendes a relativizar, te aíslas de los problemas y pierdes los complejos&#8221; Los mayores sabemos disfrutar de la vida y de las pequeñas cosas, sabemos que lo material está muy bien, pero que la verdadera felicidad es la que nos da el abrazo de nuestros hijos, la compañía de nuestra pareja o nuestros amigos, ese viaje que siempre hemos querido hacer y para el que por fin tenemos fecha o esas clases de cocina que tanto nos gustan y nos entretienen. El autor de &#8221;Ser feliz en Alaska&#8221; dice que &#8221;la fuente de la felicidad es pensar correctamente, tener pocas necesidades y valorar lo que tenemos, amar a los demás, ser generosos y ser conscientes de que el hecho de estar vivos ya es un milagro&#8221;, y es que muchas veces, nos exigimos a nosotros mismos y a los demás demasiado &#8221;nos exigimos ser guapos, tener un buen trabajo, una buena casa, una familia, etc. y parece que si no tenemos todo esto, somos unos desgraciados (…) exigimos que todo funcione perfecto, sobre todo con nosotros, que el tren llegue puntual, que los políticos hagan todo perfecto&#8221; y no [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/amistad/" rel="tag">amistad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoayuda/" rel="tag">autoayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ayuda-psicologica/" rel="tag">ayuda psicológica</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/compania/" rel="tag">compañía</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/entrevista/" rel="tag">entrevista</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-en-la-vejez/" rel="tag">felicidad en la vejez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-senior/" rel="tag">felicidad senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/libros/" rel="tag">libros</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/libros-de-autoayuda/" rel="tag">libros de autoayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/libros-de-interes/" rel="tag">libros de interés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/libros-mas-vendidos/" rel="tag">libros más vendidos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/libros-recomendados/" rel="tag">libros recomendados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pareja/" rel="tag">pareja</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/programa-de-television/" rel="tag">programa de televisión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/psicologia/" rel="tag">psicología</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/cuantos-mas-anos-mas-felices/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-viaje-en-avion/" >Un viaje en avión</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/aprende-a-vivir-saludablemente/" >Aprende a vivir saludablemente</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/10-consejos-contra-la-ola-de-calor/" >10 consejos contra la ola de calor</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/tributos-y-gastos-con-los-que-hay-que-contar-antes-de-heredar/" >Tributos y gastos con los que hay que contar antes de heredar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/adios-a-delibes/" >Adiós a Delibes</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/cuantos-mas-anos-mas-felices/">Cuántos más años, más felices</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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