• Qué es el Parkinson y cómo detectarlo

    El 11 de abril se celebra el Día mundial contra el Párkinson, una enfermedad crónica e invalidante cuya incidencia se ha disparado durante los últimos años y que merma notablemente la calidad de vida de quien la padece. Con motivo de este día nos unimos a la campaña de sensibilización para...
  • El síndrome del nido vacío tiene remedio

    Llega el día en que los hijos, que han llenado durante años la casa de ilusiones, algún grito, peleas, exámenes, citas con amigos, etcétera, dejan la casa para formar su propia familia. En realidad, nunca acaban de irse del todo, pero llega el momento en el que de una...
  • Elisabeth Kübler-Ross: acompañando a vivir hasta partir

    La psiquiatra suizo-estadounidense Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004), médico, tanatóloga y conferenciante sobre el arte de acompañar a enfermos terminales, desarrolló sus investigaciones en Estados Unidos y por ellas recibió hasta 23 doctorados honoríficos y multitud de reconocimientos. Pese a que su padre nunca quiso que estudiara Medicina, su fuerte vocación...
  • ¿Por qué engordamos con la edad?

    Ganamos peso conforme envejecemos. Esto es un hecho, incluso llevando una alimentación saludable y haciendo ejercicio; con el paso de los años, el organismo cambia, se pierde agua y se gana grasa en diversas zonas del cuerpo, además de que la musculatura se relaja, aumenta la flacidez y se...
  • Dormir poco acelera la aparición del Alzheimer

    En anteriores ocasiones ya hemos hablado de la relación entre la falta de sueño y lo perjudicial de ello para nuestro organismo; hasta ahora sabíamos que tener insomnio se asocia a un mayor riesgo de ictus e infarto de miocardio. Pero hace unos meses se publicaba un nuevo trabajo...
  • 10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday

    Otra vez el despertador. Es lunes. Y no cualquier lunes. Hoy es el Blue Monday, el supuesto día más triste del año. Y es que existe un constructo pseudocientífico que afirma que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año. Pero, ¡buenas noticias! La ciencia nos da las claves para...
  • Consejos para proteger la piel del frío

    El tiempo pasa volando. Parece que fue ayer cuando nos preparábamos para protegernos del sol veraniego, y ya tenemos que hacerlo para los efectos del frío en nuestra piel; porque cada estación requiere sus tratamientos específicos. Nadie duda que ante la llegada del calor sea necesario proteger la piel,...
  • No te encariñes con tu contraseña, ¡es hora de cambiarla!

    Las contraseñas son las llaves que dan acceso a nuestros servicios y por ende a nuestra información personal; por lo que  si alguien las consigue puede comprometer nuestra privacidad, pudiendo entre otras cosas: publicar en nuestro nombre en redes sociales, leer y contestar a correos electrónicos haciéndose pasar por...
  • Consejos del Papa Francisco para las familias

    Desde 1994, por un decreto de las Naciones Unidas, todos los 15 de mayo se celebra el Día de la Familia.  El Papa Francisco siempre ha mostrado un especial interés por la familia desde el comienzo de su pontificado, y habla de ella en numerosas ocasiones, resaltando la importancia de cuidarla...