• El síndrome del nido vacío tiene remedio

    Llega el día en que los hijos, que han llenado durante años la casa de ilusiones, algún grito, peleas, exámenes, citas con amigos, etcétera, dejan la casa para formar su propia familia. En realidad, nunca acaban de irse del todo, pero llega el momento en el que de una...
  • Mujeres fuertes

    «El envejecimiento en las mujeres se presenta como arrugas, canas, menopausia, fragilidad; en resumen, nada atractivo. Pero estoy rodeada de mujeres fuertes y activas, y comencé este proyecto para documentar la existencia de belleza unida a envejecer y fortalecerse. Sin rostros, sin nombres, solamente edades y el porqué quieren mantenerse físicamente activas....
  • Flexibilidad en la tercera edad: que ninguna rigidez nos detenga

    La pérdida de flexibilidad es un fenómeno natural a medida que nuestra edad avanza, pero hay una gran diferencia entre no tener la misma que cuando éramos jóvenes y perder autonomía por su culpa. Tratándose además de un deterioro que puede atenuarse mediante el ejercicio, hay pocas excusas para...