<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; infarto al corazón</title>
	<atom:link href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mayormente.com</link>
	<description>La primera red social para personas mayores de habla hispana</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jan 2020 14:12:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.31</generator>
	<item>
		<title>5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo</title>
		<link>https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/</link>
		<comments>https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2019 07:30:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[accidente cerebrovascular]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios para la salud]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[chocolaterías]]></category>
		<category><![CDATA[chocolates]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[daños cerebrales]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades del corazón]]></category>
		<category><![CDATA[estado de ánimo]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[presión arterial]]></category>
		<category><![CDATA[riesgo cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[visión]]></category>
		<category><![CDATA[vista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=16507</guid>
		<description><![CDATA[Hoy es el día internacional del chocolate y no podemos pasar por alto hacer una mención a tan rico y beneficioso alimento, sobre todo para nosotros, los mayores. Lo mejor es elegir un chocolate que contenga al menos un 65% de cacao. Cuanto más cacao tiene y menos leche, más beneficioso es para nuestra salud, ya que contiene menos azúcares y también menos grasas. El chocolate negro es rico en antioxidantes por lo que sus beneficios para la salud son tantos, que se recomienda incluirlo en nuestra dieta diaria. Lo recomendable es comer una o dos onzas al día ya que previene el envejecimiento prematuro y algunas enfermedades. Estos son 5 de los cientos de beneficios que se obtienen al consumir chocolate negro: Previene enfermedades del corazón: son muchos los estudios que aseguran que aquellas personas que comen chocolate habitualmente, puede reducir hasta cerca de un 40% el riesgo de sufrir cualquier enfermedad cardiaca. Esto se debe a que quienes ingieren más cantidad de este alimento suelen mostrar menos cantidad de proteínas antiinflamatorias en sangre, menos presión arterial e incluso menos concentración de grasa en el abdomen. Disminuye el riesgo de accidente cerebrovascular: los expertos afirman que tomar chocolate negro de forma habitual desciende considerablemente el riesgo de daños cerebrales. El riesgo de las personas mayores que consumen chocolate es un 19% menos que las que no lo consumen con frecuencia. Mejora la visión: los flavonoides del chocolate negro mejoran el flujo de sangre del cerebro y también el flujo sanguíneo de la retina, por lo que no es de extrañar que la visión se agudice al consumir esta deliciosa sustancia. Disminuye la presión arterial: del mismo modo que los flavonoides del chocolate negro mejoran el flujo de sangre del cerebro disminuyen la presión arterial y por tanto, disminuyen el [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/accidente-cerebrovascular/" rel="tag">accidente cerebrovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios/" rel="tag">beneficios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios-para-la-salud/" rel="tag">beneficios para la salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bienestar/" rel="tag">bienestar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/chocolate/" rel="tag">chocolate</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/chocolaterias/" rel="tag">chocolaterías</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/chocolates/" rel="tag">chocolates</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/danos-cerebrales/" rel="tag">daños cerebrales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-del-corazon/" rel="tag">enfermedades del corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estado-de-animo/" rel="tag">estado de ánimo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/presion-arterial/" rel="tag">presión arterial</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/riesgo-cardiovascular/" rel="tag">riesgo cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vision/" rel="tag">visión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vista/" rel="tag">vista</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-mejores-planes-en-el-dia-del-libro/" >Los mejores planes en el Día del Libro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/de-la-sanidad-espanola/" >De la Sanidad Española…</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/saldos-para-una-decoracion-de-lujo/" >Saldos para una decoración de lujo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/clics-contra-el-hambre/" >Clics contra el hambre</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/entre-laureles/" >Entre laureles</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/">5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>El ictus y el infarto pueden asociarse a dormir mal</title>
		<link>https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/</link>
		<comments>https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 07:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[accidente cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[accidente cerebrovascular]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[capacidades mentales]]></category>
		<category><![CDATA[descansar]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[descanso senior]]></category>
		<category><![CDATA[dormir]]></category>
		<category><![CDATA[dormir bien]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad cardiaca]]></category>
		<category><![CDATA[horas de sueño]]></category>
		<category><![CDATA[ictus]]></category>
		<category><![CDATA[infarto]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto de miocardio]]></category>
		<category><![CDATA[insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[riesgo]]></category>
		<category><![CDATA[riesgo cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=17307</guid>
		<description><![CDATA[Según la Universidad Médica de Shenyang en China, tener insomnio se asocia a un mayor riesgo de ictus e infarto de miocardio. Hasta ahora, los intentos de buscar una relación entre el insomnio y la enfermedad cardíaca o el ictus no eran del todo consistentes. Pero tras el estudio realizado a 160.867 participantes, se registraron un total de 11.702 eventos adversos y observaron una asociación significativa entre la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o que éste no sea reparador y el riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular, con un riesgo relativo aumentado en comparación con los que no experimentan estos síntomas. Sin embargo, no hubo ninguna asociación entre despertarse antes de tiempo y un mayor riesgo de eventos adversos. El sueño es fundamental para la recuperación biológica y los seres humanos debemos dedicar cerca de un tercio de nuestra vida a dormir, por lo que es lógico aquellas personas que padecen insomio o duermen mal y no descansan tienen mayores riesgos que padecer un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular que las que sí lo hacen. Una persona debe dormir al menos 7 horas al día para mantener el funcionamiento óptimo de sus capacidades mentales, ya que mientras dormimos, nuestro cerebro regula nuestro estado de ánimo, disminuye la agresividad y la ansiedad, nos sentimos más optimistas y respondemos mejor a los estímulos. Respetar los horarios de sueño, cenar ligero, hacer ejercicio para estar cansados, evitar siestas, etc. son algunas recomendaciones para conciliar mejor el sueño y dormir bien por las noches. En cualquier caso, si esto no funciona, lo mejor es acudir a un especialista. Nuestra salud es lo más importante y una forma de cuidarla también es dormir bien. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;accidente cardiovascular, accidente cerebrovascular, alimentación sana, capacidades mentales, descansar, descanso, descanso senior, dormir, dormir [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/accidente-cardiovascular/" rel="tag">accidente cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/accidente-cerebrovascular/" rel="tag">accidente cerebrovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/capacidades-mentales/" rel="tag">capacidades mentales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/descansar/" rel="tag">descansar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/descanso/" rel="tag">descanso</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/descanso-senior/" rel="tag">descanso senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dormir/" rel="tag">dormir</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dormir-bien/" rel="tag">dormir bien</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad-cardiaca/" rel="tag">enfermedad cardiaca</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/horas-de-sueno/" rel="tag">horas de sueño</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ictus/" rel="tag">ictus</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto/" rel="tag">infarto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-de-miocardio/" rel="tag">infarto de miocardio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/insomnio/" rel="tag">insomnio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente/" rel="tag">mente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/riesgo/" rel="tag">riesgo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/riesgo-cardiovascular/" rel="tag">riesgo cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sueno/" rel="tag">sueño</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/&title=El ictus y el infarto pueden asociarse a dormir mal">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/&title=El ictus y el infarto pueden asociarse a dormir mal"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/&title=El ictus y el infarto pueden asociarse a dormir mal"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/&title=El ictus y el infarto pueden asociarse a dormir mal"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-estar-mas-fresquito-en-verano/" >Cómo estar más fresquito en verano</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-agenda-del-papa-en-semana-santa/" >La Agenda del Papa en Semana Santa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cinco-dias-en-estambul/" >Cinco días en ESTAMBUL</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/aire-fresco-para-la-familia/" >Aire fresco para la familia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/con-espiritu-luso/" >Con espíritu luso</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/">El ictus y el infarto pueden asociarse a dormir mal</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/el-ictus-y-el-infarto-pueden-asociarse-a-dormir-mal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Día Mundial de la Diabetes 2016</title>
		<link>https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/</link>
		<comments>https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2016 07:30:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[En boga]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[análisis de sangre]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar en sangre]]></category>
		<category><![CDATA[cardiopatías]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[derrame cerebral]]></category>
		<category><![CDATA[Día mundial de la Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[diabéticos]]></category>
		<category><![CDATA[dieta saludable]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[hambre]]></category>
		<category><![CDATA[infarto]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[insulina]]></category>
		<category><![CDATA[mortalidad]]></category>
		<category><![CDATA[nivel de glucosa]]></category>
		<category><![CDATA[pérdida de peso]]></category>
		<category><![CDATA[riñones]]></category>
		<category><![CDATA[SED]]></category>
		<category><![CDATA[vista cansada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=16735</guid>
		<description><![CDATA[Hoy , 14 de noviembre es el día Mundial de la Diabetes, y es importante saber que cerca de 450 millones de personas en el mundo padecen esta enfermedad y que según las previsiones de la OMS, la diabetes será de séptima causa de mortalidad en el mundo en 2030. Por este motivo debemos concienciarnos, realizarnos revisiones médicas con cierta frecuencia y hacernos análisis de sangre como mínimo una vez al año. La diabetes es una enfermedad grave pero que afortunadamente con un control médico y unas pautas permite tener una calidad de vida bastante buena. Esta enfermedad se padece cuando los niveles de azúcar (glucosa) en sangre son muy altos, esto se debe a que la insulina que hay en nuestro cuerpo y que permite transformar el azúcar en energía no lo hace o al menos, no como debería. Supone un grave problema para la salud. Las personas que la sufren se sienten cansadas, les da hambre y sed con frecuencia, pueden incluso perder peso, tener la necesidad de orinar con frecuencia (problemas en los riñones), padecer vista cansada la vista, dolores en la boca, etc. e incluso pueden darse situaciones peores como sufrir un infarto al corazón o un derrame cerebral. Por eso es importante que si notamos algunos de estos síntomas en nuestro organismo o sentimos cierto malestar, acudamos a nuestro médico de cabecera, ya que con un simple análisis de sangre en ayunas podrá determinar si somos o no diabéticos (aunque tendrá que realizar algunos análisis más antes de dar su veredicto final). Actualmente, muchas personas padecen lo que se denomina pre-diabetes y ni siquiera lo saben. Esto supone unos índices altos de azúcar, pero no lo suficiente como para ser tratados. La pre-diabetes es un problema grave ya que suele terminar convirtiéndose en diabetes, pero [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/analisis-de-sangre/" rel="tag">análisis de sangre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/azucar/" rel="tag">azúcar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/azucar-en-sangre/" rel="tag">azúcar en sangre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cardiopatias/" rel="tag">cardiopatías</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte/" rel="tag">deporte</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/derrame-cerebral/" rel="tag">derrame cerebral</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dia-mundial-de-la-diabetes/" rel="tag">Día mundial de la Diabetes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/diabetes/" rel="tag">diabetes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/diabeticos/" rel="tag">diabéticos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-saludable/" rel="tag">dieta saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad/" rel="tag">enfermedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades/" rel="tag">enfermedades</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/glucosa/" rel="tag">glucosa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hambre/" rel="tag">hambre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto/" rel="tag">infarto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/insulina/" rel="tag">insulina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mortalidad/" rel="tag">mortalidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nivel-de-glucosa/" rel="tag">nivel de glucosa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/perdida-de-peso/" rel="tag">pérdida de peso</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rinones/" rel="tag">riñones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sed/" rel="tag">SED</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vista-cansada/" rel="tag">vista cansada</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/&title=Día Mundial de la Diabetes 2016">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/&title=Día Mundial de la Diabetes 2016"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/&title=Día Mundial de la Diabetes 2016"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/&title=Día Mundial de la Diabetes 2016"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-corra-el-champan/" >Que corra el champán</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/nuevos-tarifazos/" >Nuevos tarifazos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-alimentos-debemos-incluir-en-nuestra-dieta-en-la-edad-madura/" >Qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta en la edad madura</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tesoros-del-mundo/" >Tesoros del mundo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-auto-de-cine/" >Un auto de cine</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/">Día Mundial de la Diabetes 2016</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/dia-mundial-de-la-diabetes-2016/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Potencia tu vida, cuida tu corazón</title>
		<link>https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/</link>
		<comments>https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2016 07:30:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[accidente cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[campaña de sensibilización]]></category>
		<category><![CDATA[cardiopatías]]></category>
		<category><![CDATA[concienciación]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[Día Mundial del Corazón]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades del corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto de miocardio]]></category>
		<category><![CDATA[parada cardiorrespiratoria]]></category>
		<category><![CDATA[problemas cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[riesgo cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[sensibilización]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=16562</guid>
		<description><![CDATA[Hoy, 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del corazón, una fecha muy a tener en cuenta ya que el 31% de las muertes en el mundo se debe a enfermedades cardiovasculares, un total de 17´5 millones de muertes que podrían evitarse. Desde la Fundación Española del corazón quieren concienciar a la sociedad ya que con una dieta saludable (eliminando grasas, azúcar y sal, añadiendo frutas y verdura, etc.), algo de ejercicio todos los días, y dejando a un lado el alcohol y el tabaco, las enfermedades del corazón podrían dejar de ser la primera causa de muerte en el mundo. De lo contrario, si todo sigue como hasta ahora, se estima que para 2030 se llegue a los 23 millones de muertes prematuras. Otros factores como el envejecimiento de la población, la urbanización, la prevención inadecuada, el aumento de la desigualdad entre países o los factores económicos también suman. Los países más afectados son aquellos que tienen los ingresos más bajos o medios. Por eso, es importantísimo que nos concienciemos y cuanto antes mejor. Enseñar a nuestros hijos y nietos a comer sano y a hacer ejercicio desde bien pequeños es contribuir a que tengan una buena calidad de vida en la vejez. La Federación Mundial del corazón pretende reducir  para 2025 las muertes por enfermedades no transmisibles, de las que las que las cardiovasculares son las más importantes en un 25%. Esperemos que cada vez seamos más conscientes de los riesgos que tiene una vida basada en los excesos y en no cuidarse y lo inculquemos a los más pequeños de la casa para que puedan llevar una vida ordenada desde el principio. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;accidente cardiovascular, campaña de sensibilización, cardiopatías, concienciación, corazón, Día Mundial del Corazón, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, infarto al corazón, infarto [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/accidente-cardiovascular/" rel="tag">accidente cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/campana-de-sensibilizacion/" rel="tag">campaña de sensibilización</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cardiopatias/" rel="tag">cardiopatías</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/concienciacion/" rel="tag">concienciación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dia-mundial-del-corazon/" rel="tag">Día Mundial del Corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-del-corazon/" rel="tag">enfermedades del corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-de-miocardio/" rel="tag">infarto de miocardio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/parada-cardiorrespiratoria/" rel="tag">parada cardiorrespiratoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problemas-cardiovasculares/" rel="tag">problemas cardiovasculares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/riesgo-cardiovascular/" rel="tag">riesgo cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud-cardiovascular/" rel="tag">salud cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sensibilizacion/" rel="tag">sensibilización</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/&title=Potencia tu vida, cuida tu corazón"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/frescor-a-mordiscos/" >Frescor a mordiscos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ocio-solidario-en-familia/" >Ocio solidario, en familia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/de-terraza-a-huerto/" >De terraza a huerto</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/hasta-los-50-anos-respire-ahora-ademas-vivo/" >“Hasta los 50 años respiré, ahora además vivo”</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-catastrofe-en-la-red/" >La catástrofe, en la Red</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/">Potencia tu vida, cuida tu corazón</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/potencia-tu-vida-cuida-tu-corazon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas</title>
		<link>https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/</link>
		<comments>https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 07:30:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[''La bendición de una larga vida'']]></category>
		<category><![CDATA[compresión torácica]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades del corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[masaje cardiaco]]></category>
		<category><![CDATA[parada cardiaca]]></category>
		<category><![CDATA[parada cardiorrespiratoria]]></category>
		<category><![CDATA[salvar vidas]]></category>
		<category><![CDATA[servicios de emergencias]]></category>
		<category><![CDATA[vía respiratoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=16262</guid>
		<description><![CDATA[Hace apenas unas semanas veíamos en las noticias la historia real de una nieta que le salvó la vida a su abuelo gracias a que el día anterior, en el colegio, había recibido clases de primeros auxilios. Cuando la pequeña llegó al salón se encontró a su abuelo tirado en el suelo, le estaba dando un infarto, y a su abuela gritando de angustia. La niña, de tan sólo 10 años, llamó al servicio de emergencias y en los diez minutos que éstos tardaron en llegar, le practicó a su abuelo un masaje cardiaco. De no ser por ella, el final de esta historia hubiera sido muy diferente, pero hoy abuelo y nieta siguen juntos y disfrutando de la vida. Esta es solo una historia, pero cada día existen cientos de casos, en los que se podría hacer algo mientras llegan los médicos, y, a veces, por no hacerlo, las consecuencias son terribles. Un simple gesto puede salvar vidas. Por eso, hoy contamos paso a paso cómo realizar un masaje cardiaco. Antes de comenzar, debemos comprobar si el paciente respira (lo comprobamos observando su nariz, boca y pecho) y tiene pulso (colocamos los dedos índice y corazón sobre su muñeca o en su cuello). Una vez que sepamos que la persona no respira o no tiene pulso, debemos avisar inmediatamente al servicio de urgencias 112 para que vengan cuanto antes. Mientras llegan, si el paciente no contesta y sigue inconsciente, iniciaremos un masaje cardiaco básico a la espera de que lleguen los servicios de emergencias y para ello: Abriremos la vía respiratoria: elevaremos ligeramente la barbilla para facilitar que le entre oxígeno a los pulmones. Colocamos nuestras manos: abrimos nuestros dedos de una mano y colocaremos el talón de la misma sobre el esternón. Después, se coloca la otra mano [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/la-bendicion-de-una-larga-vida/" rel="tag">''La bendición de una larga vida''</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/compresion-toracica/" rel="tag">compresión torácica</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-del-corazon/" rel="tag">enfermedades del corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto/" rel="tag">infarto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/masaje-cardiaco/" rel="tag">masaje cardiaco</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/parada-cardiaca/" rel="tag">parada cardiaca</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/parada-cardiorrespiratoria/" rel="tag">parada cardiorrespiratoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salvar-vidas/" rel="tag">salvar vidas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/servicios-de-emergencias/" rel="tag">servicios de emergencias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/via-respiratoria/" rel="tag">vía respiratoria</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/&title=¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/&title=¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/&title=¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/&title=¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/leon-primera-parada-de-la-campana-de-gaes/" >León, primera parada de la campaña de GAES</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-camino-aureo/" >El camino áureo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/lujo-de-inspiracion-televisiva/" >Lujo de inspiración televisiva</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-palabras-nos-delatan/" >Las palabras nos delatan</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/en-plena-forma-despues-de-los-50-anos/" >En plena forma después de los 50 años</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/">¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Sabes en qué consiste la &#8221;prueba del Sintrom&#8221;?</title>
		<link>https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/</link>
		<comments>https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 08:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[abuelos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[anticoagulantes]]></category>
		<category><![CDATA[beneficios para la salud]]></category>
		<category><![CDATA[coagulación]]></category>
		<category><![CDATA[coagulación de la sangre]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[ictus]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[INR]]></category>
		<category><![CDATA[problemas de salud]]></category>
		<category><![CDATA[Prueba del Sintrón]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[sangre]]></category>
		<category><![CDATA[Sintrón]]></category>
		<category><![CDATA[trombo]]></category>
		<category><![CDATA[trombosis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=15818</guid>
		<description><![CDATA[Hoy es el Día Europeo para la prevención del riesgo cardiovascular y es habitual que los mayores de 65 años recibamos algún tipo de tratamiento para prevenir los problemas cardiacos. Entre los medicamentos más comunes están los anticoagulantes que además de mejorar nuestra calidad de vida, disminuyen el riesgo de sufrir trombosis, ictus  y, por supuesto, infartos. Por eso, es frecuente ver en los ambulatorios carteles que anuncian &#8221;la prueba del Sintrom&#8221;, esto no es otra cosa que la medición de la determinación del INR (Razón Normalizada Internacional) o lo que es lo mismo, saber cuánto tarda una muestra de sangre en formar un coágulo. A esta prueba también se la conoce como &#8221;tiempo de protombina&#8221; o &#8221;prueba de Quick&#8221;. Por eso, todas las personas que toman anticoagulantes orales (como el Sintróm, la Warfarina o cualquier otro tipo de acenocumarol) deben realizarse este test al menos una vez al mes, ya que su médico de cabecera debe comprobar que las dosis de medicamento que toma a diario son las correctas según sus índices de coagulación. Por eso, será el propio doctor quien determine la frecuencia con la que debe acudir al centro médico. De esta manera, aquellas personas cuyos valores son correctos podrán mantener sus dosis de Sintrón, pero si salen alterados, el médico procederá a variarlas para evitar riesgos. Estas son las medidas de INR a tener en cuenta cuando se toman anticoagulantes: Valor entre 3-4: son valores altos, por lo que el riesgo de sufrir sangrados o hemorragias aumenta. En este caso, nuestro médico nos cambiará la dosis del Sintróm y tendremos que repetirnos la prueba en un periodo de tiempo breve hasta acertar con el tratamiento adecuado. Valor entre 2-3: es en nivel óptimo. Valor entre 1-2: en este caso, el riesgo de sufrir trombos aumenta y [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/anticoagulantes/" rel="tag">anticoagulantes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios-para-la-salud/" rel="tag">beneficios para la salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/coagulacion/" rel="tag">coagulación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/coagulacion-de-la-sangre/" rel="tag">coagulación de la sangre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ictus/" rel="tag">ictus</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/inr/" rel="tag">INR</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problemas-de-salud/" rel="tag">problemas de salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/prueba-del-sintron/" rel="tag">Prueba del Sintrón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sangre/" rel="tag">sangre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sintron/" rel="tag">Sintrón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/trombo/" rel="tag">trombo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/trombosis/" rel="tag">trombosis</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/&title=¿Sabes en qué consiste la ''prueba del Sintrom''?">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/&title=¿Sabes en qué consiste la ''prueba del Sintrom''?"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/&title=¿Sabes en qué consiste la ''prueba del Sintrom''?"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/&title=¿Sabes en qué consiste la ''prueba del Sintrom''?"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/artes-fantasticas-en-santander/" >Artes Fantásticas en Santander</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tienes-hora-si-y-mucho-mas/" >¿Tienes hora? Sí, ¡y mucho más!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/hazte-cibervoluntari/" >Hazte cibervoluntari@</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/espectaculos-para-la-familia/" >Espectáculos para la familia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-influencer-de-89-anos-que-pinta-obras-con-el-paint/" >La influencer de 89 años que pinta obras con el 'Paint'</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/">¿Sabes en qué consiste la ''prueba del Sintrom''?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/sabes-en-que-consiste-la-prueba-del-sintrom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo</title>
		<link>https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/</link>
		<comments>https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 08:30:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[accidente cerebrovascular]]></category>
		<category><![CDATA[alcohol]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[baile]]></category>
		<category><![CDATA[comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[día mundial del ictus]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cerebrales]]></category>
		<category><![CDATA[Enfermedades neurodegenerativas]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades senior]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de vida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de vida saludables]]></category>
		<category><![CDATA[hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[ictus]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto cerebral]]></category>
		<category><![CDATA[infarto de miocardio]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>
		<category><![CDATA[tabaco]]></category>
		<category><![CDATA[tensión]]></category>
		<category><![CDATA[Tensión arterial]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=15298</guid>
		<description><![CDATA[Hoy es el día mundial del ictus, una enfermedad cerebrovascular que afecta a más de 130 mil personas cada año, de las cuales fallecen cerca del 30% y el 40% queda discapacitado. Este tipo de accidentes cerebro vasculares se deben a que un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se rompe o es taponado por un coágulo u otra partícula, y hace que parte del cerebro no consiga el flujo de sangre que necesita. Por lo general, el ictus suele aparecer de forma repentina y causa una lesión cerebral en pocos minutos, por eso es muy importante conocer sus síntomas para poder avisar a un médico de inmediato. Si nos encontrásemos ante la duda de si una persona puede estar padeciendo un ictus, hay tres síntomas claros: asimetría facial (pídele que sonría, y si al hacerlo su boca se muestra torcida es una señal de alerta), fuerza en los brazos (indicar a la persona que estire los brazos durante 10 ó 20 segundos, si no puede mantenerlos o se le cae uno o los dos, estamos ante un posible caso de ictus) y problemas para hablar (si balbucea o dice frases incoherentes). Otros síntomas son la sensación de confusión, la desorientación, la dificultad para expresarse y para entender, los problemas de visión, el adormecimiento de uno de los lados del cuerpo (cara, brazo, pierna), el dolor de cabeza agudo o la falta de equilibrio o mareos. Pero en el caso de los tres primeros, llame inmediatamente al servicio de emergencias 112 para que un equipo médico pueda actuar de forma inmediata. Todas las personas son susceptibles a padecer esta enfermedad, pero lo cierto es que hay factores que hacen que las probabilidades aumenten. Estos son algunos: La edad avanzada: a partir de los 50 años debemos cuidarnos de forma [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/accidente-cerebrovascular/" rel="tag">accidente cerebrovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alcohol/" rel="tag">alcohol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/baile/" rel="tag">baile</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-sana/" rel="tag">comida sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dia-mundial-del-ictus/" rel="tag">día mundial del ictus</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cerebrales/" rel="tag">enfermedades cerebrales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-neurodegenerativas/" rel="tag">Enfermedades neurodegenerativas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-senior/" rel="tag">enfermedades senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gimnasia/" rel="tag">gimnasia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hipertension/" rel="tag">hipertensión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ictus/" rel="tag">ictus</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-cerebral/" rel="tag">infarto cerebral</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-de-miocardio/" rel="tag">infarto de miocardio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/natacion/" rel="tag">natación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tabaco/" rel="tag">tabaco</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tension/" rel="tag">tensión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tension-arterial/" rel="tag">Tensión arterial</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/&title=Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/&title=Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/&title=Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/&title=Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tokio-la-ciudad-de-la-vanguardia-y-el-consumo/" >Tokio, la ciudad de la vanguardia y el consumo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/oriente-llega-a-nuestra-mesa/" >Oriente llega a nuestra mesa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/perros-en-apuros/" >Perros en apuros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/enemigos-de-la-salud/" >Enemigos de la salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-hamburguesa-para-dos/" >Una hamburguesa para dos</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/">Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/que-es-un-ictus-cuales-son-sus-sintomas-y-como-prevenirlo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡Cuídate, corazón!</title>
		<link>https://mayormente.com/cuidate-corazon/</link>
		<comments>https://mayormente.com/cuidate-corazon/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2015 07:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[accidente cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[alcohol]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[comida sana]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Día Mundial del Corazón]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[dieta sana]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades cardiovasculares]]></category>
		<category><![CDATA[hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto de miocardio]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Organización Mundial de la Salud]]></category>
		<category><![CDATA[síntomas]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>
		<category><![CDATA[tabaco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=15176</guid>
		<description><![CDATA[Hoy se celebra el día mundial del corazón, y no nos extraña que tenga incluso su propio día si tenemos en cuenta que es el órgano más importante de nuestro cuerpo, el que nos permite disfrutar de la vida y de los nuestros y el que funciona como motor de nuestro organismo y de nuestras emociones. Por eso, es tan importante concienciarnos y cuidar bien nuestro corazón ya que cualquier daño en él tiene unas consecuencias irreparables. Tales que según cifras de la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo llegando a un total de 17 millones de personas al año o lo que es lo mismo un 31% de la población mundial. Una cifra, sin duda, alarmante que podríamos evitar con una dieta adecuada, haciendo deporte, dejando el tabaco y el alcohol a un lado, durmiendo las horas necesarias y realizándonos revisiones médicas periódicas para controlar (si fuera necesario) otros problemas como la diabetes, la hipertensión o la obesidad que incrementan notablemente las probabilidades de sufrir un accidente cardiovascular. La detección precoz de cualquier anomalía en el corazón y un tratamiento temprano pueden evitar muchas muertes, por eso es importante conocer que los síntomas de una persona que está sufriendo un ataque al corazón son dolor o molestias en el pecho, en los brazos, en el hombro izquierdo, la mandíbula o la espalda. Además, puede haber dificultad para respirar, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sudores fríos y palidez. Otros síntomas significativos de un accidente cardiovascular son el entumecimiento en la cara, piernas y brazos, la dificultad para hablar y entender, los problemas en la vista, las dificultades para caminar, la pérdida de equilibrio y los mareos, los dolores de cabeza muy intensos e incluso se puede llegar a [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/accidente-cardiovascular/" rel="tag">accidente cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alcohol/" rel="tag">alcohol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-sana/" rel="tag">comida sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte/" rel="tag">deporte</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dia-mundial-del-corazon/" rel="tag">Día Mundial del Corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/diabetes/" rel="tag">diabetes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-sana/" rel="tag">dieta sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hipertension/" rel="tag">hipertensión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-de-miocardio/" rel="tag">infarto de miocardio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/obesidad/" rel="tag">obesidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/organizacion-mundial-de-la-salud/" rel="tag">Organización Mundial de la Salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sintomas/" rel="tag">síntomas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sueno/" rel="tag">sueño</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tabaco/" rel="tag">tabaco</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/cuidate-corazon/&title=¡Cuídate, corazón!">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/cuidate-corazon/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/cuidate-corazon/&title=¡Cuídate, corazón!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/cuidate-corazon/&title=¡Cuídate, corazón!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/cuidate-corazon/&title=¡Cuídate, corazón!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/cuidate-corazon/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/3-2-1-listos-para-participar-en-las-olimpiadas-senior/" >¡3, 2, 1… listos para participar en las Olimpiadas Senior!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cuando-se-suda-la-gota-gorda/" >Cuando se suda la ‘gota gorda’</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/imagenes-del-subconsciente/" >Imágenes del subconsciente</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/hoy-el-es-la-noticia/" >Hoy él es la noticia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/en-la-venecia-balcanica/" >En la Venecia balcánica</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/cuidate-corazon/">¡Cuídate, corazón!</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/cuidate-corazon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡Brindemos por nuestra salud con vino y champán!</title>
		<link>https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/</link>
		<comments>https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 07:30:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[champán]]></category>
		<category><![CDATA[champán francés]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[demencia]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de vida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[salud mental]]></category>
		<category><![CDATA[uva]]></category>
		<category><![CDATA[uva negra]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[vinos]]></category>
		<category><![CDATA[vinos de lujo]]></category>
		<category><![CDATA[vinos raros]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=14501</guid>
		<description><![CDATA[Dos estudios, uno inglés y otro canadiense, certifican que consumir algunas bebidas alcohólicas como el champán o el vino no hacen daño a nadie, es más, son buenas para mejorar nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Para los investigadores de la Universidad de Alberta en Canadá, el vino es una de las bebidas más saludables y consideran que algunos de sus componentes como son las nueces y la uva tienen un compuesto natural (resveratrol) que mejora las funciones cardíacas, musculares y óseas al igual que sucede cuando hacemos ejercicio ya que equivale a realizar entrenamientos de resistencia. De momento los beneficios del resveratrol sólo se han probado con roedores, pero los investigadores están convencidos de que mejorará las funciones cardiacas de las personas y de ser así, lo ideal sería probarlo en personas diabéticas con insuficiencia cardiaca. Por su parte, según un estudio realizado en la Universidad Reading de Reino Unido las personas mayores de 40 años deberían beber dos o tres copas de champagne a la semana para evitar el avance de la demencia, una enfermedad, por desgracia, bastante común en la edad madura. Al parecer, el efecto del ácido fenólico propio de las uvas negras con las que se hace este tipo de vino espumoso, mejora la memoria y previene trastornos cerebrales como la demencia y el Alzhéimer. Para demostrar esto, los científicos probaron también con ratas a las que ponían una pequeña dosis de esta bebida mezclada con su comida. Tras esto, hacían a las ratas correr por un laberinto y después buscar su comida. De las que no habían consumido champán, sólo un 50% encontraban su alimento, a diferencia de un 70% que sí que lo había tomado. Es decir, gracias al consumo de champán, los animales mejoraban su memoria espacial. Después de tres semanas [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/champan/" rel="tag">champán</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/champan-frances/" rel="tag">champán francés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gimnasia/" rel="tag">gimnasia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gimnasia-para-mayores/" rel="tag">gimnasia para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud-cardiovascular/" rel="tag">salud cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud-mental/" rel="tag">salud mental</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/uva/" rel="tag">uva</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/uva-negra/" rel="tag">uva negra</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vida-saludable/" rel="tag">vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vinos/" rel="tag">vinos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vinos-de-lujo/" rel="tag">vinos de lujo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vinos-raros/" rel="tag">vinos raros</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/&title=¡Brindemos por nuestra salud con vino y champán!">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/&title=¡Brindemos por nuestra salud con vino y champán!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/&title=¡Brindemos por nuestra salud con vino y champán!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/&title=¡Brindemos por nuestra salud con vino y champán!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cita-con-los-grandes/" >Cita con los grandes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tener-buenos-amigos-alarga-nuestra-vida/" >Tener buenos amigos alarga nuestra vida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-valor-del-cuidador/" >El valor del cuidador</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/alimentos-a-precios-de-saldo/" >Alimentos a precios de saldo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-papa-recuerda-la-mision-de-los-abuelos-en-la-sociedad/" >El Papa recuerda ''la misión'' de los abuelos en la sociedad</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/">¡Brindemos por nuestra salud con vino y champán!</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/brindemos-por-nuestra-salud-con-vino-y-champan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 apps que ayudan a cuidarse</title>
		<link>https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/</link>
		<comments>https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2015 08:30:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tecnología]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación equilibrada]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación saludable]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones móviles]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones saludables]]></category>
		<category><![CDATA[aplicaciones útiles]]></category>
		<category><![CDATA[apps]]></category>
		<category><![CDATA[corazón]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[deporte después de los 50 años]]></category>
		<category><![CDATA[deporte para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de vida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de vida saludables]]></category>
		<category><![CDATA[infarto al corazón]]></category>
		<category><![CDATA[infarto de miocardio]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[mente activa]]></category>
		<category><![CDATA[mente rápida]]></category>
		<category><![CDATA[Nuevas Tecnologías]]></category>
		<category><![CDATA[tecnología]]></category>
		<category><![CDATA[tecnología para mayores]]></category>
		<category><![CDATA[tecnología senior]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=14133</guid>
		<description><![CDATA[Somos muchos los mayores que hemos caído en las &#8221;redes&#8221; de los teléfonos inteligentes. Y es que, está claro que estos dispositivos móviles nos facilitan mucho la vida. Poder comunicarnos con nuestros hijos o nietos mediante un email o chatear con nuestros amigos en tiempo real hace que estar conectado más que un problema se haya convertido en una necesidad. A esto se suma que la mayoría de los smartphones son muy fáciles de usar, intuitivos y táctiles, con lo cual la guerra abierta que teníamos hasta ahora con la tecnología queda en una mera firma de la paz. Y como los senior somos el sector que más crece, tecnológicamente hablando, es muy lógico que las diferentes empresas creen contenidos y productos específicos para nosotros. En el caso de las aplicaciones móviles muchas lo son y además, son perfectas para mejorar nuestra calidad de vida. Para cada caso, hemos seleccionado las más útiles y, por supuesto, gratuitas: 1. Para una alimentación sana: todos sabemos que existen unos alimentos más recomendables que otros para una dieta equilibrada. Por eso, con la ayuda de Calorific podemos tener en nuestro teléfono una serie de gráficos que almacenan lo que el usuario come en cada momento y si es bueno para él o debe cambiar sus hábitos. Unas veces indica si se está excediendo con determinados alimentos, y otras, si debe completar su dieta con otros. Intolerapp es otra aplicación muy útil sobre todo para aquellas personas que tienen algún tipo de alergia o intolerancia a determinados alimentos, ya que tiene una base de datos interna con más de 8 mil productos, que permite comprobar si contienen alguno de esos alimentos que le producen alergia al usuario. 2. Para hacer deporte:andar, correr o hacer gimnasia es muy bueno pero mucho mejor si podemos controlarlo [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-equilibrada/" rel="tag">alimentación equilibrada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-saludable/" rel="tag">alimentación saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones/" rel="tag">aplicaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-moviles/" rel="tag">aplicaciones móviles</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-saludables/" rel="tag">aplicaciones saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aplicaciones-utiles/" rel="tag">aplicaciones útiles</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/apps/" rel="tag">apps</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte/" rel="tag">deporte</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte-despues-de-los-50-anos/" rel="tag">deporte después de los 50 años</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte-para-mayores/" rel="tag">deporte para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infarto-de-miocardio/" rel="tag">infarto de miocardio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente/" rel="tag">mente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-activa/" rel="tag">mente activa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mente-rapida/" rel="tag">mente rápida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nuevas-tecnologias/" rel="tag">Nuevas Tecnologías</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tecnologia-2/" rel="tag">tecnología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tecnologia-para-mayores/" rel="tag">tecnología para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tecnologia-senior/" rel="tag">tecnología senior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/&title=5 apps que ayudan a cuidarse">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/&title=5 apps que ayudan a cuidarse"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/&title=5 apps que ayudan a cuidarse"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/&title=5 apps que ayudan a cuidarse"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-gobierno-negociara-con-la-vida-de-seres-humanos-que-no-son-perfectos/" >El Gobierno negociará con la vida de seres humanos que no son "perfectos"</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cuidado-de-mayores-en-el-hogar/" >Cuidado de mayores en el Hogar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-corra-el-champan/" >Que corra el champán</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/peinando-canas/" >Peinando canas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-precio-de-un-derecho/" >El precio de un derecho</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/">5 apps que ayudan a cuidarse</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mayormente.com/5-apps-que-ayudan-a-cuidarse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
