tensión | Mayormente.com – El mejor sitio para mayores de 50 años

0 1 febrero 2017

6 beneficios de practicar la natación en la edad adulta

Estamos en pleno invierno y con esta ola de frío apetece poco ponerse el traje de baño, sin embargo, la natación no es un deporte exclusivo del verano y los mayores deberíamos mentalizarnos y practicarlo con cierta frecuencia en el resto de estaciones, ya que los beneficios que nos...
1 29 octubre 2015

Qué es un ictus, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo

Hoy es el día mundial del ictus, una enfermedad cerebrovascular que afecta a más de 130 mil personas cada año, de las cuales fallecen cerca del 30% y el 40% queda discapacitado. Este tipo de accidentes cerebro vasculares se deben a que un vaso sanguíneo que lleva sangre al...
1 28 julio 2014

7 consejos para proteger nuestra salud en verano

Con el buen tiempo nos apetece hacer muchos más planes, viajamos, quedamos con amigos, comemos fuera de casa… pero es importante tener en cuenta algunos de estos cuidados que desde la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología nos ofrecen para disfrutar a tope de un verano sin riesgos. Disfrutar...
1 11 julio 2014

¿Cómo medirnos la tensión en casa?

En España más del 60% de los mayores de 60 años son hipertensos, un dato muy elevado si tenemos en cuenta que es una de las principales causas de fallecimiento en nuestro país. Y aún así, la gente no parece concienciarse de que la automedida de la presión arterial...