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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; experimento</title>
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		<title>La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 08:00:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si aún necesitas un motivo contundente para retomar el gimnasio o las clases de baile que dejaste aparcadas antes de Navidades, te recomendamos que lo hagas en nombre de tu cerebro. Porque ya está más que demostrado que el ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, fortalece los huesos, reduce el estrés, etc. Sí, pero hasta ahora desconocíamos que también protege el cerebro del Alzhéimer. Habíamos hablado anteriormente de que existían una serie de investigaciones previas que sugerían que deporte y actividad física mejoraban las habilidades cognitivas e incluso ralentizaban la progresión de la demencia; pero lo que aún no se conocía era el vínculo entre la actividad física y la enfermedad de Alzhéimer. La clave de todo está en la hormona irisina, según una investigación reciente publicada en la revista «Nature Medicine». La irisina, una hormona producida por los músculos al hacer ejercicio físico, protege del deterioro cognitivo causado por el alzheimer, según, como decimos, concluye una investigación realizada en ratones y liderada desde la Universidad Federal de Río de Janeiro (Brasil), la Universidad de Queen en Kingston (Canadá) y la Universidad Columbia en Nueva York (EE.UU). La irisina, conocida como la «hormona del ejercicio», se segrega en mayores cantidades durante la práctica de deporte. Al ejercitarse el tejido muscular, se libera irisina que entra en circulación en el organismo y es capaz de mejorar la capacidad cognitiva. En 2012 se descubrió que actúa como mensajera entre los músculos y la grasa y que ayuda a quemar calorías durante y después del ejercicio. Su papel ayuda a explicar por qué la actividad física protege frente a la obesidad, la diabetes y otras alteraciones del metabolismo. Los investigadores liderados desde la Universidad Federal de Río de Janeiro y la Universidad de Columbia han detectado que el cerebro de personas [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/actividad-fisica/" rel="tag">actividad física</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/andar/" rel="tag">andar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bailar/" rel="tag">bailar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-de-salud/" rel="tag">consejos de salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deporte/" rel="tag">deporte</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estudios/" rel="tag">estudios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hormona/" rel="tag">hormona</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hormona-del-ejercicio/" rel="tag">hormona del ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/investigacion/" rel="tag">investigación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/irisina/" rel="tag">irisina</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/nadar/" rel="tag">nadar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/natacion/" rel="tag">natación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/nature-medicine/" rel="tag">Nature Medicine</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pasear/" rel="tag">pasear</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pilates/" rel="tag">pilates</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/recuerdos/" rel="tag">recuerdos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sedentarismo/" rel="tag">sedentarismo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida-saludable/" rel="tag">vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida-sana/" rel="tag">vida sana</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/&title=La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/&title=La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/&title=La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/planes-en-familia/" >Planes en familia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-juego-no-es-solo-cosas-de-ninos/" >El juego no es sólo cosas de niños</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/17-dias-17-peliculas/" >17 días, 17 películas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/incapacitacion-solucion-o-complicacion/" >Incapacitación: solución o complicación</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-muerte-el-comienzo-de-la-vida-eterna/" >La muerte: el comienzo de la vida eterna</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/">La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Dormir poco acelera la aparición del Alzheimer</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 08:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En anteriores ocasiones ya hemos hablado de la relación entre la falta de sueño y lo perjudicial de ello para nuestro organismo; hasta ahora sabíamos que tener insomnio se asocia a un mayor riesgo de ictus e infarto de miocardio. Pero hace unos meses se publicaba un nuevo trabajo en Annals of Neurology que sugería que la falta de sueño no solo sería tan dañina como el alzhéimer, sino que dicha privación puede conducir a una mayor acumulación de proteína beta-amiloide, la proteína que da lugar a la enfermedad. O dicho en otras palabras, la falta de sueño aumentaría el riesgo de alzheimer por una mala eliminación de residuos a nivel cerebral. Apenas existe consenso entre los científicos para concluir cuáles son las causas de que, en general, los ancianos duerman menos horas que cuando eran jóvenes. Algunos lo achacan a cambios en nuestro biorritmo; otros, a la disminución del sueño profundo debido al desgaste neuronal. Esta ausencia de la fase REM -el estado onírico donde movemos los ojos, soñamos y que representa una cuarta parte del proceso- provoca un descanso más superficial conforme envejecemos. Es decir, aumenta el número de siestas y disminuye la capacidad de dormir muchas horas seguidas durante la noche. En esto también influyen otras molestias físicas o una posible ingesta de medicamentos que dificulten un descanso adecuado. Sean cuales sean las causas, una investigación reciente insta a los mayores a cuidar mejor sus patrones de sueño. Los departamentos de neurología de diversas universidades estadounidenses lo han confirmado: dormir poco equivale a acelerar un posible proceso de demencia en nuestro organismo. Los resultados obtenidos en el estudio publicado por Science confirman que unos hábitos de descanso saludables ayudan a preservar la salud mental. De lo contrario, la aparición de enfermedades como la demencia o el Alzheimer [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ciencia/" rel="tag">Ciencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/descanso/" rel="tag">descanso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/descanso-diurno/" rel="tag">descanso diurno</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dormir/" rel="tag">dormir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dormir-bien/" rel="tag">dormir bien</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dormir-mal/" rel="tag">dormir mal</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/falta-de-sueno/" rel="tag">falta de sueño</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fase-rem/" rel="tag">fase REM</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-saludables/" rel="tag">hábitos saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/insomnio/" rel="tag">insomnio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/neurologia/" rel="tag">neurología</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proceso-neurodegenerativo/" rel="tag">proceso neurodegenerativo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteina-beta-amiloide/" rel="tag">proteína beta-amiloide</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-mental/" rel="tag">salud mental</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/siesta/" rel="tag">siesta</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sueno/" rel="tag">sueño</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tau/" rel="tag">TAU</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vejez/" rel="tag">vejez</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/dormir-poco-acelera-la-aparicion-del-alzheimer/&title=Dormir poco acelera la aparición del Alzheimer">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/dormir-poco-acelera-la-aparicion-del-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/galerias-virtuales/" >Galerías virtuales</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-estrella-florida-de-la-navidad/" >La estrella florida de la Navidad</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/viaje-a-kenia/" >Viaje a Kenia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/has-enviado-tu-christmas/" >¿Has enviado tu Christmas?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/madrid-recupera-la-movida-hasta-febrero/" >Madrid recupera “La Movida” hasta febrero</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/dormir-poco-acelera-la-aparicion-del-alzheimer/">Dormir poco acelera la aparición del Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>El nuevo experimento de TV que junta a niños y ancianos en una convivencia «sanadora»</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 15:00:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Movistar+ estrenó el pasado lunes día 10 de septiembre, un nuevo programa llamado “Cosas de la edad” (Canal #0 a las 22.00h.), que tiene todos los ingredientes para hacernos reír y llorar a todos los espectadores. Se trata de una serie documental, adaptación del espacio inglés  «Old People´s Home for 4 years old», y está cargado de emoción, naturalidad y risas. A lo largo de seis episodios que se emitirán en las próximas semanas, un grupo de niños de cuatro años visitará a diario una residencia de ancianos para compartir con los mayores terapias, juegos e inquietudes. Un psicólogo evolutivo, un sociólogo intergeneracional y una geriatra interpretarán, al otro lado de la pantalla, los avances de estas dos generaciones separadas casi por un siglo. En apenas unas horas, los espectadores podrán disfrutar (y emocionarse) viendo cómo los pequeños logran ablandar incluso el corazón de los ancianos que más solos se sienten. «Buscamos niños que no se conocieran entre sí, porque eso ayuda a dar valor al experimento. Es muy bueno para los mayores y los niños. De hecho, con el paso de las entregas veremos incluso cambios físicos en los mayores», desvela Amparo Castellano, de Dlo/Magnolia, la productora del espacio. «Queríamos ver la relación que mantenemos con nuestros mayores en un momento donde los ancianos cada vez están más solos. Te aseguro que terminará el primer episodio y te levantarás a coger el teléfono y llamar a tu madre, tu padre o tus abuelos. Es un gusto y un privilegio pensar que desde #0 podemos hacemos programas que nos pueden hacer mejores», cuenta María José Rodríguez, gerente de Contenidos de #0, que reconoce que a la hora de elegir un programa piden que sea «arriesgado, emocionante y te haga pensar». «Es esa tele bonita que incluye risas y llantos sanadores». A [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/0/" rel="tag">#0</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cosasdelaedad/" rel="tag">#CosasDeLaEdad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ancianos-y-ninos/" rel="tag">ancianos y niños</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cero/" rel="tag">cero</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/convivencia/" rel="tag">convivencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cosas-de-la-edad/" rel="tag">Cosas de la Edad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dlomagnolia/" rel="tag">DLO/Magnolia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/generaciones/" rel="tag">Generaciones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/intergeneracional/" rel="tag">intergeneracional</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/movistar/" rel="tag">Movistar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/old-peoples-home-for-4-years-old/" rel="tag">Old People´s Home for 4 years old</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/programa-tv/" rel="tag">programa tv</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/serie-documental/" rel="tag">serie documental</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/television/" rel="tag">televisión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tv/" rel="tag">TV</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vejez-e-infancia/" rel="tag">vejez e infancia</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/el-nuevo-experimento-de-tv-que-junta-a-ninos-y-ancianos-en-una-convivencia-sanadora/&title=El nuevo experimento de TV que junta a niños y ancianos en una convivencia «sanadora»">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-nuevo-experimento-de-tv-que-junta-a-ninos-y-ancianos-en-una-convivencia-sanadora/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-conciliacion-laboral-y-familiar-un-sueno-al-alcance/" >La conciliación laboral y familiar ¿Un sueño al alcance?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cuestion-de-seguridad/" >Cuestión de seguridad</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/una-biblioteca-a-domicilio/" >Una biblioteca a domicilio</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-comienzo-del-tiempo/" > El comienzo del tiempo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-perros-mayores-tambien-se-jubilan/" >Los perros mayores también se jubilan</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-nuevo-experimento-de-tv-que-junta-a-ninos-y-ancianos-en-una-convivencia-sanadora/">El nuevo experimento de TV que junta a niños y ancianos en una convivencia «sanadora»</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>La pastilla que frena el envejecimiento</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 07:30:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
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		<description><![CDATA[Parece que la fórmula de la eterna juventud no resulta fácil de encontrar, pero cada vez estamos más cerca. Si no, que se lo pregunten a un grupo de científicos estadounidenses que ha descubierto recientemente que aquellas personas que tienen un mayor nivel de proteína del tipo GDF11, tienen menos posibilidades de morir de forma natural. Para llegar a estas conclusiones, realizaron un experimento con cerca de 2 mil personas, noruegos y estadounidenses en su mayoría, de edades comprendidas entre los 40 y los 85 años y con enfermedades cardiovasculares y observaron que esta sustancia en la sangre conocida como &#8221;la proteína de la juventud&#8221; es, además, capaz de aumentar la vida humana. Desde este descubrimiento, su idea es elaborar una medicina que aumente de manera artificial los niveles de esta proteína en la sangre y así frenar el proceso de envejecimiento. Si consiguieran elaborar una pastilla capaz de aumentar la proteína GDF11 en las personas, mejorarían su condición física y las posibilidades de padecer una insuficiencia cardiaca desaparecerían como de hecho ha sucedido en una primera prueba con animales, de la que se ha obtenido que tras inyectar la proteína a ratas, sus síntomas de miocardiopatía hipertrófica desaparecieron automáticamente. Desde luego no será algo definitivo, pero parece que la ciencia avanza a buen ritmo en este terreno y de elaborarse esta medicina podríamos conseguir no solo vivir más años sino hacerlo en mejores condiciones. Foto: Shuterstock Tags:&#160;&#160;científicos, envejecimiento, envejecimiento activo, envejecimiento de la población, envejecimiento humano, estudio, estudio mayores, eterna juventud, experimento, felicidad en la vejez, juventud, medicina, medicinas, pastillas, proteína, proteínas, vejez Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Francisco: ''Una sociedad que descarta a sus mayores carece de dignidad'' &#160;En el calor del hogar &#160;Marte, [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/cientificos/" rel="tag">científicos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento-activo/" rel="tag">envejecimiento activo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento-de-la-poblacion/" rel="tag">envejecimiento de la población</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/envejecimiento-humano/" rel="tag">envejecimiento humano</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estudio-mayores/" rel="tag">estudio mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/eterna-juventud/" rel="tag">eterna juventud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-en-la-vejez/" rel="tag">felicidad en la vejez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/juventud/" rel="tag">juventud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/medicinas/" rel="tag">medicinas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pastillas/" rel="tag">pastillas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteina/" rel="tag">proteína</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteinas/" rel="tag">proteínas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vejez/" rel="tag">vejez</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-pastilla-que-frena-el-envejecimiento/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/grandes-peliculas-grandes-novelas-match-point/" >Grandes películas, grandes novelas: Match Point</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/disena-tu-propia-cocina/" >Diseña tu propia cocina</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ayuda-al-cambio/" >Ayuda al cambio</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/seniors-trabajo-y-nuevas-tecnologias/" >Seniors, trabajo y Nuevas Tecnologías</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/race-on-line-2012-una-iniciativa-modelica-para-promover-el-acceso-a-internet/" >Race on-line 2012, una iniciativa modélica para promover el acceso a internet</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/la-pastilla-que-frena-el-envejecimiento/">La pastilla que frena el envejecimiento</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Más años y más sabios</title>
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		<comments>http://mayormente.com/mas-anos-y-mas-sabios/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2014 07:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[En boga]]></category>
		<category><![CDATA[conocimiento]]></category>
		<category><![CDATA[estudio]]></category>
		<category><![CDATA[estudio mayores]]></category>
		<category><![CDATA[experimento]]></category>
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		<category><![CDATA[sabiduría]]></category>

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		<description><![CDATA[Según un estudio realizado por el BCBL las personas mayores tenemos mucho más vocabulario que los jóvenes y es que, aprender nuevas palabras no está reñido con cumplir años. En este experimento, el mayor estudio científico sobre el vocabulario español que se ha hecho hasta el momento, han participado unos 200.000 hablantes de español en 131 países. Se trata de un estudio realizado a través de Internet en el que se prepararon una sucesión de palabras de las que el 80% eran verdaderas y el resto secuencias de letras sin sentido con apariencia de palabras para que los participantes distinguieran entre las reales y las falsas. Una de las conclusiones de esta investigación es que la vida es un aprendizaje constante y que a medida que nos hacemos mayores también aprendemos más. Las personas con edades comprendidas entre los 55 y los 64 años tienen un 75% de conocimiento de nuestra lengua, mientras que los jóvenes de entre 25 y 24% a penas llegan al 60%. Además de quedar demostrada la diferencia entre jóvenes y mayores, los resultados mostraron que también hay una gran diferencia por sexos. Las mujeres conocen mejor que los hombres las palabras relacionadas con la moda, la jardinería, la botánica, la medicina o la anatomía, mientras que ellos saben más de deportes, coches o ciencias. La capacidad de adquirir nuevas palabras no desaparece con la edad sino que cuanto más tiempo pasamos en contacto con una lengua, nuestro vocabulario aumenta. Y es que, ya lo dice el refrán &#8221;más sabe el diablo por viejo, que por diablo&#8221; y cuanto más mayores somos, más tiempo tenemos para aprender palabras nuevas. Tags:&#160;&#160;conocimiento, estudio, estudio mayores, experimento, investigación, sabiduría Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;20 [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/conocimiento/" rel="tag">conocimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estudio-mayores/" rel="tag">estudio mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/investigacion/" rel="tag">investigación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sabiduria/" rel="tag">sabiduría</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/mas-anos-y-mas-sabios/&title=Más años y más sabios">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/mas-anos-y-mas-sabios/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/envejecer-puede-ser-divertido/" >Envejecer puede ser divertido</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/anticipando-el-futuro/" >Anticipando el futuro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/anuncios-miticos/" >Anuncios míticos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/balada-norirlandesa/" >Balada norirlandesa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-micro-deportivo-de-los-anos-30-por-5-000-e/" >Un micro-deportivo de los años 30 por 5.000 €</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/mas-anos-y-mas-sabios/">Más años y más sabios</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>El peligro de las pastillas para dormir</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Apr 2014 07:30:59 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[estudio]]></category>
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		<description><![CDATA[La Universidad de Montreal en Canadá ha realizado un experimento con más de 300 personas de 65 a 96 años para demostrar que todos aquellos mayores que consumen pastillas para dormir son capaces de “desengancharse” fácilmente cuando están bien informados. El perfil medio de los participantes en el estudio eran consumidores de más de 10 pastillas diarias de diferentes patologías, entre las que se incluyen los somníferos. La mitad de los ancianos recibió información de los efectos de las pastillas para dormir por parte de su farmacéutico y además, se repartieron folletos y material didáctico en el que se explicaban los riesgos de estos medicamentos. El resultado fue que, después de 6 meses, un 27% había dejado los somníferos y un 11% redujo considerablemente su dosis diaria. Este trabajo ha sido publicado en la revista JAMA Internal Medicine y pretende concienciar a los mayores de que las pastillas que alivian el insomnio también son causa de pérdidas de memoria, responsables de muchas caídas e incluso pueden provocar la muerte. El 50% de los médicos, conociendo los riesgos de estos medicamentos, siguen recetándolos, por eso es importante estar informados y valorar por uno mismo si son más los beneficios o los perjuicios que estos fármacos nos originan. Sólo en España, el 1´6% de la población consume somníferos sin receta médica. De todos modos, hay muchos remedios caseros que pueden sustituir a las pastillas para coinciliar el sueño sin problemas. Te contamos algunos consejos: No tener una tele, aparato de música, etc. en nuestro cuarto. Dejar este espacio únicamente para dormir. Tener la habitación fresca y aireada y cambiar las sábanas de forma habitual. Tener una sensación de ambiente limpio nos beneficia a la hora de dormir bien. Ducharnos con agua caliente antes de acostarnos. No cenar demasiado. Evitar el café y [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/insomnio/" rel="tag">insomnio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pastillas/" rel="tag">pastillas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/somniferos/" rel="tag">somníferos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sueno/" rel="tag">sueño</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/el-peligro-de-las-pastillas-para-dormir/&title=El peligro de las pastillas para dormir">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/el-peligro-de-las-pastillas-para-dormir/&title=El peligro de las pastillas para dormir"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/el-peligro-de-las-pastillas-para-dormir/&title=El peligro de las pastillas para dormir"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/el-peligro-de-las-pastillas-para-dormir/&title=El peligro de las pastillas para dormir"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-peligro-de-las-pastillas-para-dormir/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/whan-od-la-ultima-tatuadora-de-filipinas/" >Whan Od, la última tatuadora de Filipinas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-regreso-del-tenorio/" >El regreso del Tenorio</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/10-consejos-infalibles-para-combatir-el-blue-monday/" >10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ejercicio-por-la-cara/" >Ejercicio por la cara</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-abuelos-del-rock/" >Los abuelos del Rock</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-peligro-de-las-pastillas-para-dormir/">El peligro de las pastillas para dormir</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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