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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; manchas en la piel</title>
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		<title>Qué protección solar debemos utilizar según nuestro tipo de piel</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jun 2017 07:30:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Llega el buen tiempo y con él nos exponemos mucho más al sol, la ropa es más ligera y nos apetece ponernos morenitos, pero debemos hacerlo con cuidado, el astro rey es maravilloso pero sus rayos son muy potentes. Lo ideal es que todos utilicemos como mínimo un factor de protección 20 tanto en la cara como en el cuerpo y durante todos los meses del año, ya que en el resto de estaciones aunque el sol tenga menos fuerza, puede dañarnos igual. Si nuestra piel es más blanquita es mejor que subamos el factor de protección solar a 30 e incluso a 50. El sol es muy bueno para nuestro organismo y tomarlo es algo natural y saludable, pero sin excesos y siempre bien protegidos, así evitaremos las manchas en la piel, las arrugas y sobre todo, el cáncer. Invertir en una buena crema es invertir en salud, aunque lo cierto es que las mejores leches solares no tienen porqué ser las más caras. Precisamente, la OCU ha publicado una lista de las más recomendables teniendo en cuenta la protección contra los rayos UVA, la composición de cada producto, la facilidad a la hora de aplicarlo, su textura, la resistencia al agua, etc. y el resultado es que las mejores cremas para cuidar nuestra piel son: La Roche Posay Anthelios Confort, Garnier Delial Leche Protectora Hidratante 24 horas, Apivita Suncare Leche Solar para cara y cuerpo, y Nivea Sun Protege &#38; Hidrata. Es importante recordar, que aunque estemos utilizando una buena crema con un factor de protección adecuado, debemos aplicárnosla al menos media hora antes de exponer nuestra piel al sol y repetir con frecuencia a lo largo de nuestra jornada de bronceado. Es una manera de mantener nuestra piel hidratada y también de reactivar la protección y no quemarnos ni dañarnos [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/actividades-de-verano/" rel="tag">actividades de verano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/astro-rey/" rel="tag">astro rey</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/crema-protectora/" rel="tag">crema protectora</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cremas/" rel="tag">cremas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cremas-solares/" rel="tag">cremas solares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-morena/" rel="tag">piel morena</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/verano/" rel="tag">verano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/verano-en-familia/" rel="tag">verano en familia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/verano-senior/" rel="tag">verano senior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/que-proteccion-solar-debemos-utilizar-segun-nuestro-tipo-de-piel/&title=Qué protección solar debemos utilizar según nuestro tipo de piel">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/que-proteccion-solar-debemos-utilizar-segun-nuestro-tipo-de-piel/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/que-proteccion-solar-debemos-utilizar-segun-nuestro-tipo-de-piel/&title=Qué protección solar debemos utilizar según nuestro tipo de piel"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/que-proteccion-solar-debemos-utilizar-segun-nuestro-tipo-de-piel/&title=Qué protección solar debemos utilizar según nuestro tipo de piel"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-proteccion-solar-debemos-utilizar-segun-nuestro-tipo-de-piel/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/vancouver-olimpica/" >Vancouver Olímpica</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/mayores-al-volante/" >Mayores al volante</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/volver-y-el-laberinto-del-fauno-estrellas-en-los-goya/" >'Volver' y 'El laberinto del fauno', estrellas en los Goya</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/reforma-y-recortes-de-la-ley-de-dependencia/" >Reforma y recortes de la Ley de Dependencia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/compania-veraniega/" >Compañía veraniega</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/que-proteccion-solar-debemos-utilizar-segun-nuestro-tipo-de-piel/">Qué protección solar debemos utilizar según nuestro tipo de piel</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>La regla del ABCDE para detectar un melanoma</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 07:30:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy es el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel y aunque hay de diferentes tipos, este año queremos hacer especial hincapié en el melanoma, un cáncer cada vez más común y que se asocia con una excesiva exposición solar. La incidencia del melanoma se ha triplicado en los últimos 30 años y aunque su curación es del 99% cuando se realiza un diagnóstico temprano, lo cierto es que también es el cáncer de piel más letal que existe, por este motivo es tan importante tanto la prevención como la detección precoz. Además de la prevención es muy importante vigilar nuestros lunares, ya que el melanoma, por llamarlo de alguna manera, es la versión maligna de un lunar y cada milímetro de espesor que aumenta, aumenta un 10% su mortalidad. Para reconocer si un lunar es normal o no, los médicos se guían por la regla del ABCDE:  A de Asimetría: para comprobar si un lunar es asimétrico solo hay que dividirlo (visualmente) en dos y fijarnos si es igual por los dos lados, si no es así es que es asimétrico y debemos acudir a un especialista para que lo evalúe. B de Bordes: si el lunar tiene los bordes raros y poco definidos también es síntoma de alarma, pero que no cunda el pánico, los hay que son así y no son malos, mejor que nos lo vea un dermatólogo. C de Color: los cambios de color son motivo de sospecha. Si tenemos un lugar y este se oscurece, pierde color, o aparecen diferentes tonos en él es mejor ir al médico. D de Diámetro: los lunares grandes (lo de más de 7 mm de diámetro) o los que crecen hay que mirarlos bien, en la mayoría de los casos no es nada grave, pero &#8221;mejor [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/cancer/" rel="tag">Cáncer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cremas-solares/" rel="tag">cremas solares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados/" rel="tag">cuidados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dermatologo/" rel="tag">dermatólogo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dia-europeo-de-la-prevencion-del-cancer-de-piel/" rel="tag">Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lunares/" rel="tag">lunares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/melanoma/" rel="tag">melanoma</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pecas/" rel="tag">pecas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/prevencion/" rel="tag">prevención</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rayos-del-sol/" rel="tag">rayos del sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rayos-solares/" rel="tag">rayos solares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rayos-ultravioletas/" rel="tag">rayos ultravioletas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rayos-uv/" rel="tag">rayos UV</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tomar-el-sol/" rel="tag">tomar el sol</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/la-regla-del-abcde-para-detectar-un-melanoma/&title=La regla del ABCDE para detectar un melanoma">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-regla-del-abcde-para-detectar-un-melanoma/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/se-jubila-clayton-un-agente-de-policia-muy-especial/" >Se jubila Clayton, un agente de policía muy especial</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-vives-la-crisis-en-casa/" >¿Cómo vives la crisis en casa?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/talleres-para-mayores-cantabros/" >Talleres para mayores cántabros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/wappa-senior-una-app-para-familiares-y-cuidadores/" >Wappa-Senior, una app para familiares y cuidadores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/lo-imposible/" >Lo imposible</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/la-regla-del-abcde-para-detectar-un-melanoma/">La regla del ABCDE para detectar un melanoma</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>La importancia del uso correcto de los protectores solares</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 08:30:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Empieza la Semana Santa y son muchos los que aprovechan para salir de la rutina en busca del buen tiempo. Todavía estamos en Primavera, pero los rayos del sol ya empiezan a coger fuerza y aunque debemos utilizar protección solar todo el año, desde ahora hasta pasado el verano es cuando más pendientes debemos estar de nuestra piel. Tener una piel joven y cuidada no solo es una cuestión de edad, hay otros factores que influyen como la genética y, por supuesto, utilizar las cremas adecuadas cuando la exponemos al sol. Lo primero que tenemos que comprobar antes de tratar de ponernos morenos cuanto antes, es cuándo abrimos el tarro de crema que vamos a utilizar. Las cremas cerradas, por lo general no se estropean, pero una vez que las abrimos tienen un tiempo de duración para ser completamente efectivas. Lo normal es que se conserven en buen estado durante 12 meses, pero hay algunas que llegan a los 18 y hasta los 24 meses. Esa información suele aparecer en la parte de abajo del bote, mediante un dibujito pequeño que muestra un tarro con un número dentro, el que ponga, son los meses que aguanta la crema una vez abierta. Una vez que hayamos comprobado esto, debemos aplicarnos la crema bien extendida por todo el cuerpo, al menos media hora antes de la exposición al sol y seguir aplicándonosla continuamente mientras sigamos bronceándonos. Al tratarse de los primeros rayos que vamos a tomar este año, es conveniente que utilicemos una protección alta en todo el cuerpo, y especialmente en la cara, el escote, las orejas, el cuello, las ingles, las axilas, etc. que son zonas mucho más sensibles. También es importante que no nos olvidemos de proteger los ojos con unas gafas homologadas que tengan el factor de protección [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/crema-solidaria/" rel="tag">crema solidaria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cremas-solares/" rel="tag">cremas solares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados/" rel="tag">cuidados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gafas-de-sol/" rel="tag">gafas de sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-morena/" rel="tag">piel morena</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/playa/" rel="tag">playa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/primavera/" rel="tag">primavera</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/proteccion-solar/" rel="tag">Protección solar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/semana-santa/" rel="tag">Semana Santa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tomar-el-sol/" rel="tag">tomar el sol</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/la-importancia-del-uso-correcto-de-los-protectores-solares/&title=La importancia del uso correcto de los protectores solares">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-importancia-del-uso-correcto-de-los-protectores-solares/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ultimos-dias-de-la-bombilla-tradicional/" >Últimos días de la bombilla tradicional</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ecos-de-un-imperio/" >Ecos de un Imperio</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-viajero-interior/" >El viajero interior</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-abuelo-coreano-que-usa-instagram-para-enviar-su-arte-a-sus-nietos/" >El abuelo coreano que usa Instagram para enviar su arte a sus nietos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/muevete-contra-el-maltrato-a-mayores/" >Muévete contra el maltrato a mayores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/la-importancia-del-uso-correcto-de-los-protectores-solares/">La importancia del uso correcto de los protectores solares</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>En verano, ¡mucho cuidado con la piel!</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Jun 2016 07:30:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Durante toda esta semana están teniendo lugar unas jornadas de &#8221;Screening&#8221;, una iniciativa de la Academia Española de Dermatología y Venereología  para que todo aquel que quiera revisar sus lunares y manchas en la piel pueda acudir a un especialista en la materia. La idea es concienciar a la gente de lo importante que es cuidarse para, así, prevenir el cáncer de piel, y es que este tipo de enfermedad es fácilmente reconocible para un dermatólogo y detectarlo a tiempo es fundamental para salvar la vida. Para solicitar una cita con el dermatólogo y salir de dudas, puede hacerse mediante la página web de la AEDV (www.aedv.es/euromelanoma) o a través del teléfono 91 543 45 35. El diagnóstico precoz es fundamental para garantizarnos un buen resultado en caso de ser detectado el cáncer de piel o cualquier otro tipo de patología en la dermis. De hecho, aunque ha aumentado el número de casos en España, también es cierto que la mortalidad por esta enfermedad se ha estabilizado y podría deberse, precisamente, a un diagnóstico a tiempo. Lo recomendable es acudir al menos una vez al año al dermatólogo para que sea este quien pueda examinar nuestras manchas y lunares con mayor precisión y tratarlas en caso de que sea necesario. Y en caso, de que notemos manchas nuevas o que las que tenemos cambien de forma o de tamaño, visitar inmediatamente al especialista y no dejarlo pasar. El dermatólogo es el profesional que mejor conoce y puede orientar sobre las medidas más adecuadas para la prevención del cáncer de piel. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;abuelos saludables, cáncer de piel, cuidado de la piel, hábitos de vida saludable, hábitos de vida saludables, lunar, lunares, manchas en la piel, piel, piel morena, piel sana, piel senior, quemaduras solares, salud, salud senior, sol Del.icio.us [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lunar/" rel="tag">lunar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lunares/" rel="tag">lunares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-morena/" rel="tag">piel morena</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/quemaduras-solares/" rel="tag">quemaduras solares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud-senior/" rel="tag">salud senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/en-verano-mucho-cuidado-con-la-piel/&title=En verano, ¡mucho cuidado con la piel!">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/en-verano-mucho-cuidado-con-la-piel/&title=En verano, ¡mucho cuidado con la piel!"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/en-verano-mucho-cuidado-con-la-piel/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/dime-que-te-duele-y-te-dire-que-ejercicio-hacer/" >Dime qué te duele y te diré qué ejercicio hacer</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/antonio-lopez-en-casa/" >Antonio López, en casa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-falta-de-orden-en-casa-refleja-nuestro-estado-de-animo-y-nuestra-personalidad/" >La falta de orden en casa refleja nuestro estado de ánimo y nuestra personalidad</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-otras-lenguas/" >Las otras lenguas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-navidad-mejor-en-compania/" >La Navidad, mejor en compañía</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/en-verano-mucho-cuidado-con-la-piel/">En verano, ¡mucho cuidado con la piel!</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>¿Sabías que existen alimentos antiarrugas?</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2016 08:30:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Todavía no conocemos la receta de la eterna juventud, lo que sí sabemos es que los mayores cada vez estamos mejor. Lejos han quedado esas imágenes de personas que sólo por el hecho de cumplir años dejaban de cuidar su aspecto físico y pasaban a aparentar mucha más edad de la que tenían. Los mayores de ahora, somos jóvenes con más años y sobre todo, nos sentimos bien, por dentro y por fuera ¡y eso se nota! También es verdad que estar así no es por casualidad sino que estamos mucho más concienciados y tenemos unos hábitos de vida mucho más saludables que los que tenían nuestros antecesores. Una alimentación sana es fundamental para tener una buena calidad de vida. Lo que comemos repercute en nuestra salud de forma directa, por eso es importante conocer qué alimentos nos ayudan a mantenernos jóvenes y cuáles son especiales para evitar las tan temibles arrugas: La fruta: comer varias piezas de fruta al día debería ser obligatorio para todos, debido a la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que contienen. Hay quien dice que son mejores entre las comidas que como postre, pero en cualquier caso y siempre que nos sienten bien, debemos tomarlas cuando más nos gusten. Las de temporada suelen ser las mejores: manzanas, peras, plátanos en invierno, que además son de una excelente calidad, naranja durante todo el año, en zumo o pelada directamente para postre, y las refrescantes frutas de verano como son la nectarina, las cerezas, la sandía, etc. Para la piel, las más recomendadas son las que tienen antocianinas, es decir, los arándanos, las moras, las bayas, etc. que son algunas de las más conocidas por tener este tipo de antioxidante. La verdura: las mejores para mostrar una piel radiante son los vegetales verdes como las espinacas [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-equilibrada/" rel="tag">alimentación equilibrada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-para-mayores/" rel="tag">alimentación para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-y-nutricion/" rel="tag">alimentación y nutrición</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos/" rel="tag">alimentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-naturales/" rel="tag">alimentos naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-saludables/" rel="tag">alimentos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-sanos/" rel="tag">alimentos sanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/arrugas/" rel="tag">arrugas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta/" rel="tag">dieta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-mediterranea/" rel="tag">dieta mediterránea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-sana/" rel="tag">dieta sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento-activo/" rel="tag">envejecimiento activo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/sabias-que-existen-alimentos-antiarrugas/&title=¿Sabías que existen alimentos antiarrugas?">
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						</a>  
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/sabias-que-existen-alimentos-antiarrugas/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-especias-que-dan-mucho-sabor-a-nuestros-platos/" >5 especias que dan mucho sabor a nuestros platos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-mayores-de-ahora-la-generacion-mas-comprometida/" >Los mayores de ahora, la generación más comprometida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-noche-de-san-juan-y-sus-rituales/" >La noche de San Juan y sus rituales</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cinco-dias-en-estambul/" >Cinco días en ESTAMBUL</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-mayores-y-la-brecha-digital-algunos-consejos-para-perder-el-miedo-a-la-tecnologia/" >Los mayores y la brecha digital: algunos consejos para perder el miedo a la tecnología</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/sabias-que-existen-alimentos-antiarrugas/">¿Sabías que existen alimentos antiarrugas?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>5 consejos para tener una piel cuidada bajo el sol</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 07:30:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A todos nos gusta coger un poco de color en verano. Es evidente que una piel bronceada luce más que una sin broncear. Los colores vivos y la ropa de esta estación del año destaca más si estamos morenos, pero ¡ojo! Tener una piel bonita, cuidada y dorada es más sencillo si se cumple con los siguientes consejos… Mantener la piel limpia antes y después de tomar el sol: la higiene diaria y el uso de productos suaves que no alteren nuestro Ph es fundamental. En verano es recomendable utilizar jabones y cremas que no irriten ni estén muy perfumados. En cuanto a los geles exfoliantes son muy recomendables, ya que nos ayudan a eliminar las impurezas y pieles muertas muy habituales después de una prolongada exposición solar. Una vez que nos hayamos secado bien con la toalla, pasaremos a hidratar nuestra piel con cremas y aceites especiales para ello. Utilizar la protección solar adecuada: hay zonas de nuestro cuerpo que se muestran más sensibles al sol. La cara, el escote y los hombros necesitarán, seguramente, una más alta protección que el resto del cuerpo. Lo ideal es aplicarse la crema protectora unos 30 ó 40 minutos antes de tomar el sol y lo recomendable es aplicarse al menos un 15 de FPS. Tomar el sol poco a poco: las primeras veces que nos ponemos el traje de baño, nuestro cuerpo está pálido, ya que no ha recibido ni un rayo de sol en todo el largo invierno, por eso debemos hacerlo en varias sesiones y no tratar de broncearnos en un solo día. Es mucho mejor ir subiendo de tono poco a poco que abrasarnos en nuestra primera toma y sufrir quemaduras en la piel. Beber abundante agua: al tomar el sol perdemos gran cantidad de agua de nuestro [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-de-viaje/" rel="tag">abuelos de viaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-viajeros/" rel="tag">abuelos viajeros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mar/" rel="tag">mar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-morena/" rel="tag">piel morena</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/playa/" rel="tag">playa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacaciones/" rel="tag">vacaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacaciones-de-verano/" rel="tag">vacaciones de verano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacaciones-en-el-mar/" rel="tag">vacaciones en el mar</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-consejos-para-tener-una-piel-cuidada-bajo-el-sol/&title=5 consejos para tener una piel cuidada bajo el sol">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/5-consejos-para-tener-una-piel-cuidada-bajo-el-sol/&title=5 consejos para tener una piel cuidada bajo el sol"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-consejos-para-tener-una-piel-cuidada-bajo-el-sol/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/llamadas-de-oro/" >Llamadas de oro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/inversores-en-red/" >Inversores en red</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/sabes-hacer-un-masaje-cardiaco-aprende-a-salvar-vidas/" >¿Sabes hacer un masaje cardiaco? Aprende a salvar vidas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/oscar-cumple-80/" >Oscar cumple 80</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/mas-de-80-000-firmas-contra-la-subida-de-la-luz/" >Más de 80.000 firmas contra la subida de la luz</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-consejos-para-tener-una-piel-cuidada-bajo-el-sol/">5 consejos para tener una piel cuidada bajo el sol</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>La buena memoria de nuestra piel</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2015 07:30:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Llega el buen tiempo y a todos nos apetece lucir un tono bronceado en nuestra piel. Ese que tanto favorece y que hace que toda la ropa nos siente tan bien. Pero, ¡ojo! Hay que tener mucho cuidado con el sol y protegernos de los rayos ultravioleta. La exposición directa al astro rey sin protección provoca daños que nuestra piel acumula día a día (y &#8221;memoriza&#8221;) que derivan en envejecimiento prematuro de la piel, manchas, quemaduras, lesiones, alergias y, lo que es peor, cáncer. Estos daños en nuestra piel, a veces son irreparables. Y es que, en las capas exteriores de nuestra piel tenemos un pigmento llamado melanina que se encarga de protegernos de los rayos ultravioleta (UV) del sol, que son, precisamente los que nos queman. Esto no quiere decir que broncearse sea malo, lo que hay que evitar son las exposiciones prolongadas al sol para que los rayos UV no penetren en las capas más profundas de nuestra dermis y dañen o maten las células de nuestra piel. Para evitar estas situaciones debemos: Aplicarnos crema protectora al menos media hora antes de la exposición solar. Elegir el nivel de protección adecuado a nuestro tipo de piel y si tenemos duda consultarlo con nuestro dermatólogo. Ponernos protector solar a menudo y, por supuesto, siempre que nos bañemos (aunque sea resistente al agua) Buscar la sombra sobre todo en las horas de mayor intensidad lumínica que van desde las 12 del mediodía hasta las 16 de la tarde. Utilizar sombreros, gafas de sol e incluso ropa para protegernos. Y no es ninguna broma, porque aunque parece que nunca nos va a tocara nosotros, se diagnostican cada año 3´5 millones de melanomas y 2 mil personas mueren debido a algún tipo de cáncer de piel. Por eso, debemos sensibilizarnos con este [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/astro-rey/" rel="tag">astro rey</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bronceado/" rel="tag">bronceado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bronceado-natural/" rel="tag">bronceado natural</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer/" rel="tag">Cáncer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/crema-protectora/" rel="tag">crema protectora</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cremas-solares/" rel="tag">cremas solares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gafas-de-sol/" rel="tag">gafas de sol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/melanoma/" rel="tag">melanoma</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/quemaduras/" rel="tag">quemaduras</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rayos-ultravioletas/" rel="tag">rayos ultravioletas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rayos-uv/" rel="tag">rayos UV</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/la-buena-memoria-de-nuestra-piel/&title=La buena memoria de nuestra piel">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-buena-memoria-de-nuestra-piel/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/vitamina-tu-cabello/" >Vitamina tu cabello</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/enemigos-de-la-salud/" >Enemigos de la salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-familia-tan-relevante-como-la-salud/" >La familia, tan relevante como la salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/jubilarse-no-esta-de-moda/" >Jubilarse no está de moda</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-semana-santa-atipica/" >Una Semana Santa atípica</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/la-buena-memoria-de-nuestra-piel/">La buena memoria de nuestra piel</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>5 Soluciones naturales para tener una cara radiante</title>
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		<pubDate>Fri, 08 May 2015 07:30:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dicen que la cara es el espejo del alma y es una gran verdad. Cuando pasamos una mala noche nos levantamos con cara de trasnochados y con ojeras, mientras que una piel cuidada, hidratada y descansada nos rejuvenece y da alegría a nuestro rostro. Por eso, hemos estado investigando y tenemos algunos consejos naturales que te serán muy útiles a la hora de tener una cara joven y radiante: Lavar: El primer paso consiste en lavar la cara con agua abundante. Da igual que el agua esté fría, caliente o templada, siempre que dediquemos unos minutos a limpiarla. Cuando hayamos terminado, procederemos a secárnosla con una toalla limpia. Limpiar: Para remover las impurezas que quedan en la piel a pesar de lavarla y dejarla suave y tersa la limpiaremos con aceite de oliva. Podemos aplicarlo directamente con las manos masajeando suavemente con la yema de los dedos o con un algodón para retirar, si fuera necesario, los restos de maquillaje y suciedad de la piel. Antes de pasar al siguiente punto, debemos retirar los restos de aceite con una toalla o con papel de baño suave. Exfoliar: Una mezcla de miel y azúcar nos servirán para exfoliar la piel, mantenerla limpia y sin células muertas. Basta con dar suaves masajes con esta pasta haciendo círculos sobre la cara. Es importante tratar de forma delicada nuestra piel para no irritarla o evitar que nos salgan rojeces. Tras este paso, tenemos que aclararnos la cara con agua abundante y la secaremos con la toalla. Por cierto, que la textura exterior de la cáscara del aguacate también nos serviría como remedio casero para exfoliar la piel. Regenerar: la mantequilla de cacao mejora la textura de la piel y activa el flujo sanguíneo por lo que favorece a eliminar las marcas de expresión. También [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/belleza/" rel="tag">belleza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/belleza-natural/" rel="tag">belleza natural</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/belleza-senior/" rel="tag">belleza senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/exfoliante/" rel="tag">exfoliante</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/remedios-caseros/" rel="tag">remedios caseros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/remedios-naturales/" rel="tag">remedios naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/soluciones-caseras/" rel="tag">soluciones caseras</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/soluciones-naturales/" rel="tag">soluciones naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/trucos-de-belleza/" rel="tag">trucos de belleza</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-soluciones-naturales-para-tener-una-cara-radiante/&title=5 Soluciones naturales para tener una cara radiante">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/5-soluciones-naturales-para-tener-una-cara-radiante/&title=5 Soluciones naturales para tener una cara radiante"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-soluciones-naturales-para-tener-una-cara-radiante/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/television-a-la-carta/" >Televisión a la carta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/se-mas-viejo-lo-nuevo-de-adolfo-dominguez/" >"Sé más viejo": lo nuevo de Adolfo Domínguez</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/roperos-secos-y-seguros/" >Roperos secos y seguros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/con-espiritu-luso/" >Con espíritu luso</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-cuidado-de-los-cuidadores/" >El cuidado de los cuidadores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-soluciones-naturales-para-tener-una-cara-radiante/">5 Soluciones naturales para tener una cara radiante</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cómo cuidar nuestra piel cumplidos los 60</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Apr 2015 07:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
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		<description><![CDATA[Que a los mayores nos gusta estar guapos no es ninguna novedad. Cada vez somos más los que nos cuidamos, hacemos deporte, mimamos nuestra salud y tenemos una actitud positiva, jovial y divertida ante la vida. Se acabó esa imagen de las abuelas siempre vestidas de negro o gris y el pelo canoso y los abuelos serios y aburridos del pasado. Nuestra salud es lo más importante, y ayer lo celebrábamos en su Día Mundial, pero también lo es estar guapos y sentirnos bien. Cuidar nuestra piel es el primer paso para conseguirlo, ya que ésta tiene como misión protegernos del entorno, por eso te contamos algunos consejos para mantener una piel perfecta a pesar de los años… Mantener una higiene correcta y ducharnos a diario con agua tibia y jabón inodoro de Ph neutro. En el mercado existen diferentes marcas que venden jabones para pieles delicadas que son estupendos para cuidarnos. Tener una alimentación adecuada: comer sano y variado y evitar las grasas y el azúcar en cantidades altas. Y por supuesto, no fumar ni beber alcohol, eso sí, beber agua abundante, al menos 2 litros y medio al día. Aplicar lociones o cremas hidratantes después del baño para tener una piel más suave: una manera muy buena y casera de hidratar nuestra piel es utilizando agua y aceite, que además nos ayuda a recuperar la humedad natural de nuestra dermis. Utilizar una toalla suave para evitar la picazón de la piel y los roces. Además, debemos secar correctamente la piel haciendo especial hincapié en los pliegues cutáneos. Protegernos del sol: sobre todo ahora con la llegada del buen tiempo, que estamos más expuestos al astro Rey y no nos damos cuenta del daño que causamos a nuestra piel. Las cremas o productos con filtros solares absorven la energía [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-saludable/" rel="tag">alimentación saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-saludables/" rel="tag">alimentos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-saludable/" rel="tag">comida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dermatitis/" rel="tag">dermatitis</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dermatologo/" rel="tag">dermatólogo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dermis/" rel="tag">dermis</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vida-saludable/" rel="tag">vida saludable</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-cuidar-nuestra-piel-cumplidos-los-60/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/6-beneficios-de-las-cerezas-para-nuestra-salud/" >6 beneficios de las cerezas para nuestra salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-armonia-de-la-luz-y-color/" >La armonía de la luz y color</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cuidate-corazon/" >¡Cuídate, corazón!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/en-el-estanque-dorado-llega-al-teatro/" >«En el estanque dorado» llega al teatro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/rayos-de-esperanza/" >Rayos de esperanza</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/como-cuidar-nuestra-piel-cumplidos-los-60/">Cómo cuidar nuestra piel cumplidos los 60</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cómo tener una piel hidratada en verano</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 07:30:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El verano es una época maravillosa para disfrutar del buen tiempo, de la ropa cómoda, de los viajes y de lucir un moreno ideal, pero también debemos cuidarnos más de la cuenta para evitar las marcas en la piel y la pérdida de elasticidad. Con la edad nuestra piel se vuelve mucho más sensible que cuando éramos jóvenes, por eso tener especial cuidado y seguir estos sencillos consejos harán que nos mantengamos perfectos. Es muy importante limpiar, exfoliar, hidratar y si fuera necesario rehidratar nuestra piel. Si nos acostumbramos a hacer esto de manera habitual, nuestra piel tendrá un aspecto más que saludable. Elegir una buena crema hidratante dependiendo del tipo de piel que tengamos y utilizar los fotoprotectores adecuados nos beneficiará mucho a la hora de mantenernos jóvenes. El agua muy fría o muy caliente no es una buena aliada para tener la piel hidratada. Lo correcto es utilizar agua tibia e hidratar la piel con vitaminas después de cada ducha. Las cremas regeneradoras son muy buenas, sobre todo es recomendable empezar a utilizarlas las últimas semanas del verano, que ya tenemos la piel mucho más castigada. Y si aún así vemos que nuestra piel sigue descuidada o notamos alguna mancha, lo recomendable es acudir al dermatólogo. Este especialista nos recomendará productos mucho más específicos y eficaces y podrá hacer una valoración del estado de nuestra dermis. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;cuidado de la piel, dermatólogo, hidratación, manchas en la piel, piel hidratada, piel sana Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;¿Te preocupa tu memoria? ¡No te agobies! &#160;¡Ya están listas las luces de Navidad! &#160;Precauciones estivales &#160;Monumental Segovia &#160;Museo en miniaturaCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años [Cómo tener una piel hidratada [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dermatologo/" rel="tag">dermatólogo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hidratacion/" rel="tag">hidratación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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