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0 23 mayo 2018

10 beneficios de beber agua en nuestro organismo

A medida que cumplimos años disminuye la proporción de agua en nuestro organismo. En los mayores, el agua representa tan sólo el 60% en hombres y el 50% en mujeres, frente al 80% en la edad infantil y juvenil. A esto se suma que al llegar a la tercera...
0 28 febrero 2017

¡Me niego a envejecer!

Todos cumplimos años y el que no lo haga, ya sabe lo que le espera. El paso del tiempo no tiene piedad con nadie, por eso es importante saber llevarlo de la mejor manera posible. El físico envejece, eso es indiscutible. Con los años nos salen arrugas, canas y...
0 23 enero 2017

La primera crema que produce arrugas

La Fundación Pablo Hortsmann ha creado la primera crema que produce arrugas y lo mejor es que no pretende que le salgan a quien la utiliza sino a los niños y niñas de Kenia y Etiopía con los que esta fundación trabaja desde hace casi diez años. Obviamente, lo...
0 28 septiembre 2016

Menopausia, el musical de Broadway

Belinda Washington, Charo Reina, Marta Valverde (o su hermana, Loreto Valverde) y Edith Salazar protagonizan este musical en el que cuatro mujeres que aparentemente no tienen nada en común coinciden en la sección de ”oportunidades” de unos grandes almacenes. Será en este lugar donde se desarrollen todas las escenas...
0 16 septiembre 2016

”Arrugas”, una historia sobre el Alzheimer

Paco Roca, es un conocido ilustrador de cómics que esta vez ha dado el paso a la gran pantalla con su obra”Arrugas”, una conmovedora historia sobre el Alzheimer. ”Arrugas” cuenta la historia de Emilio, un anciano que empieza a mostrar síntomas de Alzheimer. Esto hace que su hijo tome...
0 13 abril 2016

10 beneficios de darse besos

Hoy es el día internacional del beso y los que somos unos románticos empedernidos no podemos encontrar en ellos más que beneficios. Da igual que sea un beso de amistad, fraternal, a nuestra mascota o de amor apasionado, lo cierto es que los besos nos ayudan a mejorar nuestra...
0 6 abril 2016

¿Sabías que existen alimentos antiarrugas?

Todavía no conocemos la receta de la eterna juventud, lo que sí sabemos es que los mayores cada vez estamos mejor. Lejos han quedado esas imágenes de personas que sólo por el hecho de cumplir años dejaban de cuidar su aspecto físico y pasaban a aparentar mucha más edad...
0 21 julio 2015

Un rostro joven con 5 ejercicios

Cada vez somos más los que nos cuidamos, procuramos comer sano y hacemos algo de ejercicio y, está claro que estos hábitos tan saludables de vida nos ayudan a sentirnos bien por dentro y por fuera y a cumplir años con una mejor calidad de vida. Lo que mucha...
0 4 marzo 2015

Las mejores posturas para dormir bien

Las personas mayores, en general, tenemos más dificultades a la hora de conciliar el sueño que los jóvenes y solemos despertarnos una media de 3 ó 4 veces durante la noche. Por eso, es importante que evitemos las cenas copiosas, la cafeína y las siestas durante el día y...

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