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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; Protección solar</title>
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		<title>15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Aug 2019 07:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La vida es sorprendente y como nadie sabe cuándo se acabará hay que disfrutarla al máximo, por eso te proponemos una serie de cosas que debes hacer y de las que nunca te arrepentirás: Viajar: da igual el destino porque todos pueden resultarnos apasionantes y en cada sitio descubriremos cosas nuevas e interesantísimas además de sus gentes, su cultura, su gastronomía. Cualquier viaje es apetecible, los que podemos hacer en coche y en los que necesitamos un avión para atravesar los océanos, los que hacemos en familia, con amigos o con nuestra pareja. Viajar es disfrutar de la vida de la mejor manera. Aprender un idioma: nunca es tarde para aprender cosas y una de las más interesantes son los idiomas, éstos nos permiten comunicarnos con personas de diferentes lugares y, además, estimulamos nuestra mente y nos mantenemos activos, algo que una vez que cumplimos años, nos viene genial. Romper con alguien si no te aporta nada: muchas veces aguantamos en relaciones caóticas y negativas solo por el hecho de romper y empezar de cero, por la costumbre o por el qué dirán. Si nuestro objetivo es ser felices, debemos serlo también con quienes nos rodean, ya sea nuestra pareja, amigos, etc. esto no quiere decir que no debamos luchar por lo que queremos, obviamente. Cuidar el cuerpo y la mente: una mente sana es fundamental para sentirnos bien, tener pensamientos positivos, ser organizados, llevar un orden en la vida, cuidar nuestro físico, alimentarnos bien, hacer ejercicio, etc. son solo algunas de las cosas que van a hacernos sentir bien y tener una vejez activa y buena. Utilizar protección solar: si cuidamos nuestra piel de jóvenes, a medida que cumplamos años vamos a evitar muchos males. No olvidemos que la piel tiene memoria y aunque parezca que no pasa nada, los [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/aprender-idiomas/" rel="tag">aprender idiomas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/conciertos/" rel="tag">conciertos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-para-mayores/" rel="tag">consejos para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuidados/" rel="tag">cuidados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/disfrutar/" rel="tag">disfrutar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/divorcio/" rel="tag">divorcio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio-despues-de-los-50/" rel="tag">ejercicio después de los 50</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio-senior/" rel="tag">ejercicio senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicios-acuaticos/" rel="tag">ejercicios acuáticos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicios-para-la-memoria/" rel="tag">ejercicios para la memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/esfuerzo/" rel="tag">esfuerzo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ganas-de-vivir/" rel="tag">ganas de vivir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/idiomas/" rel="tag">idiomas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/imaginacion/" rel="tag">imaginación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-abierta/" rel="tag">mente abierta</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-activa/" rel="tag">mente activa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-joven/" rel="tag">mente joven</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-rapida/" rel="tag">mente rápida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-senior/" rel="tag">mente senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/motivacion/" rel="tag">motivación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/odio/" rel="tag">odio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/paso-del-tiempo/" rel="tag">paso del tiempo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion-solar/" rel="tag">Protección solar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rencor/" rel="tag">rencor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/resiliciencia/" rel="tag">resiliciencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ruptura/" rel="tag">ruptura</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ruptura-sentimental/" rel="tag">ruptura sentimental</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/separacion/" rel="tag">separación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/suenos/" rel="tag">sueños</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/superacion/" rel="tag">superación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tiempo/" rel="tag">tiempo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tiempo-libre-2/" rel="tag">tiempo libre</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-2/" rel="tag">viajes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-en-familia/" rel="tag">viajes en familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-para-mayores/" rel="tag">viajes para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-romanticos/" rel="tag">viajes románticos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida/" rel="tag">vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vivir/" rel="tag">vivir</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/&title=15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/&title=15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/&title=15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/&title=15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/humor-ingles/" >Humor inglés</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/con-la-familia-la-remontada-es-posible/" >Con la familia, la remontada es posible</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-roma-del-trastevere/" >La Roma del Trastévere</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-montesco-y-capuleto/" >Como Montesco y Capuleto</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/leer-con-cabeza/" >Leer con cabeza</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/">15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>5 amenazas veraniegas que comprometen nuestro bienestar</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Aug 2017 07:30:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En esta época plácida y vacacional, caracterizada por el buen tiempo y las relajación de las costumbres parecería que nada nos tuviera que perturbar. Y sin embargo, los datos dicen que es la estación más hostil para la salud de los mayores, pues varios de los problemas que más nos afectan y que son más potencialmente peligrosos están bastante relacionados con este periodo. Por eso, hemos querido hacer un recordatorio para tenerlos bien presentes y poder prevenirlos sin dificultades: No tomarse el calor a la ligera: puede que tengamos el hábito de vivir en un clima caluroso o incluso que disfrutemos de las altas temperaturas, pero no debemos menospreciar nunca sus posibles efectos,  se suda más, las venas se dilatan, el cuerpo ha de esforzarse para adaptarse y hay que protegerse adecuadamente. Beber agua abundante para no deshidratarse, no exponerse demasiado tiempo al sol ni hacer grandes esfuerzos en las horas más cálidas, vestir ropas frescas, ligeras y utilizar algo para cubrir la cabeza. Y es que, los golpes de calor pueden llegar a ser letales. Si padecemos síntomas como sequedad, calor intenso, alteración del pulso y dolor fuerte de cabeza, tendremos que aplicarnos agua fría y llamar a urgencias. Cuidado con el sol: insistimos con el astro rey, pero es que no sólo el calor puede causarnos problemas. Los mayores somos muy sensibles a las radiaciones ultravioletas, que pueden causar, entre otros problemas, cáncer de piel y pérdidas de visión. Para protegerse de ellos adecuadamente debemos utilizar cremas con la protección solar adecuada y gafas de sol con un buen cristal que proteja nuestros ojos. No ingerir lo primero que caiga en nuestras manos: sea agua de fuentes dudosas, comida de procedencia incierta o incluso alimentos que pese a conservar una buena apariencia no se hayan conservado en frío. La proliferación [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuela-saludable/" rel="tag">abuela saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuela-viajera/" rel="tag">abuela viajera</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-de-viaje/" rel="tag">abuelos de viaje</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-viajeros/" rel="tag">abuelos viajeros</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/adultos-mayores-saludables/" rel="tag">adultos mayores saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alimentacion/" rel="tag">alimentación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alimentacion-para-mayores/" rel="tag">alimentación para mayores</a>, <a 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				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/5-amenazas-veraniegas-que-comprometen-nuestro-bienestar/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ene-revista-para-leer/" >Eñe, Revista para leer</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-calzado-influye-y-mucho-en-nuestra-salud/" >El calzado influye (¡y mucho!) en nuestra salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/inspiracion-etnica/" >Inspiración étnica</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/alquileres-reducidos-para-los-mayores-cordobeses/" >Alquileres reducidos para los mayores cordobeses</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/quinta-noche-en-blanco/" >Quinta Noche en Blanco</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/5-amenazas-veraniegas-que-comprometen-nuestro-bienestar/">5 amenazas veraniegas que comprometen nuestro bienestar</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>La importancia del uso correcto de los protectores solares</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 08:30:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Empieza la Semana Santa y son muchos los que aprovechan para salir de la rutina en busca del buen tiempo. Todavía estamos en Primavera, pero los rayos del sol ya empiezan a coger fuerza y aunque debemos utilizar protección solar todo el año, desde ahora hasta pasado el verano es cuando más pendientes debemos estar de nuestra piel. Tener una piel joven y cuidada no solo es una cuestión de edad, hay otros factores que influyen como la genética y, por supuesto, utilizar las cremas adecuadas cuando la exponemos al sol. Lo primero que tenemos que comprobar antes de tratar de ponernos morenos cuanto antes, es cuándo abrimos el tarro de crema que vamos a utilizar. Las cremas cerradas, por lo general no se estropean, pero una vez que las abrimos tienen un tiempo de duración para ser completamente efectivas. Lo normal es que se conserven en buen estado durante 12 meses, pero hay algunas que llegan a los 18 y hasta los 24 meses. Esa información suele aparecer en la parte de abajo del bote, mediante un dibujito pequeño que muestra un tarro con un número dentro, el que ponga, son los meses que aguanta la crema una vez abierta. Una vez que hayamos comprobado esto, debemos aplicarnos la crema bien extendida por todo el cuerpo, al menos media hora antes de la exposición al sol y seguir aplicándonosla continuamente mientras sigamos bronceándonos. Al tratarse de los primeros rayos que vamos a tomar este año, es conveniente que utilicemos una protección alta en todo el cuerpo, y especialmente en la cara, el escote, las orejas, el cuello, las ingles, las axilas, etc. que son zonas mucho más sensibles. También es importante que no nos olvidemos de proteger los ojos con unas gafas homologadas que tengan el factor de protección [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/crema-solidaria/" rel="tag">crema solidaria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cremas-solares/" rel="tag">cremas solares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuidados/" rel="tag">cuidados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gafas-de-sol/" rel="tag">gafas de sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/manchas-en-la-piel/" rel="tag">manchas en la piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel-hidratada/" rel="tag">piel hidratada</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel-morena/" rel="tag">piel morena</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel-sana/" rel="tag">piel sana</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel-senior/" rel="tag">piel senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/playa/" rel="tag">playa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/primavera/" rel="tag">primavera</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion-solar/" rel="tag">Protección solar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/semana-santa/" rel="tag">Semana Santa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tomar-el-sol/" rel="tag">tomar el sol</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/la-importancia-del-uso-correcto-de-los-protectores-solares/&title=La importancia del uso correcto de los protectores solares"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-importancia-del-uso-correcto-de-los-protectores-solares/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/hasta-siempre-2016-bienvenido-2017/" >¡Hasta siempre, 2016, Bienvenido 2017!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ponerse-a-plan/" >Ponerse a plan...</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/pequenas-perlas-para-el-paladar/" >Pequeñas perlas para el paladar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/renueva-el-carne-cada-cinco-anos/" >Renueva el carné cada cinco años</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/en-aguas-limpias-calidas-y-ecologicas/" >En aguas limpias, cálidas y ecológicas</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/la-importancia-del-uso-correcto-de-los-protectores-solares/">La importancia del uso correcto de los protectores solares</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>8 ventajas de llevar unas buenas gafas de sol</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Aug 2016 07:30:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hace pocos días hablamos de lo importante que es proteger nuestra piel de los rayos del sol. Hoy queremos hacer una mención especial a los ojos, que a veces nos olvidamos de ellos y de lo importante que es cuidarlos. En verano, este cuidado cobra especial importancia ya que la sobreexposición al astro rey puede provocar quemaduras de cornea, crecimiento de tejido que bloquea nuestra visión, desarrollo de cataratas y degeneración macular e, incluso, cáncer de piel en los párpados. La única manera de proteger nuestros ojos es utilizando unas gafas de sol adecuadas. Te contamos las ventajas de utilizar unas buenas: Nos protegen de los rayos UV: para ello, debemos utilizar gafas de sol homologadas y con garantías de calidad que nos protejan al menos un 95% de los rayos ultravioletas. Lo recomendable es que las utilicemos durante todo el año, en las horas del día aunque esté nublado, no solo en verano. Mantienen nuestros ojos sanos: no es recomendable comprar las gafas únicamente por el diseño o por el precio. Estar guapos es importante y ahorrar dinero también pero que nuestros ojos estén sanos lo es más. Evitan daños en nuestros párpados y en el interior del ojo: elegir unas gafas apropiadas, que nos cubran completamente el párpado. Cuanto más nos tapen, mejor, y en su defecto, ponernos, además una gorra con visera o un sombrero, para que el sol no entre por la parte de arriba de las gafas. Los cristales nos ayudan a ver mejor: el color del cristal de las gafas influye. Los mejores son gris neutral, ámbar, marrón y verde. Lo ideal es que el tinte de la lente bloquee hasta el 85% de la luz transmisible, pero no más, ya que nos costaría ver con ellas. Son muy útiles a la hora de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cancer-de-piel/" rel="tag">cáncer de piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gafas-de-sol/" rel="tag">gafas de sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/parpados/" rel="tag">párpados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion/" rel="tag">protección</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion-solar/" rel="tag">Protección solar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-del-sol/" rel="tag">rayos del sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-solares/" rel="tag">rayos solares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-ultravioletas/" rel="tag">rayos ultravioletas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-uv/" rel="tag">rayos UV</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sequedad-ocular/" rel="tag">sequedad ocular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/verano/" rel="tag">verano</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viento/" rel="tag">viento</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/8-ventajas-de-llevar-unas-buenas-gafas-de-sol/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/poner-otra-cara-al-cancer/" >Poner otra cara al cáncer</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/canto-de-senectud/" >Canto de senectud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cinco-obras-para-el-nuevo-milenio/" >Cinco obras para el nuevo milenio</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/animojuntospodemos/" >#animojuntospodemos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/saldos-para-una-decoracion-de-lujo/" >Saldos para una decoración de lujo</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/8-ventajas-de-llevar-unas-buenas-gafas-de-sol/">8 ventajas de llevar unas buenas gafas de sol</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Todo lo que debes saber sobre cremas solares</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jul 2016 07:30:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Por suerte, cada vez estamos más concienciados de lo importante que es utilizar la protección solar adecuada dependiendo de nuestro tipo de piel, pero siguen existiendo dudas a la hora de elegir la crema solar que mejor nos viene para cuidarnos. Te damos algunas soluciones que nos facilita la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV): Debemos aplicarnos la crema una media hora antes de salir de casa, de esta manera nos aseguramos la absorción de la misma y el cuidado de nuestra piel comenzará antes. Se recomienda utilizar cremas con un factor de protección mínimo de 30 y aplicárnosla al menos cada dos horas. De esta manera, nos aseguramos un verdadero cuidado de nuestra piel frente a las agresiones de los rayos del sol. Es importante que volvamos a ponernos crema cada vez que nos bañemos ya que aunque existen en el mercado multitud de productos resistentes al agua, lo cierto es que cuando nos secamos con la toalla nos quitamos hasta un 80% de la crema. Los días nublados también debemos utilizar la crema con protección solar, ya que el sol sigue calentando detrás de las nubes y es, incluso, más peligroso, puesto que no notamos tanto el calor y sin embargo está quemando nuestra piel igualmente. Generalmente, las cremas caducan a las 9 ó 12 meses, por lo que lo ideal es no utilizar las de años anteriores ya que pueden haber perdido la efectividad. Para saber cuánto tiempo dura podemos mirar en la parte posterior del tarro, allí vendrá un dibujo de un bote con un número dentro, son los meses que aguanta en perfecto estado una vez abierto. Otra opción es comprobar el olor o el color de la crema, que cuando está caducada suele cambiar a peor. Evitar las horas centrales del día, de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/crema-protectora/" rel="tag">crema protectora</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cremas/" rel="tag">cremas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cremas-ecologicas/" rel="tag">cremas ecológicas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cremas-solares/" rel="tag">cremas solares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuidado-de-la-piel/" rel="tag">cuidado de la piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/factor-de-proteccion/" rel="tag">factor de protección</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gafas-de-sol/" rel="tag">gafas de sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/playa/" rel="tag">playa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion/" rel="tag">protección</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion-solar/" rel="tag">Protección solar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/quemaduras/" rel="tag">quemaduras</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/quemaduras-solares/" rel="tag">quemaduras solares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-del-sol/" rel="tag">rayos del sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-solares/" rel="tag">rayos solares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-ultravioletas/" rel="tag">rayos ultravioletas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rayos-uv/" rel="tag">rayos UV</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sol/" rel="tag">sol</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vacaciones/" rel="tag">vacaciones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/verano/" rel="tag">verano</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
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