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		<title>4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Sep 2017 07:30:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Psicólogos, doctores o especialistas en materia social están de acuerdo en que la clave para una vejez apacible y anímicamente óptima se encuentra en mantenerse física y mentalmente activo. La idea de tener alguna o varias actividades creativas que nos motiven, nos permitan compartir tiempo y relación con otros y nos impulsen a volcar algo de nuestro mundo interior en ellas se ha probado como un remedio eficaz contra algunos de los males que acechan a los mayores en una medida superior a la de las personas jóvenes. La soledad, la apatía y la pérdida de estímulos para vivir y cuidarse se combaten mucho mejor cuando tenemos cosas que nos levantan por las mañanas, en las que nos vemos diestros y respetados o que, sencillamente, disfrutamos haciendo. En algunos casos, puede tratarse de aficiones de nuevo cuño y en otros de gustos que se dejaron atrás y que con la llegada de la jubilación, al disponer de más tiempo, se recuperan. Pero también hay quien por falta de iniciativa o conocimiento se encuentra con no saber en qué emplear su ocio, por eso, queremos hacer algunas sugerencias, con la única condición de que contribuyan a la buena forma de cuerpo y mente y sean razonablemente asequibles para todos los bolsillos. Jardinería: un clásico, solo que inagotable por su variedad y por los retos cambiantes que suponen las circunstancias. Los que tengan la suerte de disponer de un espacio amplio, puede plantar un huerto o jardín entero. Pero incluso en un terreno limitado puede cultivarse una de las más antiguas artes de la humanidad. Y es que ver crecer vida en muy variadas formas siempre resulta motivo de júbilo. Entre sus ventajas: puede llevarse a cabo con una inversión pequeña, existen foros muy activos en los que compartir experiencias y conocimientos [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/actividades/" rel="tag">actividades</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/actividades-creativas/" rel="tag">actividades creativas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/actividades-de-verano/" rel="tag">actividades de verano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/actividades-para-mayores/" rel="tag">actividades para mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/actividades-senior/" rel="tag">actividades senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aficiones/" rel="tag">aficiones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/biblioteca/" rel="tag">biblioteca</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bonsais/" rel="tag">bonsais</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/coleccionismo/" rel="tag">coleccionismo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/concurso-fotografico/" rel="tag">concurso fotográfico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/conocimiento/" rel="tag">conocimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/escenografia/" rel="tag">escenografía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experiencia/" rel="tag">experiencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experiencia-de-la-vida/" rel="tag">experiencia de la vida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experiencia-laboral/" rel="tag">experiencia laboral</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experiencia-senior/" rel="tag">experiencia senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fotografia/" rel="tag">fotografía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fotografias/" rel="tag">fotografias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fotografias-historicas/" rel="tag">fotografías históricas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fotografos/" rel="tag">fotógrafos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hobbies/" rel="tag">hobbies</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/huerto/" rel="tag">huerto</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/imagenes/" rel="tag">imágenes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/imagenes-historicas/" rel="tag">imágenes históricas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardin/" rel="tag">jardín</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jubilacion/" rel="tag">jubilación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libreria/" rel="tag">librería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros/" rel="tag">libros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros-antiguos/" rel="tag">libros antiguos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/maquetacion/" rel="tag">maquetación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/maquetas/" rel="tag">maquetas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/obra-fotografica/" rel="tag">obra fotográfica</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ocio/" rel="tag">ocio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/soledad/" rel="tag">soledad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tercera-edad/" rel="tag">tercera edad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tiempo-libre-2/" rel="tag">tiempo libre</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/&title=4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/&title=4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/&title=4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/&title=4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/recortes-en-las-vacaciones/" >Recortes en las vacaciones</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/emulando-al-rey-del-pop/" >Emulando al Rey del Pop</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ultima-sesion-de-varitas-magicas/" >Última sesión de varitas mágicas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/navegando-entre-libros/" >Navegando entre libros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/otono-en-brooklyn/" >Otoño en Brooklyn</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/4-aficiones-ideales-para-mantenerse-activo-e-inquieto-en-la-tercera-edad/">4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cipriana, una emprendedora de 80 años</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2015 07:30:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Su historia es un ejemplo de tesón y superación personal y es que, esta abuela octogenaria ha cumplido su sueño sin importarle la edad ni los obstáculos de la vida. Cipriana ahora dirige &#8221;K La Abuela&#8221;, una acogedora Casa Rural en Hoyo de Manzanares, en la sierra de Madrid, pero antes no ha tenido una vida fácil. Ella es natural de Hoyo, aunque vivió muchos años en la capital con su marido. Él enfermó de Alzheimer y ella tuvo que cuidarle hasta su muerte. A la vez, a Cipriana le diagnosticaron un cáncer y afrontó la enfermedad con las mismas ganas de vivir y de ser feliz que tiene hoy. Ya mayor, y una vez que su marido había fallecido y ella estaba totalmente recuperada, decidió volver a su lugar de origen, allí donde había sido tan feliz con sus padres y donde aún conservaba una casona de piedra. Y este fue, precisamente, su punto de partida para conseguir cumplir su sueño de toda la vida: regentar una Casa Rural en su pueblo, en Hoyo de Manzanares. Empezó por aumentar la casa de piedra e incluir en ella seis grandes habitaciones con baño privado, además de un precioso apartamento completo, una estupenda piscina, un jardín con barbacoa, una cocina, una chimenea y por supuesto, todo tipo de detalles en la decoración que ella misma eligió cuidadosamente. Poco a poco Cipriana transformó una antigua casa de piedra en un lugar encantador en el que descansar y disfrutar de la naturaleza. Después dio un toque de color al jardín y a los interiores decorando todo con preciosas plantas que ella misma cuida y bautizando cada uno de los dormitorios con el nombre de una flor. Sus huéspedes son de lo más variados. Parejas con niños, jóvenes, grupos de empresas y hasta jugadores [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuela-emprendedora/" rel="tag">abuela emprendedora</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/casa-rural/" rel="tag">Casa Rural</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/casino/" rel="tag">Casino</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/emprender/" rel="tag">emprender</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento-activo/" rel="tag">envejecimiento activo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/excursion/" rel="tag">excursión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/excursiones/" rel="tag">excursiones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/felicidad-en-la-vejez/" rel="tag">felicidad en la vejez</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/felicidad-senior/" rel="tag">felicidad senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/flores/" rel="tag">flores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hoyo-de-manzanares/" rel="tag">Hoyo de Manzanares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/naturaleza/" rel="tag">naturaleza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/octogenaria/" rel="tag">octogenaria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacaciones/" rel="tag">vacaciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/veraneo/" rel="tag">veraneo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/verano/" rel="tag">verano</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/cipriana-una-emprendedora-de-80-anos/&title=Cipriana, una emprendedora de 80 años">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/cipriana-una-emprendedora-de-80-anos/&title=Cipriana, una emprendedora de 80 años"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/cipriana-una-emprendedora-de-80-anos/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/asistentes-para-todos/" >Asistentes para todos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/bichos-fuera/" >¡Bichos fuera!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/huesca-capital-internacional-del-cine/" >Huesca, capital internacional del Cine</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/dolor-e-higiene-postural/" >Dolor e higiene postural</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/paraisos-del-dinero/" >Paraísos… del dinero</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/cipriana-una-emprendedora-de-80-anos/">Cipriana, una emprendedora de 80 años</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Cómo reutilizar botellas de plástico</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 08:30:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Todos acumulamos botellas en casa, unas más grandes, otras más pequeñas, de cristal, de plástico, de colores, con asas… lo cierto, es que todas valen y todas pueden resultarnos útiles en algún momento siempre que sepamos cómo sacarles partido. En este artículo te lo contamos… 1. Para regar el jardín: 2. Para las plantas: 3. Como hucha: 4. Como recipiente: Hay millones de utilidades más que se le pueden dar a una botella, casi tantas como nuestra imaginación nos permita&#8230; ¿Conoces alguna que quieras compartir con Mayormente.com? Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;decoración, entretenimiento, entretenimiento en familia, jardinería, manualidades, nietos, plantas, reciclaje, reciclaje creativo Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Madres y trabajadoras, ¿incompatible? &#160;Maduros y comprometidos &#160;¿Ayudas por hijo? &#160;El IVA que viene &#160;5 libros para leer en una tumbona Copyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años [Cómo reutilizar botellas de plástico], All Right Reserved. 2026.<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/decoracion/" rel="tag">decoración</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/entretenimiento/" rel="tag">entretenimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/entretenimiento-en-familia/" rel="tag">entretenimiento en familia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/manualidades/" rel="tag">manualidades</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nietos/" rel="tag">nietos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/plantas/" rel="tag">plantas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reciclaje/" rel="tag">reciclaje</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reciclaje-creativo/" rel="tag">reciclaje creativo</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/como-reutilizar-botellas-de-plastico/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-5-mejores-apps-para-entretenernos-mientras-ejercitamos-nuestra-mente/" >Las 5 mejores apps para entretenernos mientras ejercitamos nuestra mente</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/mayor-precaucion-al-volante/" >Mayor precaución al volante</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-cuidado-de-tus-manos/" >El cuidado de tus manos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/felicitaciones-sin-fronteras/" >Felicitaciones sin fronteras</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/madrid-musical/" >Madrid Musical</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/como-reutilizar-botellas-de-plastico/">Cómo reutilizar botellas de plástico</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Relájate en el jardín</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Nov 2013 08:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hogar]]></category>
		<category><![CDATA[envejecimiento activo]]></category>
		<category><![CDATA[jardinería]]></category>
		<category><![CDATA[plantas]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuidar de las plantas a cierta edad reduce el estrés, mejora la flexibilidad y la creatividad&#8230; y podrías llenar tu despensa con tu propio huerto. Según un estudio realizado por el Hospital de la Universidad Karolinska en Estocolmo (Suecia) las personas mayores de 60 años que son más activas diariamente, disminuyen sus riesgos cardiacos en un 27% y hasta un 30% la muerte por otras causas. La actividad referida por los investigadores puede ir desde sacar al perro, hacer la compra, arreglar la casa o practicar algún deporte. A todos nos gusta que nos digan lo bonita que es nuestra terraza o lo maravilloso que tenemos el jardín, y algo que no solemos tener en cuenta es que este trabajo está asociado con una vida más larga y saludable. Por eso hoy os recomendamos practicar este hobbie, que mejora las habilidades motoras, ya que permite que varias partes del cuerpo se muevan y sean más flexibles al agacharse o levantarse, etc. y, además, tiene otros muchos beneficios para la salud: mejora la agudeza mental y la concentración, relaja y permite producir tus propios alimentos, por lo que también puede contribuir a una dieta saludable y quizá incluso más económica. Desde Mayormente, os aconsejamos que, si pertenecéis al fascinante mundo de la jardinería, no olvidéis estar bien hidratados, evitar estar mucho tiempo al sol, tener cuidado con las picaduras de insectos, utilizar ropa cómoda, guantes apropiados y sombrero, y hacer descansos frecuentes. Tags:&#160;&#160;envejecimiento activo, jardinería, plantas Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Asía a un lado, al otro Europa; y allá, a su frente, Estambul &#160;¡Muchas felicidades a los abuelos! &#160;Los 5 mejores secretos de belleza de la abuela &#160;Crea tu propio blog &#160;Un menú de NochebuenaCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento-activo/" rel="tag">envejecimiento activo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/plantas/" rel="tag">plantas</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/relajate-en-el-jardin/&title=Relájate en el jardín">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/relajate-en-el-jardin/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/musica-solidaria/" >Música Solidaria</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/quien-alarga-el-paso-alarga-el-calendario-2/" >Quien alarga el paso, alarga el calendario</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/recetas-con-nueces-para-mejorar-nuestra-memoria/" >Recetas con nueces para mejorar nuestra memoria</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/literatura-del-imperio-del-sol/" >Literatura del Imperio del Sol</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cleopatra-ha-llegado-a-madrid/" >Cleopatra ha llegado a Madrid</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/relajate-en-el-jardin/">Relájate en el jardín</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Madrid, desde el jardín al cielo</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Sep 2013 08:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tiempo Libre]]></category>
		<category><![CDATA[jardinería]]></category>
		<category><![CDATA[Madrid]]></category>
		<category><![CDATA[MadridSenior]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque goza de menos prestigio que otras zonas verdes de la capital, pasando a menudo desapercibido, el madrileño Parque del Oeste es una auténtica joya en su especie. Está situado en el Paseo del Pintor Rosales, sobre unos terrenos que, en su día, fueron adquiridos por Felipe II, con la intención de unir los Montes del Pardo con el Palacio Real. En la actualidad cuenta con dos atracciones que ningún visitante, ni madrileño que se precie, debe perderse: la Rosaleda y el Templo de Debod. El Jardín de Ramón Ortiz, situado dentro del Parque del Oeste, es famoso por su rosaleda. Cuenta con más de 500 variedades, de diversos perfumes y colores, en los cerca de 16 mil rosales que podemos encontrar allí plantados. Se trata de uno de los rincones más encantadores de la capital -sobre todo en primavera, gracias al bellísimo espectáculo floral propio de la estación- pero también por la paz que allí se respira; y es que, a pesar de su belleza, este recoleto jardín no goza de muchas visitas. Los coloridos planteles están rodeadas de apacibles estanques y pérgolas, entre ellos se encuentra la fuentemonumental realizada por Lucio Oñoro, junto a la que se alza una delicada escultura de Federico Coullaut Valera. Todo un placer para los sentidos. Tras un el paseo, recomendamos acercarse a la estación del teleférico sita en el mismo parque y aprovechar para ver Madrid desde las alturas, en uno de sus últimos viajes, antes de que la atracción cierre sus puertas hasta la próxima primavera. Desde las vistillas hasta las cuatro torres; dentro las cabinas el cielo madrileño parece estar más cerca que nunca, mientras que la ciudad se extiende ante nuestros ojos salpicada de una inusitada calma. El mejor momento del día es, sin duda, el atardecer. Con el [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/madrid/" rel="tag">Madrid</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/madridsenior/" rel="tag">MadridSenior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/madrid-desde-el-jardin-al-cielo/&title=Madrid, desde el jardín al cielo">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/madrid-desde-el-jardin-al-cielo/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-lectura-mayor/" >Una lectura mayor</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/lo-mejor-del-es/" >Lo mejor del ''.es''</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/peligros-en-la-red/" >Peligros en la Red</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/francisco-una-sociedad-que-descarta-a-sus-mayores-carece-de-dignidad/" >Francisco: ''Una sociedad que descarta a sus mayores carece de dignidad''</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-bendicion-de-una-larga-vida/" >La bendición de una larga vida</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/madrid-desde-el-jardin-al-cielo/">Madrid, desde el jardín al cielo</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>El arte de cuidar bonsáis</title>
		<link>https://mayormente.com/el-arte-de-cuidar-bonsais/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 07:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tiempo Libre]]></category>
		<category><![CDATA[arte]]></category>
		<category><![CDATA[bonsais]]></category>
		<category><![CDATA[creatividad]]></category>
		<category><![CDATA[cultivo]]></category>
		<category><![CDATA[entretenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[jardinería]]></category>
		<category><![CDATA[pasatiempos]]></category>
		<category><![CDATA[pensamiento creativo]]></category>

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		<description><![CDATA[Cultivar un bonsái no es simplemente una tarea relacionada con la jardinería. Se trata de un arte. El sentido estético y la creatividad son imprescindibles a la hora de cultivar un bonsái, pero también se requiere tener bastantes conocimientos técnicos sobre cuestiones como la poda, el alambrado, el trasplante o el pinzado. Esta forma artística, tan delicada y relacionada con la naturaleza, tiene su origen en la China de hace dos mil años, cuando los monjes Taoístas empezaron a practicar esta curiosa variante de cultivo, por considerar los árboles como un puente entre lo divino y lo humano. Un bonsái, como su propio nombre indica, es un “cultivo en una bandeja”; según la tradición, quienes fueran capaces de conservar un árbol en una maceta durante toda su vida, se habrían ganado la eternidad. Fue en Japón, donde 800 años más tarde se perfeccionó la técnica. El rigor japonés, unido a su excepcional sentido estético, consiguieron dar lugar a un arte que hoy se practica a lo largo de todo el planeta. Un arte que, además de pervivir en el tiempo, es tan cambiante como cíclico; cada estación modela el aspecto de la planta y requiere unos cuidados específicos que, por otro lado, también varían según la edad del árbol.Con su maduración, se puede además variar el diseño; aunque para hacerlo es necesario conocer bien las técnicas a las que antes nos referíamos. Es necesaria mucha paciencia hasta conseguir que el bonsái adquiera un determinado aspecto; además de invertir tiempo y estar muy atento a las necesidades de este pequeño árbol que, al ser cultivado en un espacio tan diminuto, requiere ser cuidado con esmero y dedicación. Por ello, resulta también un pasatiempo muy terapéutico; nos mantiene en contacto con la naturaleza, nos incita a la reflexión y desarrolla el pensamiento creativo. Tags:&#160;&#160;arte, bonsais, creatividad, [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/arte/" rel="tag">arte</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bonsais/" rel="tag">bonsais</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/creatividad/" rel="tag">creatividad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cultivo/" rel="tag">cultivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/entretenimiento/" rel="tag">entretenimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pasatiempos/" rel="tag">pasatiempos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pensamiento-creativo/" rel="tag">pensamiento creativo</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
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		<title>Jardinería primaveral</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 08:30:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Tiempo Libre]]></category>
		<category><![CDATA[aire libre]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[jardinería]]></category>
		<category><![CDATA[plantación]]></category>
		<category><![CDATA[viveros]]></category>

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		<description><![CDATA[La jardinería es una actividad tremendamente beneficiosa, especialmente para las personas mayores. Mejora la autoestima y ayuda a fortalecer manos y brazos, mientras nos mantiene ocupados en una actividad de la que se pueden esperar frutos, consiguiendo que pasemos más tiempo al aire libre y en contacto con el medio natural. Para quienes estén interesados en comenzar a desarrollar sus habilidades jardineras, tenemos que señalar que esta es la época del año más propicia para la plantación de bulbos. Entre marzo y mayo es el mejor momento para llenar nuestros jardines con este tipo de vegetación, consiguiendo que nuestras nuevas plantas florezcan en pleno verano. Los Gladiolos, las Dalias, las Begonias o Azucenas son algunos de los bulbos más codiciados propios de esta época del año, por sus delicadas flores de alegres colores. A la hora de comprarlos es importante fijarse en que estén sanos, deben estar duros y no tener pequeñas perforaciones; para comprobarlo se puede presionar la base del bulbo y, si ésta se hunde, significará que la planta no está en buenas condiciones. Es muy fácil encontrarlos tanto en viveros, como en tiendas especializadas o grandes superficies, como Leroy Merlin. La plantación es sencilla. Lo primero que hay que hacer es preparar el suelo para que drene bien y no se encharque. Haciendo uso de una pequeña azada, es bueno mezclar la tierra con mantillo -que permitirá que la planta se oree, haciendo de esponja y fomentando el correcto desagüe- habilitando una superficie de unos 25 centímetros. Cada variedad requiere un tipo de plantación distinta aunque, por norma general, siempre dejaremos entre un bulbo y otro una distancia mínima de 10 centímetros, cubriendo la parte superior del bulbo con una capa de tierra de espesor igual a lo que mida el bulbo en altura y, lógicamente, colocando hacia [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/aire-libre/" rel="tag">aire libre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jardineria/" rel="tag">jardinería</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/plantacion/" rel="tag">plantación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/viveros/" rel="tag">viveros</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/jardineria-primaveral/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/casa-decor-reinventando-espacios/" >Casa Decor: reinventando espacios</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-calzado-influye-y-mucho-en-nuestra-salud/" >El calzado influye (¡y mucho!) en nuestra salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/a-toda-vela/" >A toda vela</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/lo-mejor-de-nosotros/" >Lo mejor de nosotros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/adios-sorolla-adios/" >Adiós Sorolla, adiós</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/jardineria-primaveral/">Jardinería primaveral</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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