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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; Alzheimer</title>
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		<title>Quien alarga el paso, alarga el calendario</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jan 2020 08:00:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hace unos años escuché a un doctor lo que para él era el cocktail perfecto contra el envejecimiento: optimismo, actividad y pastillas. Y hoy nos vamos a centrar en lo 2º: la actividad. Es mucho lo que se ha hablado ya y escrito sobre los beneficios del deporte en las edades avanzadas de la vida; hay quien incluso afirma que no sólo es bueno, sino imprescindible. ¿Y para qué nos sirve a los “mayores” el deporte? Lo cierto es que la especie humana siempre ha estado ligada a un factor común: la necesidad de movimiento para sobrevivir. Por ello, nuestro cuerpo está diseñado para moverse; tanto que nuestros órganos se han desarrollado (en la evolución) ligados al estímulo del ejercicio. Es decir, cuando nos movemos, activamos todos los órganos implicados en el movimiento (musculatura, huesos, corazón, metabolismo, sistema nervioso, etc.). Cuando el ejercicio es el adecuado, aquel para el que nuestro cuerpo ha sido diseñado, todos los órganos funcionan mejor, o dicho de otra forma: &#8220;Quien alarga el paso, alarga el calendario&#8221;. Y es que a todos nos viene bien andar, pasear, caminar, etc&#8230; para asegurarnos de que el ejercicio sea el adecuado, ya que el fin que pretendemos es mejorar la salud, y no ponernos en riesgo al realizar una actividad a la que no se esté acostumbrado; insistiendo en que cualquier etapa de nuestra vida es buena para comenzar a hacer ejercicio físico, y sin perder de vista que los beneficios del deporte se pueden conseguir a cualquier edad, con independencia de los hábitos previos. Es más, está comprobado que aquellos que han hecho ejercicio de jóvenes y luego lo abandonaron, consiguen beneficios más rápidamente cuando los retoman; mucho más que los que siempre han sido sedentarios. Y al hilo de la epidemia de sedentarismo que acecha nuestra sociedad actual, los datos no pueden ser más crudos: en mayores [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/actividad-fisica/" rel="tag">actividad física</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/andar/" rel="tag">andar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios-de-andar/" rel="tag">beneficios de andar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/calidad-de-vida/" rel="tag">calidad de vida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/caminar/" rel="tag">caminar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cardiologia/" rel="tag">cardiología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos-salud/" rel="tag">consejos salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte-despues-de-los-50-anos/" rel="tag">deporte después de los 50 años</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-saludables/" rel="tag">hábitos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pasear/" rel="tag">pasear</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sedentarismo/" rel="tag">sedentarismo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tercera-edad/" rel="tag">tercera edad</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/quien-alarga-el-paso-alarga-el-calendario-2/&title=Quien alarga el paso, alarga el calendario">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/quien-alarga-el-paso-alarga-el-calendario-2/&title=Quien alarga el paso, alarga el calendario"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/quien-alarga-el-paso-alarga-el-calendario-2/&title=Quien alarga el paso, alarga el calendario"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/quien-alarga-el-paso-alarga-el-calendario-2/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/wappa-senior-una-app-para-familiares-y-cuidadores/" >Wappa-Senior, una app para familiares y cuidadores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/pensiones-para-el-2012/" >Pensiones para el 2012</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/feliz-dia-del-maestro/" >¡Feliz Día del Maestro!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-rey-mecenas/" >El rey mecenas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/viaje-a-la-casa-de-papa-noel/" >Viaje a la casa de Papá Noel</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/quien-alarga-el-paso-alarga-el-calendario-2/">Quien alarga el paso, alarga el calendario</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>6 beneficios de las cerezas para nuestra salud</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jun 2019 07:30:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¡Es tiempo de cerezas! Y parece que esta exquisita fruta de verano no sólo es rica en sabor y en color, sino que además es un complemento ideal para nuestro organismo. Especialistas en nutrición afirman que el consumo de cerezas (o picotas) puede prevenir algunas enfermedades y que además de ser un complemento alimenticio extraordinario, también sirven como remedio para algunas dolencias como las siguientes: Pueden prevenir el cáncer gracias al ácido láctico que contiene esta fruta y que inhibe la reproducción de células cancerígenas. Reducen el estrés gracias a los flavonoides que protegen las células neuronales. Previenen enfermedades degenerativas como el Alzheimer y la demencia, según la Alzheimer Association. Ayudan a dormir mejor por las noches si tomamos zumo de esta fruta media hora después de despertarnos y tras cada comida. Reducen los factores que provocan un colesterol alto, la hipertensión arterial y diabetes gracias a que regulan los genes relacionados con el metabolismo de la grasa y la glucosa. Alivian el dolor de las lesiones gracias a que contienen fitoquímicos reducen la inflamación y los daños y además, reparan las fibras musculares gracias a las antiocianinas, por eso es una fruta muy recomendada por entrenadores y preparadores físicos. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;alimentación y nutrición, alimento, alimento sano, alimentos, alimentos naturales, alimentos saludables, alimentos sanos, Alzheimer, antioxidantes, Cáncer, cereza, colesterol, comida, comida en la playa, comida equilibrada, comida ligera, comida mediterránea, comida sana, comidas en familia, demencia, demencia senil, diabetes, dolor, enfermedades degenerativas, estrés, fruta, frutas, frutos rojos, hipertensión, hipertensión arterial, lesiones, nutrición, picotas Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Barceló africano &#160;Semana Mundial del Glaucoma 2017, ¿has hecho tu revisión? &#160;Tomando aliento &#160;Con inocencia y solidaridad &#160;Ellos también lo pasanCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-y-nutricion/" rel="tag">alimentación y nutrición</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimento/" rel="tag">alimento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimento-sano/" rel="tag">alimento sano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos/" rel="tag">alimentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-naturales/" rel="tag">alimentos naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-saludables/" rel="tag">alimentos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos-sanos/" rel="tag">alimentos sanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antioxidantes/" rel="tag">antioxidantes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cancer/" rel="tag">Cáncer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cereza/" rel="tag">cereza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/colesterol/" rel="tag">colesterol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida/" rel="tag">comida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-en-la-playa/" rel="tag">comida en la playa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-equilibrada/" rel="tag">comida equilibrada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-ligera/" rel="tag">comida ligera</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-mediterranea/" rel="tag">comida mediterránea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comida-sana/" rel="tag">comida sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/comidas-en-familia/" rel="tag">comidas en familia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia-senil/" rel="tag">demencia senil</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/diabetes/" rel="tag">diabetes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-degenerativas/" rel="tag">enfermedades degenerativas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fruta/" rel="tag">fruta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/frutas/" rel="tag">frutas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/frutos-rojos/" rel="tag">frutos rojos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hipertension/" rel="tag">hipertensión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hipertension-arterial/" rel="tag">hipertensión arterial</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lesiones/" rel="tag">lesiones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nutricion/" rel="tag">nutrición</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/picotas/" rel="tag">picotas</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/6-beneficios-de-las-cerezas-para-nuestra-salud/&title=6 beneficios de las cerezas para nuestra salud">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/6-beneficios-de-las-cerezas-para-nuestra-salud/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/madrid-accesible/" >Madrid accesible</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/declaracion-de-la-renta-y-familia/" >Declaración de la Renta y familia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-pasion-de-generaciones/" >La pasión de generaciones</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/enfermos-con-derechos/" >Enfermos con derechos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-hogueras-de-san-juan/" >Las hogueras de San Juan</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/6-beneficios-de-las-cerezas-para-nuestra-salud/">6 beneficios de las cerezas para nuestra salud</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 08:00:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si aún necesitas un motivo contundente para retomar el gimnasio o las clases de baile que dejaste aparcadas antes de Navidades, te recomendamos que lo hagas en nombre de tu cerebro. Porque ya está más que demostrado que el ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, fortalece los huesos, reduce el estrés, etc. Sí, pero hasta ahora desconocíamos que también protege el cerebro del Alzhéimer. Habíamos hablado anteriormente de que existían una serie de investigaciones previas que sugerían que deporte y actividad física mejoraban las habilidades cognitivas e incluso ralentizaban la progresión de la demencia; pero lo que aún no se conocía era el vínculo entre la actividad física y la enfermedad de Alzhéimer. La clave de todo está en la hormona irisina, según una investigación reciente publicada en la revista «Nature Medicine». La irisina, una hormona producida por los músculos al hacer ejercicio físico, protege del deterioro cognitivo causado por el alzheimer, según, como decimos, concluye una investigación realizada en ratones y liderada desde la Universidad Federal de Río de Janeiro (Brasil), la Universidad de Queen en Kingston (Canadá) y la Universidad Columbia en Nueva York (EE.UU). La irisina, conocida como la «hormona del ejercicio», se segrega en mayores cantidades durante la práctica de deporte. Al ejercitarse el tejido muscular, se libera irisina que entra en circulación en el organismo y es capaz de mejorar la capacidad cognitiva. En 2012 se descubrió que actúa como mensajera entre los músculos y la grasa y que ayuda a quemar calorías durante y después del ejercicio. Su papel ayuda a explicar por qué la actividad física protege frente a la obesidad, la diabetes y otras alteraciones del metabolismo. Los investigadores liderados desde la Universidad Federal de Río de Janeiro y la Universidad de Columbia han detectado que el cerebro de personas [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/actividad-fisica/" rel="tag">actividad física</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/andar/" rel="tag">andar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bailar/" rel="tag">bailar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos-de-salud/" rel="tag">consejos de salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deporte/" rel="tag">deporte</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudios/" rel="tag">estudios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hormona/" rel="tag">hormona</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hormona-del-ejercicio/" rel="tag">hormona del ejercicio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/investigacion/" rel="tag">investigación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/irisina/" rel="tag">irisina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nadar/" rel="tag">nadar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/natacion/" rel="tag">natación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nature-medicine/" rel="tag">Nature Medicine</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pasear/" rel="tag">pasear</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pilates/" rel="tag">pilates</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/recuerdos/" rel="tag">recuerdos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sedentarismo/" rel="tag">sedentarismo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vida-saludable/" rel="tag">vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vida-sana/" rel="tag">vida sana</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/&title=La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/&title=La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-jubilado-resuelve-uno-de-los-enigmas-matematicos-mas-dificiles-del-mundo/" >Un jubilado resuelve uno de los enigmas matemáticos más difíciles del mundo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/donar-medula-es-salvar-vidas/" >Donar médula es salvar vidas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/se-saldan-tesoros/" >Se saldan tesoros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/comemos-mal-y-que/" >Comemos mal, ¿y qué?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cuidarnos-sobre-dos-ruedas/" >Cuidarnos sobre dos ruedas</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/la-irisina-hormona-del-ejercicio-protege-el-cerebro-del-alzheimer/">La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>10 Medicinas muy efectivas a base de productos naturales</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aunque estamos acostumbrados a acudir a nuestro botiquín o a una farmacia por un simple dolor de cabeza, no siempre lo más recomendable es tomarse una pastilla. Algunos alimentos que consumimos en el día a día además de ser muy buenos para nuestro organismo, pueden ejercer de medicamentos naturales y aliviarnos cualquier tipo de dolencia. Estos son algunos ejemplos: El ajo: se trata de un alimento muy completo que se caracteriza por un olor muy fuerte pero que da un excelente sabor a las comidas. Contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular y el envejecimiento, por lo que puede disminuir el riesgo de sufrir Alzheimer y demencia. Además, mejora los niveles de colesterol, puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora la presión sanguínea y ayuda a prevenir y reducir enfermedades comunes como la gripe o un resfriado común. También se caracteriza por mejorar el rendimiento físico. La cúrcuma: se la conoce como &#8221;la reina de las especias&#8221; gracias a sus los beneficios que proporciona a nuestra salud: cura heridas, es antibiótico, antioxidante y antiinflamatorio. También reduce el colesterol, es buena para el hígado, alivia los dolores de artritis y ayuda a hacer mejor la digestión. Vinagre de manzana: depura el organismo y combate las infecciones. La equinácea: contribuye a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos asociadas tanto al resfriado como a otras enfermedades del sistema respiratorio. El propóleo: procede de las abejas y es antibacteriano, antiinflamatorio, cicatrizante y analgésico. Ayuda a tratar quemaduras y heridas en la piel, también se usa como remedio para la garganta y la boca en caso de anginas, faringitis, laringitis, etc. Aceite esencial de orégano: combate virus, bacterias y hongos. La miel: este magnífico elixir de las abejas es bueno para casi todo, alivia la tos, mejora la memoria, cura las [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/aceite-esencial-de-oregano/" rel="tag">aceite esencial de orégano</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ajo/" rel="tag">ajo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-saludable/" rel="tag">alimentación saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentos/" rel="tag">alimentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/analgesico/" rel="tag">analgésico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antibacterias/" rel="tag">antibacterias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antibiotico/" rel="tag">antibiótico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antiinflamatorios/" rel="tag">antiinflamatorios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/antioxidantes/" rel="tag">antioxidantes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/bacterias/" rel="tag">bacterias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/botiquin/" rel="tag">botiquín</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cebolla/" rel="tag">cebolla</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cicatrizante/" rel="tag">cicatrizante</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/colesterol/" rel="tag">colesterol</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/curcuma/" rel="tag">cúrcuma</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/digestion/" rel="tag">digestión</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolencia/" rel="tag">dolencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiacas/" rel="tag">enfermedades cardiacas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/equinacea/" rel="tag">equinácea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/especias/" rel="tag">especias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/garganta/" rel="tag">garganta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hongos/" rel="tag">hongos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/jengibre/" rel="tag">jengibre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicamentos/" rel="tag">medicamentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicamentos-naturales/" rel="tag">medicamentos naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicinas/" rel="tag">medicinas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicinas-naturales/" rel="tag">medicinas naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/miel/" rel="tag">miel</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pimienta-de-cayena/" rel="tag">pimienta de cayena</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/presion-sanguinea/" rel="tag">presión sanguínea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problemas-estomacales/" rel="tag">problemas estomacales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/propoleo/" rel="tag">propóleo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/remedios/" rel="tag">remedios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/remedios-naturales/" rel="tag">remedios naturales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/rendimiento-fisico/" rel="tag">rendimiento físico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/resfriado/" rel="tag">resfriado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tos/" rel="tag">tos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vinagre-de-manzana/" rel="tag">vinagre de manzana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus/" rel="tag">virus</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/10-medicinas-muy-efectivas-a-base-de-productos-naturales/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cocinas-y-banos-de-papel/" >Cocinas y baños de papel</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/a-partir-de-los-50-pierdes-o-ganas/" >A partir de los 50, ¿pierdes o ganas?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/vinos-de-los-confines/" >Vinos de los confines</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/automedicarse-un-modo-de-arriesgar-la-salud/" >Automedicarse: un modo de arriesgar la salud</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/caritas-multiplica-su-labor/" >Cáritas multiplica su labor</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/10-medicinas-muy-efectivas-a-base-de-productos-naturales/">10 Medicinas muy efectivas a base de productos naturales</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Reminiscencia: ¿puede tu pasado mejorar tu presente?</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 07:30:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ayudar a las personas mayores a recordar experiencias y hechos vividos favorece la integración del pasado en el presente de las personas mayores; de manera especial en aquellas que manifiestan algún tipo de demencia. Recordar es un proceso saludable y normal, sobre todo en la etapa del envejecimiento; a pesar de que existe un mito bastante extendido que afirma que recordar el pasado es algo nocivo en personas mayores, debemos romper con esa creencia errónea, ya que gracias a los recuerdos  las personas mantienen su propia identidad personal y reafirman la confianza y seguridad para afrontar cambios en este período de la vejez. Otra razón a favor del proceso de recordar es que ejercita la memoria. Con el envejecimiento se puede ver deteriorada la memoria inmediata, quedando generalmente preservada la memoria remota (donde “almacenamos” los recuerdos pasados). Las personas mayores que presentan demencia y deterioro cognitivo, pueden presentar más dificultad para evocar experiencias vitales pasadas, es por ello que, respondiendo a la pregunta de nuestro titular, sí, hay casos en que resulta de gran utilidad la aplicación de la Terapia de Reminiscencia. ¿Qué es? La Reminiscencia es una técnica que favorece la evocación de recuerdos y sucesos del pasado de la persona, conectándolos con el presente. La finalidad que persigue esta técnica es  la de fortalecer y consolidar la propia identidad, frente a los cambios que supone el proceso de envejecimiento (y más importante aún en personas con demencia). ¿Cómo se realiza? A través de la narración y/o recurriendo a materiales asociados a hechos pasados, se potenciarán la memoria episódica (los recuerdos personales) y la memoria semántica (los conocimientos sobre datos históricos relevantes). Además, se tratará de que la persona experimente emociones vinculadas a esos recuerdos, resaltando aquellos que resultan gratificantes. ¿Cuál es la utilidad? A través de la Terapia de la Reminiscencia, desarrollan la revisión de su vida con la intención de que puedan resolver los conflictos no resueltos, se sientan satisfechos de [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/autobiografia/" rel="tag">autobiografía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ayuda/" rel="tag">ayuda</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/beneficios/" rel="tag">beneficios</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ejercitar-la-memoria/" rel="tag">ejercitar la memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/futuro/" rel="tag">futuro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/longevidad/" rel="tag">longevidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-episodica/" rel="tag">memoria episódica</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-inmediata/" rel="tag">memoria inmediata</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-remota/" rel="tag">memoria remota</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/memoria-semantica/" rel="tag">memoria semántica</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pasado/" rel="tag">pasado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/perdida-de-memoria/" rel="tag">pérdida de memoria</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/presente/" rel="tag">presente</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/proceso-neurodegenerativo/" rel="tag">proceso neurodegenerativo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/recordar/" rel="tag">recordar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/recuerdos/" rel="tag">recuerdos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reminiscencia/" rel="tag">reminiscencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/terapia/" rel="tag">terapia</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/reminiscencia-puede-tu-pasado-mejorar-tu-presente/&title=Reminiscencia: ¿puede tu pasado mejorar tu presente?">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/reminiscencia-puede-tu-pasado-mejorar-tu-presente/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cigarrillos-electronicos-falso-remedio/" >Cigarrillos electrónicos ¿falso remedio?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/pantallas-tactiles-texturizadas/" >Pantallas táctiles texturizadas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-historia-de-amor-de-casi-70-anos-y-un-tenedor/" >Una historia de amor de casi 70 años… ¡y un tenedor!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/dedicado-a-latinoamerica/" >Dedicado a Latinoamérica</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/radiaciones-senior/" >Radiaciones senior</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/reminiscencia-puede-tu-pasado-mejorar-tu-presente/">Reminiscencia: ¿puede tu pasado mejorar tu presente?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Dormir poco acelera la aparición del Alzheimer</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 08:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En anteriores ocasiones ya hemos hablado de la relación entre la falta de sueño y lo perjudicial de ello para nuestro organismo; hasta ahora sabíamos que tener insomnio se asocia a un mayor riesgo de ictus e infarto de miocardio. Pero hace unos meses se publicaba un nuevo trabajo en Annals of Neurology que sugería que la falta de sueño no solo sería tan dañina como el alzhéimer, sino que dicha privación puede conducir a una mayor acumulación de proteína beta-amiloide, la proteína que da lugar a la enfermedad. O dicho en otras palabras, la falta de sueño aumentaría el riesgo de alzheimer por una mala eliminación de residuos a nivel cerebral. Apenas existe consenso entre los científicos para concluir cuáles son las causas de que, en general, los ancianos duerman menos horas que cuando eran jóvenes. Algunos lo achacan a cambios en nuestro biorritmo; otros, a la disminución del sueño profundo debido al desgaste neuronal. Esta ausencia de la fase REM -el estado onírico donde movemos los ojos, soñamos y que representa una cuarta parte del proceso- provoca un descanso más superficial conforme envejecemos. Es decir, aumenta el número de siestas y disminuye la capacidad de dormir muchas horas seguidas durante la noche. En esto también influyen otras molestias físicas o una posible ingesta de medicamentos que dificulten un descanso adecuado. Sean cuales sean las causas, una investigación reciente insta a los mayores a cuidar mejor sus patrones de sueño. Los departamentos de neurología de diversas universidades estadounidenses lo han confirmado: dormir poco equivale a acelerar un posible proceso de demencia en nuestro organismo. Los resultados obtenidos en el estudio publicado por Science confirman que unos hábitos de descanso saludables ayudan a preservar la salud mental. De lo contrario, la aparición de enfermedades como la demencia o el Alzheimer [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ciencia/" rel="tag">Ciencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/descanso/" rel="tag">descanso</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/descanso-diurno/" rel="tag">descanso diurno</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dormir/" rel="tag">dormir</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dormir-bien/" rel="tag">dormir bien</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dormir-mal/" rel="tag">dormir mal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/estudio/" rel="tag">estudio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experimento/" rel="tag">experimento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/falta-de-sueno/" rel="tag">falta de sueño</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fase-rem/" rel="tag">fase REM</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/habitos-saludables/" rel="tag">hábitos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/insomnio/" rel="tag">insomnio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/neurologia/" rel="tag">neurología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/proceso-neurodegenerativo/" rel="tag">proceso neurodegenerativo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/proteina-beta-amiloide/" rel="tag">proteína beta-amiloide</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud-mental/" rel="tag">salud mental</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/siesta/" rel="tag">siesta</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sueno/" rel="tag">sueño</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tau/" rel="tag">TAU</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vejez/" rel="tag">vejez</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/dormir-poco-acelera-la-aparicion-del-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/barcelona-incognita/" >Barcelona incógnita</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/no-me-llames-viejo-2/" >¡No me llames viejo!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-papa-pide-por-la-estabilidad-de-las-familias-y-el-cuidado-de-los-mayores/" >El Papa pide por la estabilidad de las familias y el cuidado de los mayores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-hacer-en-caso-de-incendio-en-casa/" >¿Qué hacer en caso de incendio en casa?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/10-anos-de-conciliacion-en-espana/" >10 años de conciliación en España</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/dormir-poco-acelera-la-aparicion-del-alzheimer/">Dormir poco acelera la aparición del Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Dieta mediterránea contra el Alzheimer</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Aug 2018 07:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Dependencia]]></category>
		<category><![CDATA["Alimentación Sana en la enfermedad de Alzheimer"]]></category>
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		<description><![CDATA[La Enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que no sólo ocasiona una progresiva e irreversible pérdida de las funciones cognitivas, sino que también es un factor de riesgo de malnutrición para las personas que lo padecen.  Entre los múltiples factores que pueden provocar malnutrición en estos pacientes, cabe destacar: la hiperactividad, la confusión de horarios, la distracción, la dificultad para masticar y tragar, la alteración de gusto y olfato, etc. Cada vez se hace más hincapié en que la dieta equilibrada es un factor que contribuye a que el anciano padezca menos enfermedades. Y es que el Alzheimer es una enfermedad que de forma inherente conlleva  pérdida de peso. No solo como consecuencia de los cambios en los hábitos alimenticios, sino que también se pierde peso como consecuencia de los cambios neuroquímicos que tienen lugar durante las primeras fases de la enfermedad.  “Cada día nos enfrentábamos a un grupo de pacientes crónicos, frágiles, con un importante deterioro cognitivo, y los familiares nos transmitían una común y constante queja: “mi padre no come bien”, “mi marido está perdiendo peso”, “mi hermano ha perdido fuerza”… Esa continua queja, junto al aumento de la prevalencia de la presencia de la patología, fue lo que nos hizo dar el paso para buscar un escenario en el que las personas, por si mismas, pudieran ayudarse a través de la alimentación para combatir la enfermedad. Así nació este proyecto”, ha explicado el Dr. Ramos-Clemente, especialista en Medicina Interna del Hospital Infanta Elena, de Huelva, experto en Nutrición Clínica y autor principal del libro Alimentación sana en la Enfermedad de Alzheimer, centrado en explicar cómo influye la alimentación en el Alzheimer. En él también han trabajado, codo con codo, especialistas en diversas disciplinas del Hospital Infanta Elena, investigadores de la Universidad Pablo de Olavide, así como profesionales y miembros de la Asociación de Familiares de [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion-sana-en-la-enfermedad-de-alzheimer/" rel="tag">"Alimentación Sana en la enfermedad de Alzheimer"</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion/" rel="tag">alimentación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/conexiones-neuronales/" rel="tag">conexiones neuronales</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dependencia-2/" rel="tag">dependencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-equilibrada/" rel="tag">dieta equilibrada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-mediterranea/" rel="tag">dieta mediterránea</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dieta-saludable/" rel="tag">dieta saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/superalimentos/" rel="tag">superalimentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vida-saludable/" rel="tag">vida saludable</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/dieta-mediterranea-contra-el-alzheimer/&title=Dieta mediterránea contra el Alzheimer">
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						</a>  
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/dieta-mediterranea-contra-el-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/transiberiano-la-poesia-del-camino-de-hierro/" >Transiberiano: la poesía del camino de hierro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/selfies-contra-la-soledad-la-iniciativa-para-hacer-visibles-a-nuestros-mayores/" >'Selfies contra la soledad', la iniciativa para hacer visibles a nuestros mayores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/google-supera-los-20-millones-de-usuarios/" >Google+ supera los 20 millones de usuarios</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/%ef%bb%bfespana-un-pais-con-la-esperanza-de-vida-muy-alta/" >﻿España, un país con la esperanza de vida muy alta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-irpf-y-las-familias/" >El IRPF y las familias</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/dieta-mediterranea-contra-el-alzheimer/">Dieta mediterránea contra el Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Construyen una aldea para enfermos de Alzheimer</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 07:30:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[El suroeste de Francia contará el año próximo con una pequeña localidad construida para dar residencia a personas enfermas de Alzheimer. Se trata de Dax, la aldea con la que un día soñó el fallecido ex ministro socialista Henri Emmanuelli y que próximamente se hará realidad, en donde vivirán 120 pacientes acompañados de un centenar de cuidadores y otros tantos voluntarios. Sus creadores, que comparten toda la información sobre la villa en su página web, pretenden que los residentes puedan hacer una vida más autónoma, pudiendo pasear por sus calles, realizar sus compras, ir al gimnasio o a la peluquería e incluso disfrutar en el bar y en una pequeña granja. La construcción del &#8220;pueblo del Alzheimer&#8221; en Dax acaba de comenzar. El proyecto tiene como objetivo acoger a pacientes con esta patología degenerativa en un entorno no hospitalario y fomentar su autonomía mediante otras terapias. No habrá batas blancas y los habitantes podrán vivir allí hasta que su situación requiera de una atención más exhaustiva debido al avance de su enfermedad. El objetivo, apuntan, es ofrecer una alternativa a las residencias y a la vida en la ciudad, que supone un importante riesgo para ellos, que se desorientan con mucha facilidad. En el siguiente vídeo podréis dar un paseo virtual por lo que, algún día será, la aldea para los afectados por Alzheimer. El proyecto se inspira en el que ya está funcionando de forma similar en la localidad holandesa de Weeps, pero con la peculiaridad de que en Francia se llevará a cabo un estudio comparativo entre los pacientes del pueblo y los que residen en instituciones tradicionales para &#8220;medir el impacto de los nuevos enfoques terapéuticos&#8221;, explica uno de los responsables de Dax, el neurólogo Jean-François Dartigues, a Le Monde. Según el doctor &#8220;permitirles vivir en un pueblo casi normal ayuda a mantenerlos [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dax/" rel="tag">Dax</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dementia-village/" rel="tag">Dementia Village</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermos-de-alzheimer/" rel="tag">enfermos de Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/francia/" rel="tag">Francia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/holanda/" rel="tag">Holanda</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/residencia/" rel="tag">residencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/village-landais-alzheimer/" rel="tag">Village Landais Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/weeps/" rel="tag">Weeps</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/construyen-una-aldea-para-enfermos-de-alzheimer/&title=Construyen una aldea para enfermos de Alzheimer">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/construyen-una-aldea-para-enfermos-de-alzheimer/&title=Construyen una aldea para enfermos de Alzheimer"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/construyen-una-aldea-para-enfermos-de-alzheimer/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/energia-en-casa-la-justa-y-necesaria/" >Energía en casa, la justa y necesaria</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/acreditacion-de-la-calidad-de-los-servicios-de-atencion-a-los-dependientes/" >Acreditación de la calidad de los servicios de atención a los dependientes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-moradas-fantasticas-ii/" >Las moradas fantásticas II</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/con-coartada-gamberra/" >Con coartada gamberra</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/churra-la-abuela-de-masterchef/" >Churra, la abuela de Masterchef</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/construyen-una-aldea-para-enfermos-de-alzheimer/">Construyen una aldea para enfermos de Alzheimer</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Un concurso de relatos con el Alzhéimer como protagonista</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2018 07:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Compartir tu día a día con la demencia suele resultar difícil, agotador, o en ocasiones puede ser una experiencia transformadora, y hasta enriquecedora. Pero de lo que estamos seguros es que quienes conocen (conocemos) la demencia de primera mano siempre tienen (tenemos) historias que vale la pena compartir. Por ello, estamos de suerte ya que Sanitas Mayores y Plataforma Editorial ponen en marcha la I Edición del certamen de relatos “Pienso en ti” que busca historias inspiradas en la realidad del día a día de mayores con demencia. “Con esta iniciativa buscamos mostrar la realidad de las personas que viven con demencia y sus familiares desde una perspectiva humana. Se trata de una enfermedad dura tanto para la persona que vive con ella como para su entorno, pero desde Sanitas Mayores queremos mostrar con estos relatos que la persona sigue estando ahí a pesar del Alzhéimer”, afirma Pedro Cano, director de Innovación Médica de Sanitas Mayores. “En este sentido es muy importante la labor de la divulgación sobre el Alzhéimer para poner el foco en la persona que vive con él, y no en la dolencia”, afirma Pedro Cano. Por su parte, Plataforma Editorial, ha decidido apostar por este proyecto dado que está totalmente en línea con la filosofía y los valores de la propia editorial, cuyo catálogo tiene como principales ejes la salud y la educación. “Creemos fervientemente en el poder transformador de las buenas historias”, afirma Jordi Nadal, fundador y director, “y por eso queremos dar voz a estos testimonios tan inspiradores”. Con una extensión de un máximo de 15.000 espacios y un mínimo de 8.000 espacios (es decir, entre 11 y 6 páginas) para nuestro relato, el concurso busca dar el protagonismo, como ya hemos comentado líneas arriba, a las personas que viven con demencia, pero también a su entorno; [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/pienso-en-ti/" rel="tag">"Pienso en ti"</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/certamen/" rel="tag">certamen</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/concurso/" rel="tag">concurso</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidador/" rel="tag">cuidador</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/demencia/" rel="tag">demencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/envejecimiento/" rel="tag">envejecimiento</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/experiencia-personal/" rel="tag">experiencia personal</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/historias-conmovedoras/" rel="tag">historias conmovedoras</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/personas-mayores/" rel="tag">Personas mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/plataforma-editorial/" rel="tag">Plataforma Editorial</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/relato-breve/" rel="tag">relato breve</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/relatos/" rel="tag">relatos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sanitas/" rel="tag">Sanitas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tercera-edad/" rel="tag">tercera edad</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/un-concurso-de-relatos-con-el-alzheimer-como-protagonista/&title=Un concurso de relatos con el Alzhéimer como protagonista">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/un-concurso-de-relatos-con-el-alzheimer-como-protagonista/&title=Un concurso de relatos con el Alzhéimer como protagonista"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/un-concurso-de-relatos-con-el-alzheimer-como-protagonista/&title=Un concurso de relatos con el Alzhéimer como protagonista"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-concurso-de-relatos-con-el-alzheimer-como-protagonista/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tiempo-de-recuperar-la-figura/" >Tiempo de recuperar la figura</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/medio-siglo-con-los-desfavorecidos/" >Medio siglo con los desfavorecidos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/la-gramola-de-mayormente-parte-8/" >La Gramola de Mayormente (Parte 8)</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/4 ejercicios para mejorar la vista cansada/" >12787</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/gotico-en-estado-puro/" >Gótico en estado puro</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/un-concurso-de-relatos-con-el-alzheimer-como-protagonista/">Un concurso de relatos con el Alzhéimer como protagonista</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>&#8220;Quiéreme siempre&#8221;: un tributo a la convivencia entre dos generaciones de mujeres</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2018 07:30:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando la escritora y actriz catalana Nuria Gago presentó su novela “Quiéreme siempre” (Planeta, 2018) al Premio Azorín de Novela 2018 lo hizo bajo un seudónimo, el nombre de su abuela, María Manuera, que había fallecido dos años antes. Al abrir el libro, la dedicatoria hace evidente el motivo real que inspiró esta historia: &#8220;Para mi abuela, que aunque un día se olvidó de su nombre, siempre se acordó de nosotras&#8221;, escribe. Una de las mujeres de esta obra también se llama María, tiene 90 años y por culpa del Alzheimer, lo ha olvidado &#8220;casi todo&#8221;. Otras dos mujeres protagonizan la novela: Marina, hermana de María y once meses menor que ella, y Lu, una chica de 34 años que, tras la tercera decepción amorosa consecutiva, vuelve de París a Barcelona y, por imposición de su madre, se instala en casa de Marina para cuidarla. Su compañía, que en un primer momento resulta forzosa, pronto se convertirá en una amistad urgente y necesaria para ambas, para hacer de sus respectivas vidas un lugar más agradable y mejor. Nuria, la autora del libro, confiesa: &#8220;He vivido toda mi vida rodeada de gente mayor y me he dado cuenta de que socialmente se les niega el derecho que tienen a una vida activa&#8221;. Es por ello, que cuando fue presentado el libro, Leticia Dolera, compañera de profesión de Nuria Gago en la industria cinematográfica, afirmó tajantemente lo siguiente: &#8220;Este libro es una reivindicación de la gente mayor y su sabiduría en una sociedad que tiende a apartar a los adultos mayores y a mirar hacia otro lado&#8221;, que continúo, añadiendo: &#8220;Este libro tiende puentes de empatía. Y me ha hecho llorar&#8221;. La novela resulta un homenaje a su abuela María, que durante los últimos años de su vida padeció Alzheimer. &#8220;Cuando tenía 11 años, [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alzheimer/" rel="tag">Alzheimer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/amistad-intergeneracional/" rel="tag">amistad intergeneracional</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/escritora/" rel="tag">escritora</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/lectura-recomendada/" rel="tag">lectura recomendada</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/leer/" rel="tag">leer</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/libros/" rel="tag">libros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mujeres/" rel="tag">mujeres</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/nuria-gago/" rel="tag">Nuria Gago</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/planeta-de-libros/" rel="tag">Planeta de Libros</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/premio-novela-azorin/" rel="tag">Premio Novela Azorín</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/quiereme-siempre/" rel="tag">Quiéreme siempre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tercera-edad/" rel="tag">tercera edad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vejez/" rel="tag">vejez</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
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