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    Si aún necesitas un motivo contundente para retomar el gimnasio o las clases de baile que dejaste aparcadas antes de Navidades, te recomendamos que lo hagas en nombre de tu cerebro. Porque ya está más que demostrado que el ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, fortalece los...
  • Fran y Ed, una pareja muy bien combinada

    Fran y Ed llevan casados 52 años y hace ya varios que se apuntaron a clases de baile. Allí hacen equipos para competir con otras parejas lo que llevó a esta pareja a vestir iguales para formar las agrupaciones. Pero fue hace algo más de un año cuando este...
  • Bailar en pareja es la mejor medicina contra el Alzheimer

    Ya hemos hablado en alguna ocasión de los beneficios que tiene el baile para nuestra salud y es normal, ya que hacemos ejercicio a la vez que activamos nuestra mente ¡y encima nos lo pasamos bien! Pero parece que hay algo aún mejor que bailar y es hacerlo en...