<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; fortaleza</title>
	<atom:link href="http://mayormente.com/tag/fortaleza/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mayormente.com</link>
	<description>La primera red social para personas mayores de habla hispana</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jan 2020 14:12:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.31</generator>
	<item>
		<title>El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida</title>
		<link>http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/</link>
		<comments>http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Dec 2019 06:30:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[abatimiento]]></category>
		<category><![CDATA[alegría]]></category>
		<category><![CDATA[amistad]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[apoyo]]></category>
		<category><![CDATA[apoyo emocional]]></category>
		<category><![CDATA[autoayuda]]></category>
		<category><![CDATA[compañía]]></category>
		<category><![CDATA[crecer como persona]]></category>
		<category><![CDATA[dperesión]]></category>
		<category><![CDATA[emociones]]></category>
		<category><![CDATA[familia]]></category>
		<category><![CDATA[fortaleza]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[pensamiento positivo]]></category>
		<category><![CDATA[positividad]]></category>
		<category><![CDATA[problemas. tristeza]]></category>
		<category><![CDATA[resiliencia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=18027</guid>
		<description><![CDATA[El apoyo emocional se sustenta en tener a otra persona a tu lado con la que puedes contar cuando tienes una mala racha o te sientes mal; que te ayuda, comparte contigo tus malos momentos y te consuela cuando lo necesitas. El mejor apoyo emocional que se puede tener es aquel que procede de alguien con quien compartes tu vida: tus problemas son también los suyos (y viceversa). Así, el peso del problema se diluye, es decir, se reparte: no recae solo sobre tus espaldas sino también sobre las suyas. De manera que la diferencia entre afrontar una etapa dura en soledad o con alguien es abismal, y todos los males (miedo, incertidumbre, ansiedad, desánimo, etc.) son mucho menos intensos cuando otra persona lo comparte contigo. El apoyo emocional hace que la vida sea más fácil, que experimentemos menos emociones negativas ante los problemas y que sintamos una mayor sensación de seguridad y protección. Cuanto mayor sea la red de personas que nos apoyan (pareja, padres, hermanos, amigos, etc.) mayor será el beneficio que nos aporte y más confiados y seguros nos sentiremos. Por el contrario, la falta de apoyo hace que los problemas parezcan mucho más grandes y pesen mucho más. Las emociones negativas que sientes cuando las cosas van mal pueden ser más intensas: sientes más miedo, más estrés, más tristeza, etc. Si te comparas con la persona que eras en el pasado, que contaba con más apoyo (o al menos eso creías), puedes sentir debilidad o frustración al pensar que has dejado de ser la persona fuerte que creías ser. Pero no es debilidad en absoluto; es el efecto normal de la falta de apoyo. No es que te hayas vuelto más débil; es que ahora necesitas ser mucho más fuerte y resiliente de lo que eras [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abatimiento/" rel="tag">abatimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amistad/" rel="tag">amistad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/apoyo/" rel="tag">apoyo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/apoyo-emocional/" rel="tag">apoyo emocional</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoayuda/" rel="tag">autoayuda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/compania/" rel="tag">compañía</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/crecer-como-persona/" rel="tag">crecer como persona</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dperesion/" rel="tag">dperesión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fortaleza/" rel="tag">fortaleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mindfulness/" rel="tag">mindfulness</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/motivacion/" rel="tag">motivación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pensamiento-positivo/" rel="tag">pensamiento positivo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/problemas-tristeza/" rel="tag">problemas. tristeza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/resiliencia/" rel="tag">resiliencia</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/&title=El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/&title=El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/&title=El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/&title=El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-hechizo-de-la-toscana/" >El hechizo de la Toscana</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ultimo-dia-de-la-fiesta-del-cine/" >¡Último día de la Fiesta del cine!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/trucos-caseros-para-tener-la-casa-perfecta/" >Trucos caseros para tener la casa perfecta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/universidad-a-distancia-para-seniors-aprendiendo-de-la-experiencia/" >Universidad a distancia para seniors: Aprendiendo de la experiencia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/aumentan-los-despidos-entre-los-trabajadores-mas-mayores/" >Aumentan los despidos entre los trabajadores más mayores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/">El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mayormente.com/el-apoyo-emocional-un-pilar-fundamental-en-tu-vida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sharon Stone muy orgullosa de cumplir 60 años</title>
		<link>http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/</link>
		<comments>http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2018 10:23:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[En boga]]></category>
		<category><![CDATA[60 años]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>
		<category><![CDATA[cumpleaños]]></category>
		<category><![CDATA[Desnudo]]></category>
		<category><![CDATA[fortaleza]]></category>
		<category><![CDATA[historia de superación]]></category>
		<category><![CDATA[madurez]]></category>
		<category><![CDATA[mujeres bellas]]></category>
		<category><![CDATA[mujeres maduras]]></category>
		<category><![CDATA[Sharon Stone]]></category>
		<category><![CDATA[testimonio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=18000</guid>
		<description><![CDATA[Cerca de los 60 años, que cumplirá el 10 de marzo, la actriz Sharon Stone no oculta la alegría por su vuelta ni las razones que la han tenido alejada de los focos. Además de dedicarse a criar a sus hijos, también ha superado serios problemas de salud. “Nunca pensé que sufriría un derrame cerebral que cambiaría mi vida para siempre. No sabía si volvería a trabajar, ni si recuperaría mis funciones”. La actriz abrió recientemente su corazón para narrar el calvario que padeció en 2001 y los años posteriores. Afirma que se sintió mal durante 3 días y acudió al servicio de urgencias, donde le dijeron que había sufrido un derrame cerebral. Se desmayó nada más conocer la noticia. “Cuando volví en mí, el médico estaba inclinado sobre mí. Le pregunté: ¿Me estoy muriendo? Y él dijo: ‘Tu cerebro está sangrando’ &#8220;, recuerda. Unos días después, los médicos le diagnosticaron una arteria vertebral rota. &#8220;La hemorragia era tan fuerte que mi cerebro había sido empujado hacia la parte delantera de mi cara&#8221;, dice. Los cirujanos repararon la arteria con 22 espirales de platino. La actriz salió tartamudeando del hospital e incapaz de leer. Desde entonces tuvo que volver a empezar. “Todo mi ADN cambió. Mi cerebro no está asentado donde solía, mi tipo de cuerpo cambió e incluso mis alergias a los alimentos eran diferentes&#8221;, asegura. Tuvieron que pasar meses para que recuperara la sensibilidad de su pierna izquierda y un año hasta que finalmente consiguió que su visión volviera a la normalidad. Sharon confiesa que este oscuro capítulo de su vida la ha convertido en una persona con mayor fortaleza. “Me volví más inteligente emocionalmente. Elegí trabajar muy duro para abrir otras partes de mi mente. Ahora soy más fuerte”.  Reconoce que con el tiempo ha ganado en humildad. “Es mejor ser humilde, [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/60-anos/" rel="tag">60 años</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/belleza/" rel="tag">belleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cumpleanos/" rel="tag">cumpleaños</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/desnudo/" rel="tag">Desnudo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fortaleza/" rel="tag">fortaleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/historia-de-superacion/" rel="tag">historia de superación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/madurez/" rel="tag">madurez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mujeres-bellas/" rel="tag">mujeres bellas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mujeres-maduras/" rel="tag">mujeres maduras</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sharon-stone/" rel="tag">Sharon Stone</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/testimonio/" rel="tag">testimonio</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/&title=Sharon Stone muy orgullosa de cumplir 60 años">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/&title=Sharon Stone muy orgullosa de cumplir 60 años"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/&title=Sharon Stone muy orgullosa de cumplir 60 años"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/&title=Sharon Stone muy orgullosa de cumplir 60 años"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/a-vueltas-con-el-velo/" >A vueltas con el velo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/atencion-especializada-al-mayor-enfermo/" >Atención especializada al mayor enfermo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/messenger-conectados-a-los-nuestros/" >Messenger, conectados a los nuestros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-%ef%bb%bf5-mejores-restaurantes-para-comer-como-en-casa-de-la-abuela/" >Los ﻿5 mejores restaurantes para comer como en casa de la abuela</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/mundo-de-extremos/" >Mundo de extremos</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/">Sharon Stone muy orgullosa de cumplir 60 años</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mayormente.com/sharon-stone-muy-orgullosa-de-cumplir-60-anos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Una historia de amor y sacrificio</title>
		<link>http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/</link>
		<comments>http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2018 07:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Emplea tu Tiempo]]></category>
		<category><![CDATA[abuela y nieto]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[amor de abuela]]></category>
		<category><![CDATA[esfuerzo]]></category>
		<category><![CDATA[fortaleza]]></category>
		<category><![CDATA[historia conmovedora]]></category>
		<category><![CDATA[sacrificio]]></category>
		<category><![CDATA[superación]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=17995</guid>
		<description><![CDATA[Hoy queremos compartir una conmovedora historia donde los protagonistas son una abuela, su nieto y el amor infinito.‘¿Y qué tendrá eso de particular?’ pensaréis, como amantísimos abuelos, pero a continuación comprobaréis que este relato tiene algo muy especial; y es que desde hace más de cuatro años, la anciana Shi Yuying de 76 años, recorre 24 kilómetros cada día con el objetivo de que su nieto Jiang Haowen, de apenas 9, pueda acudir al colegio. El pequeño tiene una parálisis cerebral, por esta razón, y por la imposibilidad de ir al colegio en transporte público, la abuela camina los tres kilómetros que separan la casa de la escuela varias veces cada día, tal y como cuenta el diario local Huanqiu.   Hasta hace un año, la única cuidadora del niño (su padre trabaja en otra ciudad para poder mantener a la familia y su madre vive con otra familia) transportaba a Jiang Haowen en bicicleta. Sin embargo, desde que les donaron una silla de ruedas van y vuelven del colegio caminando. Y dado que el niño tiene que acudir a la escuela hasta en cuatro ocasiones a lo largo del día, la abuela termina el día realizando ocho viajes (cuatro de ida y cuatro de vuelta) y recorriendo 24 kilómetros diarios, arrastrando la silla con su nieto. Con 2 años, los médicos detectaron que Haowen tenía parálisis cerebral. Apenas 2 años más tarde, sus padres se separaron y la madre comenzó una nueva vida con otra familia. Por lo tanto, el pequeño se quedó con su abuela y su padre. Debido a problemas económicos, el padre, como muchos otros, se marchó a otra ciudad en busca de un trabajo para poder mantener a la familia. Mientras tanto, la abuela se quedó como cuidadora única del niño. Cada día, abuela y nieto recorren un sendero de montaña. Un [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuela-y-nieto/" rel="tag">abuela y nieto</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amor/" rel="tag">amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/amor-de-abuela/" rel="tag">amor de abuela</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/esfuerzo/" rel="tag">esfuerzo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fortaleza/" rel="tag">fortaleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/historia-conmovedora/" rel="tag">historia conmovedora</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sacrificio/" rel="tag">sacrificio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/superacion/" rel="tag">superación</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/&title=Una historia de amor y sacrificio">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/&title=Una historia de amor y sacrificio"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/&title=Una historia de amor y sacrificio"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/&title=Una historia de amor y sacrificio"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/dejate-mimar/" >¡Déjate mimar!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/menopausia-pequena-gran-desconocida/" >Menopausia: pequeña-gran desconocida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/aprovechando-recursos/" >Aprovechando recursos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-mejores-planes-con-nuestros-nietos-2/" >Los mejores planes con nuestros nietos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ningun-mayor-sin-su-regalo/" >Ningún mayor sin su regalo</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/">Una historia de amor y sacrificio</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mayormente.com/una-historia-de-amor-y-sacrificio/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mujeres fuertes</title>
		<link>http://mayormente.com/mujeres-fuertes/</link>
		<comments>http://mayormente.com/mujeres-fuertes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2017 07:30:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[En boga]]></category>
		<category><![CDATA[autonomía]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento]]></category>
		<category><![CDATA[fortaleza]]></category>
		<category><![CDATA[fuerza]]></category>
		<category><![CDATA[inspiración]]></category>
		<category><![CDATA[motivación]]></category>
		<category><![CDATA[mujer]]></category>
		<category><![CDATA[mujeres]]></category>
		<category><![CDATA[mujeres maduras]]></category>
		<category><![CDATA[sacrificio]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mayormente.com/?p=17882</guid>
		<description><![CDATA[«El envejecimiento en las mujeres se presenta como arrugas, canas, menopausia, fragilidad; en resumen, nada atractivo. Pero estoy rodeada de mujeres fuertes y activas, y comencé este proyecto para documentar la existencia de belleza unida a envejecer y fortalecerse. Sin rostros, sin nombres, solamente edades y el porqué quieren mantenerse físicamente activas. Todas estáis invitadas a presentaros y publicar vuestras fotos; ¿y por qué? ¡Porque es inspirador para todos nosotros, independientemente de la edad y la etapa de la vida!» Con estas declaraciones, Kris Humphries presenta su proyecto “Strength in Numbers”, que se traduce como &#8220;Fortaleza en cifras&#8221; y que os detallamos a continuación. Multitud de mujeres están fuertemente motivadas para conservar su autosuficiencia e independencia a medida que van envejeciendo. Para muchas puede consistir en la seguridad financiera (ahorro para la jubilación, promoción profesional, inversiones, etc.), pero la independencia puede también depender de la capacidad para vigilar su propia salud. De un tiempo a esta parte los médicos reconocen la importancia del entrenamiento de equilibrio y flexibilidad para evitar resbalones, tropiezos y caderas rotas. Pero más recientemente, a las mujeres se les está prescribiendo entrenamiento de fuerza incluso por encima del entrenamiento aeróbico, especialmente una vez que tienen más de 55 años. Las mujeres más jóvenes han crecido en un mundo de deportes, a diferencia de madres y abuelas; su realidad es una amplia gama de opciones atléticas que no están disponibles para sus madres: equipos y ligas femeninas, posibles becas deportivas, deportes femeninos profesionales, etc. Por suerte, ahora no es extraño ver las salas de los gimnasios compartidas con generaciones mayores de hombres y mujeres haciendo pesas. Es una oportunidad maravillosa para la aceptación y el aprendizaje, ya que el envejecimiento es inevitable y también un reto al que enfrentarse. «Al hablar con mujeres para este proyecto fotográfico de &#8220;Fortaleza en cifras&#8221;, me han impresionado su determinación y sus puntos de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/autonomia/" rel="tag">autonomía</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/belleza/" rel="tag">belleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/entrenamiento/" rel="tag">entrenamiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fortaleza/" rel="tag">fortaleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fuerza/" rel="tag">fuerza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/inspiracion/" rel="tag">inspiración</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/motivacion/" rel="tag">motivación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mujer/" rel="tag">mujer</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mujeres/" rel="tag">mujeres</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mujeres-maduras/" rel="tag">mujeres maduras</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sacrificio/" rel="tag">sacrificio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/mujeres-fuertes/&title=Mujeres fuertes">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/mujeres-fuertes/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/mujeres-fuertes/&title=Mujeres fuertes"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/mujeres-fuertes/&title=Mujeres fuertes"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/mujeres-fuertes/&title=Mujeres fuertes"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/mujeres-fuertes/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/apretarse-el-cinturon/" >Apretarse el cinturón</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/te-apuntas-a-ser-microvoluntario/" >¿Te apuntas a ser microvoluntario?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ilusionarse-en-tiempos-de-crisis/" >Ilusionarse en tiempos de crisis</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/antes-de-partir/" >Antes de partir . . .</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/medicamentos-un-riesgo-con-la-edad/" >Medicamentos: un riesgo con la edad</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/mujeres-fuertes/">Mujeres fuertes</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mayormente.com/mujeres-fuertes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡Baila y sé feliz!</title>
		<link>http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/</link>
		<comments>http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2014 07:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alpha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[En la red]]></category>
		<category><![CDATA[baile]]></category>
		<category><![CDATA[ejemplo]]></category>
		<category><![CDATA[fortaleza]]></category>
		<category><![CDATA[ilusión]]></category>
		<category><![CDATA[sueños]]></category>
		<category><![CDATA[Talent show]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://noticias.mayormente.ferimer.es/?p=12423</guid>
		<description><![CDATA[Paddy Jones es una mujer de 80 años que al morir su marido decidió apuntarse a una academia de baile y recuperar su mayor ilusión&#8230; Paddy es bailarina desde que tenía 2 años y medio pero tuvo que dejarlo cuando se casó para dedicarse en cuerpo y alma al cuidado de sus 4 hijos, así que cuando su marido falleció y para superar la pena que le embriagaba, decidió apuntarse a la academia de baile de Nico en lugar de pasarse el día llorando. Tras un tiempo ensayando, Paddy y Nico decidieron presentarse al Talent Show británico Britain´s got talent, y aunque en un principio la reacción de los jueces fue un tanto burlesca… a los pocos segundos todo cambió… &#160; Paddy es un ejemplo más de que la edad no es un impedimento para nada, y mucho menos para cumplir un sueño. Quedarse en casa lamentándose por lo que le había ocurrido sólo le iba a traer más pena, sin embargo ella decidió enfundarse su maillot y bailar salsa. Paddy puso todo su empeño en conseguirlo y demostró a todo el mundo que &#8220;ella puede. Los mayores pueden. Si quieres, puedes&#8221; como aseguró su profesor ¡y es que ella, sin duda, pudo! &#160; Tags:&#160;&#160;baile, ejemplo, fortaleza, ilusión, sueños, Talent show Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;1 (One) on this itemYou might be interested in this:&#160;&#160; &#160;Las mujeres, cuidadoras de dependientes &#160;Criadas y señoras &#160;¡No somos viejos! &#160;La California de Lautner &#160;¿Sabes qué es un smartwatch?Copyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años [¡Baila y sé feliz!], All Right Reserved. 2026.<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/baile/" rel="tag">baile</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejemplo/" rel="tag">ejemplo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fortaleza/" rel="tag">fortaleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ilusion/" rel="tag">ilusión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/suenos/" rel="tag">sueños</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/talent-show/" rel="tag">Talent show</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/&title=¡Baila y sé feliz!">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/&title=¡Baila y sé feliz!"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/&title=¡Baila y sé feliz!"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/&title=¡Baila y sé feliz!"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/espana-sale-adelante-gracias-a-los-abuelos/" >España sale adelante gracias a los abuelos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/uno-y-mil-cuadros/" >Uno y mil cuadros</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/festival-ene/" >Festival Eñe</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-actuar-ante-un-golpe-o-una-caida/" >Cómo actuar ante un golpe o una caída</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-pastilla-que-frena-el-envejecimiento/" >La pastilla que frena el envejecimiento</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/">¡Baila y sé feliz!</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mayormente.com/baila-y-se-feliz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
