• Madonna Buder, la monja de acero

    Tiene 86 años, es monja y se convirtió en la persona más longeva en completar un Iron Man a sus 82 años. ”Antes pensaba en el fracaso y no poder cumplir ciertas metas, pero me di cuenta de que el único fracaso es no intentarlo” asegura la hermana Buder....
  • Los 4 mejores deportes para la Tercera Edad

    Existen multitud de deportes pero a medida que cumplimos años algunos son más adecuados que otros. Si elegimos bien los más apropiados para los mayores nos aportarán grandes beneficios, eso sí, hay que hacerlos con cierta continuidad. Los mayores tenemos unas condiciones físicas y un estilo de vida diferentes,...
  • Viajar estimula nuestro cerebro

    Viajar es algo maravilloso, una experiencia que siempre nos aporta cosas buenas y pensar en ello justo ahora que algunos hemos terminado nuestras vacaciones, puede resultar, incluso estimulante, ya que tener una escapada en mente siempre nos ayuda a sentirnos mucho más motivados, sobre todo si hemos pasado parte...
  • La soledad no es la mejor compañera

    Uno de los grandes problemas de la tercera edad es la soledad. En la actualidad, el 40% de las personas que viven solas en nuestro país son jubilados o pensionistas y de ellos el 72% son mujeres que, en muchos casos, no han elegido esta situación sino que se...
  • Día Mundial del Párkinson, día de muchas personas

    Según la Federación Española del Párkinson, esta enfermedad afecta a más de 160.000 personas en España, de las cuales 30.000 están sin diagnosticar y aunque la mayor parte de personas afectadas son mayores de 65 años, uno de cada 5 enfermos de Párkinson es menor de 50 años. Por...
  • Día Mundial de la Salud 2016

    Desde la OMS este año quieren dar especial importancia a la diabetes, y no es para menos si tenemos en cuenta que las previsiones apuntan a que esta enfermedad será la séptima causa de mortalidad en el mundo en 2030 y que en la actualidad la padecen 350 millones...
  • 6 consejos para prevenir el envejecimiento de la piel

    A todos nos gusta tener buen aspecto, al fin y al cabo, la cara es el espejo del alma y cuidarla es fundamental. Hay gente joven que parece mucho mayor y hay mayores que aparentan menos años. Muchas veces esto es una cuestión genética y ante eso, nada podemos...
  • Una abuela octogenaria cruza los Andes corriendo

    Se llama Elisa Forti, tiene 81 años y se ha propuesto participar en una de las carreras más populares de Sudamérica. Esta italiana de nacimiento y argentina de corazón (allí llegó con tan solo 14 años), es una apasionada del deporte desde muy jovencita y ahora se ha convertido...