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Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años » bienestar https://mayormente.com La primera red social para personas mayores de habla hispana Tue, 21 Jan 2020 14:12:18 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.31 Contra el estrés: ¡sonríe! https://mayormente.com/contra-el-estres-sonrie/ https://mayormente.com/contra-el-estres-sonrie/#comments Fri, 04 Oct 2019 07:30:26 +0000 http://mayormente.com/?p=18467

Tags: alegría, beneficios de sonreír, bienestar, consejos, cortisol, endorfinas, estrés, estudios, felicidad, feliz, investigación, músculos faciales, presión arterial, ritmo cardíaco, salud, serotonina, sonreir, sonríe, sonrisa Duchenne, sonrisas

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Tags: accidente cerebrovascular, beneficios, beneficios para la salud, bienestar, chocolate, chocolaterías, chocolates, corazón, daños cerebrales, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, estado de ánimo, felicidad, infarto al corazón, presión arterial, riesgo cardiovascular, salud, visión, vista

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Tags: abuelos lectores, atención, beneficios de la lectura, bienestar, compañía, concentración, Día Internacional del libro, entretenimiento, lectura, lectura de interés, lectura para nietos, lectura recomendada, lectura recomendada para mayores, lectura recomendada para niños, lectura senior, leer, libros, libros de interés, libros infantiles, libros recomendados, memoria, San Jordi, San Jorge, San Jorge y el dragón, soledad

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Tags: actividades deportivas, alta costura, ansiedad, bienestar, cerebro, costura, creatividad, crochet, ejercicio del cerebro, ejercicios para la memoria, entrenamiento del cerebro, estrés, memoria, memoria senior, pérdida de memoria, punto, relajación, relax, salud mental, sociabilizar, tejer

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