deporte después de los 50 años | Mayormente.com – El mejor sitio para mayores de 50 años

0 14 enero 2020

Quien alarga el paso, alarga el calendario

Hace unos años escuché a un doctor lo que para él era el cocktail perfecto contra el envejecimiento: optimismo, actividad y pastillas. Y hoy nos vamos a centrar en lo 2º: la actividad. Es mucho lo que se ha hablado ya y escrito sobre los beneficios del deporte en las edades avanzadas...
0 14 enero 2019

Martín Fiz bate el récord del mundo de 10K para mayores de 55 años

El deporte español tiene un superhombre, un gran atleta, incombustible y un ejemplo de longevidad con las zapatillas; porque ha vuelto a demostrarnos que la edad no es un obstáculo para cumplir sueños que parecen inalcanzables: el atleta vitoriano Martín Fiz ha batido el récord del mundo de 10 kilómetros...
0 7 agosto 2017

La piscina con seguridad: consejos para evitar problemas

En verano empiezan muchos cursos de natación y aquagym…y también problemas como las otitis y los hongos. Y esto no ocurre solo en el verano ya que con la llegada del otoño nos vamos replegando hacia los interiores. También a la hora de hacer ejercicio. Y ahí la piscina...
0 12 julio 2017

El paracaidista más viejo del mundo tiene 101 años

Se llama Bryson William Verdun Hayes, tiene 101 años y fue combatiente en la Segunda Guerra Mundial. Hace unos días ha conseguido cumplir uno de sus sueños, saltar desde un avión a una altura superior a los 15 mil pies batiendo el récord del canadiense Armand Gendreau que hizo...
0 26 junio 2017

6 recomendaciones para combatir las altas temperaturas

Llevamos unos días con un calor insoportable y aunque el verano y el buen tiempo siempre es bien recibido, los mayores debemos protegernos especialmente de las olas de calor. Por eso, te damos 6 recomendaciones para mantenerte fresquito: Beber líquido constantemente, incluso aunque no tengamos sed, es bueno para mantenernos...
0 16 junio 2017

La historia de una bisabuela que recorre el mundo en bici

Se llama Ethel Mac Donald, es estadounidense y durante la mayor parte de su vida ha sido profesora de francés, pero desde que se jubilara hace ya 13 años, decidió no quedarse parada y recorrer el mundo de una manera muy especial y saludable: en bicicleta. Está claro que...
0 1 febrero 2017

6 beneficios de practicar la natación en la edad adulta

Estamos en pleno invierno y con esta ola de frío apetece poco ponerse el traje de baño, sin embargo, la natación no es un deporte exclusivo del verano y los mayores deberíamos mentalizarnos y practicarlo con cierta frecuencia en el resto de estaciones, ya que los beneficios que nos...
0 27 enero 2017

Ana, la tenista octogenaria que arrasa en la cancha

Su nombre completo es Ana Obarrio, es argentina y se ha convertido en la reina de la pista a sus 83 años. Pero no todo en su vida han sido éxitos. El tenis le apasiona desde que era una niña, sin embargo, cuando se casó, su esposo la obligó...
0 25 enero 2017

Los mayores conseguimos lo que nos proponemos

Estamos convencidos de que la edad está en la cabeza de cada uno; que hay personas de veinte años que parecen auténticos ancianos y que hay mayores de 60 que tienen una fortaleza y unas ganas de vivir que no tienen muchos jóvenes. En el magazine de mayormente.com hemos...
0 18 enero 2017

Caminar alarga la vida

A medida que cumplimos años debemos ejercitar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo. Tener un envejecimiento activo es muy positivo a la hora de sentirnos bien y llevar una vida saludable por eso, todo lo que nos aleje de sedentarismo y de unos hábitos poco sanos es más que...

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