deporte después de los 50 años | Mayormente.com – El mejor sitio para mayores de 50 años

0 9 abril 2013

Abuelas voladoras

Cada vez envejecemos mejor y no cabe duda de que los sesenta de hace veinte o treinta años no tienen nada que ver con los sesenta de hoy en día. Buena prueba de ello es que existe un increíble número de mayores que, pese a seguir cumpliendo años, no...
0 25 febrero 2013

Nordic Walking

Tras el enigmático nombre de este deporte que cada vez cuanta con más adeptos se esconde una práctica de los más sencilla: caminar con bastones de esquí. Su origen se remonta a los años treinta, cuando el equipo finlandés de esquiadores comenzó a entrenarse en verano, utilizando los característicos bastones de...
0 10 diciembre 2012

Deportes de invierno

Estamos a pocos días de cambiar de temporada y una de las peculiaridades meteorológicas de la estación en la que estamos a punto de entrar es la nieve. Su presencia pone a nuestro alcance multitud de actividades de ocio y tiempo libre, siempre en contacto con la naturaleza, que...
0 15 octubre 2012

Las bicicletas son para… los mayores

Montar en bicicleta es uno de los ejercicios más completos que existen. Resulta muy interesante para los mayores que estén pensando en ponerse en forma, sobre todo por lo sencillo que resulta variar la intensidad del ejercicio en función de la forma física de cada uno. Sus beneficios son...
0 1 octubre 2012

Anímate a dar el golpe

La Ryder Cup es un intenso torneo de golf que desde 1926 enfrenta a jugadores de ambos lados del atlántico, siendo uno de los eventos más seguidos del planeta. Pero este año la final de la 39ª edición ha sido histórica, con una épica remontada del equipo europeo, dirigido por el...
0 24 septiembre 2012

Olimpiadas senior

Si hace unas semanas os hablábamos de Johanna Quass, una atleta senior que este verano ha dejado sorprendido a todo aquel que ha visto sus vídeos de gimnasia en la web; hoy queremos incidir de nuevo en la idea de que el deporte no es sólo cosa de jóvenes. Johanna...
0 30 julio 2012

El poder del esfuerzo

No es la primera vez que en Mayormente hablamos de lo importante que es el mantenerse activo y hacer deporte en nuestra vida diaria. Y es que los años no tienen que ser una excusa para no exigirnos el máximo, dentro de nuestras posibilidades y de forma responsables. Pero...
0 23 julio 2012

Entre peces anda el juego

Desde mayormente no nos cansamos de repetirlo, para mejorar la salud cuando se alcanza determinada edad y mantenerse en plena forma, no hay nada mejor que practicar algún deporte o actividad física. Si algunas semanas atrás hablábamos de cómo la jardinería mejora notablemente la salud, ayudando a mantener una...
0 9 abril 2012

Grandes atletas añejos

Disfrutar del tiempo libre de una forma saludable es uno de esos deseos que a todos nos gustaría cumplir. Para lograrlo, lo más recomendable, sin duda alguna, es conseguir ser constantes con la práctica de algún deporte que nos ayude a mantenernos en forma y a producir endorfinas, esas...
0 12 marzo 2012

¡Únete a la zumba!

La Zumba es una extraña práctica que, según parece, nació por casualidad cuando Beto Pérez, un profesor de fitness colombiano, olvidó las cintas de música que usaba para sus clases y tuvo la genial idea de utilizar algunas de las casettes de música latina que acostumbraba a escuchar en el coche. A sus alumnos les encantó...

- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6

Últimos temas