Últimos artículos » Salud y Belleza Página 32

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  0 29 mayo 2012

  La buena mesa de los mayores

  Cada vez hablamos más de la sociedad global. Las comunicaciones, los transportes, etc. permiten que casi cualquier parte del mundo conozca lo que sucede y cómo se vive en sus antípodas, facilitando un flujo de información que acaba calando en las diferentes culturas, influyendo unas en otras (o intoxicando,...
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  0 22 mayo 2012

  Una carrera por la vida

  A los más perezosos y reticentes con eso del deporte cada vez nos quedan menos excusas para hacernos los remolones. Y desde luego, la de la edad, ya no cuela, siendo cada vez más cierto aquello de que ‘nunca es tarde…’ y que ‘querer es poder’. Un nuevo estudio, en...
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  0 8 mayo 2012

  El pan de cada día

  Según los expertos en nutrición la nuestra dieta diaria debe contar con una ración de pan en las diferentes comidas para que de este modo nuestra alimentación sea equilibrada y cuente con los nutrientes estipulados en el marco de una dieta saludable. Lo idóneo es consumir cada día entre 220...
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  0 24 abril 2012

  Constante parada

  La mayoría de nosotros hemos experimentado en nuestras propias carnes cómo en ocasiones nos cuesta mantener una actividad física, aunque ésta sea leve como caminar a ritmo ligero. Normalmente basta con algo de constancia para recuperar la forma, pero en otras ocasiones, especialmente a partir de ciertas edades, la...
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  0 17 abril 2012

  Medicamentos: un riesgo con la edad

  Las probabilidades de que un sujeto mayor sufra una reacción adversa a la medicación que consume es del 5%, según los datos de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, cuando se consume un solo fármaco y casi el cien por cien de posibilidades, cuando se toman más de diez. La SEGG...
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  0 10 abril 2012

  Agotadora primavera

  A pesar del frío y de la lluvia de estos días, últimos coletazos del invierno, la primavera ya está con nosotros. Pero esta vez no vamos a hablar de las ‘típicas’ alergias, aunque el tema de esta ocasión es igualmente ‘tradicional’ de estas fechas: la astenia primaveral. Una de...
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  0 3 abril 2012

  No te pases con las vitaminas

  Según nuestro organismo va envejeciendo se le va haciendo más difícil absorber de los alimentos los nutrientes que necesita para mantenerse sano y fuerte. Si para todo ser humano es fundamental un consumo adecuado, equilibrado de las vitaminas, aún lo es más para los mayores. Pero de entre todo...
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  0 27 marzo 2012

  La vida de una hora

  Hace un par de días que hemos pasado al horario de verano (a pesar de que quede varios meses hasta que llegue el estío), y muchos aún no nos hemos hecho a esa hora de diferencia que si bien para los madrugadores supone volver echarse a la calle en...
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  0 20 marzo 2012

  La mancha del tiempo

  Uno de los signos más habituales del envejecimiento son las manchas que van a apareciendo. Estas manchas en la piel pueden ser oscuras o pálidas. El primer caso es la llamada hiperpigmentación, mientras que en el segundo se trata de la despigmentación. Según variados estudios tras las arrugas y la pérdida de firmeza, las manchas son la...
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  0 13 marzo 2012

  Un dolor sin fin

  Cumplir años y sentir que nuestro cuerpo cada día se levanta con un dolor nuevo por aquí y por allá parece todo uno. A pesar de que esto no tiene porqué ser así, lo cierto es que más del 14 por ciento de los europeos mayores de 65 años...

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