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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; hogar adaptado</title>
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		<title>7 consejos para sacar el mayor partido al microondas</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2016 07:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El microondas ha cumplido 70 años y se ha convertido en uno de los imprescindibles de nuestra cocina. La mayoría de nosotros lo utilizamos únicamente para calentar la leche del desayuno cuando vienen nuestros nietos o la comida de nuestros hijos cuando llegan tarde, hervir el agua de nuestro té de por la tarde o descongelar algún alimento si tenemos invitados y nos ha pillado el toro. En definitiva, lo incluimos en nuestro día a día pero no le sacamos todo el partido que podríamos, por eso, os vamos a contar algunas cosas más que podéis hacer con vuestro microondas. Ablandar las legumbres antes de cocinarlas: para ello sólo tienes que poner tres cantidades de agua por cada una de legumbres en un recipiente y dejarlo hervir unos 15 minutos a máxima potencia. Después, basta con dejarlas reposar una horita y enjuagarlas con agua fría antes de cocinarlas. Desapelmazar el azúcar: el truco está en poner el azúcar en un bol seco y cubrirlo con un papel de cocina húmedo, después lo meteremos en el micro medio minuto aproximadamente y listo. Secar hierbas y especias: ya no hace falta esperar varios días para que las hierbas y especias se sequen en casa, basta con ponerlas sobre un plato y taparlas con papel de cocina, después pondremos el microondas a la máxima potencia durante 1 o 2 minutos hasta conseguir el resultado esperado. Ablandar la miel: a veces, este preciado manjar se endurece si no lo utilizamos a menudo, para ablandarla sólo tenemos que meterla en el micro unos 30 segundos y notaremos como recupera su textura original. Aceites de sabores: para dar un toque original a la comida, podemos meter en un frasco de aceite de oliva virgen unos dientes de ajo, o un poco de tomillo, o alguna otra [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-de-cocina/" rel="tag">consejos de cocina</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-de-los-abuelos/" rel="tag">consejos de los abuelos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-de-los-mayores/" rel="tag">consejos de los mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-en-la-cocina/" rel="tag">consejos en la cocina</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-para-el-hogar/" rel="tag">consejos para el hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-para-mayores/" rel="tag">consejos para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-2/" rel="tag">hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-adaptado/" rel="tag">hogar adaptado</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/limpieza-del-hogar/" rel="tag">limpieza del hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/microondas/" rel="tag">microondas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tareas-del-hogar/" rel="tag">tareas del hogar</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/7-consejos-para-sacar-el-mayor-partido-al-microondas/&title=7 consejos para sacar el mayor partido al microondas">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/7-consejos-para-sacar-el-mayor-partido-al-microondas/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/7-consejos-para-sacar-el-mayor-partido-al-microondas/&title=7 consejos para sacar el mayor partido al microondas"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/7-consejos-para-sacar-el-mayor-partido-al-microondas/&title=7 consejos para sacar el mayor partido al microondas"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/7-consejos-para-sacar-el-mayor-partido-al-microondas/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/artistas-de-la-madera/" >Artistas de la madera</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/islas-a-medida/" >Islas a medida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/5-bolsos-antiguos-con-mas-encanto-que-nunca/" >5 Bolsos antiguos con más encanto que nunca</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/celebrando-a-san-miguel/" >Celebrando a San Miguel</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/feliz-2016-mayornautas/" >¡Feliz 2016, mayornautas!</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/7-consejos-para-sacar-el-mayor-partido-al-microondas/">7 consejos para sacar el mayor partido al microondas</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Las personas mayores preferimos vivir en nuestra casa el mayor tiempo posible</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 07:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La esperanza de vida cada vez es mayor y según los últimos datos del INE, en España hay 8.573.985 personas mayores de 65 años, un 18´4% sobre el total de la población, una cifra que sigue creciendo y que se espera que se duplique en 30 años. La calidad de vida también mejora y los mayores de ahora consideramos que vivimos mucho mejor que nuestros padres, algo muy esperanzador. Esto se debe en gran parte a que nos cuidamos más, comemos mejor, hacemos ejercicio, estamos concienciados de lo malo que es el consumo de alcohol y tabaco y acudimos con mayor frecuencia al médico para llevar un control de nuestra salud. Lo bueno de vivir más años y hacerlo sintiéndonos bien es que la mayoría de los españoles cree que una persona es mayor a partir de los 70 años y eso es porque se nota nuestro bienestar. Más de la mitad de los hombres considera que su salud es perfecta para la edad que tiene. En el caso de las mujeres,  es diferente, sólo un 37% creen estar bien y el 63% de las mujeres mayores perciben su salud como un problema. Pero la realidad es que el 30% de los mayores de 65 sufren cierto deterioro cognitivo propio de la edad y eso es, precisamente, lo que dificulta el hecho de que podamos vivir solos a medida que cumplimos más años, pero mientras nos encontremos bien, la mayoría, un 87%, preferimos vivir en nuestro hogar, ahí es donde nos sentimos verdaderamente cómodos a pesar de que no todos tengamos comodidades como aire acondicionado (sólo dos de cada diez tenemos en casa) , baño completo (aunque parezca mentira, el 30% de los mayores no tienen), calefacción (el 36% no cuenta con ella). Aún así, sabemos entretenernos, el 90% vemos [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/calidad-de-vida/" rel="tag">calidad de vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/calidad-de-vida-senior/" rel="tag">calidad de vida senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/casa/" rel="tag">casa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deterioro-cognitivo/" rel="tag">deterioro cognitivo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deterioro-fisico/" rel="tag">deterioro físico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/deterioro-por-la-edad/" rel="tag">deterioro por la edad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/domicilio/" rel="tag">domicilio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/esperanza-de-vida/" rel="tag">esperanza de vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/esperanza-de-vida-saludable/" rel="tag">esperanza de vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-2/" rel="tag">hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-adaptado/" rel="tag">hogar adaptado</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogares/" rel="tag">hogares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/matrimonio/" rel="tag">matrimonio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pareja/" rel="tag">pareja</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/soledad/" rel="tag">soledad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tareas-del-hogar/" rel="tag">tareas del hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida-senior/" rel="tag">vida senior</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/las-personas-mayores-preferimos-vivir-en-nuestra-casa-el-mayor-tiempo-posible/&title=Las personas mayores preferimos vivir en nuestra casa el mayor tiempo posible">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/las-personas-mayores-preferimos-vivir-en-nuestra-casa-el-mayor-tiempo-posible/&title=Las personas mayores preferimos vivir en nuestra casa el mayor tiempo posible"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-personas-mayores-preferimos-vivir-en-nuestra-casa-el-mayor-tiempo-posible/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-navidad-mejor-en-compania/" >La Navidad, mejor en compañía</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-matrimonio-estable-garantiza-un-corazon-sano/" >Un matrimonio estable garantiza un corazón sano</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-bancos-tambien-se-equivocan/" >Los bancos también se equivocan</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/por-los-ojos-de-raquel-meller/" >Por los ojos de Raquel Meller</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/tentacion-albanesa/" >Tentación albanesa</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/las-personas-mayores-preferimos-vivir-en-nuestra-casa-el-mayor-tiempo-posible/">Las personas mayores preferimos vivir en nuestra casa el mayor tiempo posible</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Las apariencias engañan ¡y esta casa centenaria más!</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Apr 2016 08:30:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Su dueña es una anciana de 96 años que ha dedicado gran parte de su vida a decorar y cuidar con mucho mimo su hogar, una casa cargada de recuerdos y de emociones en la que cada detalle significa algo. La vivienda se encuentra en Toronto (Canadá) y había pasado desapercibida hasta que su propietaria decidió ponerla en venta. Fue entonces cuando el comercial de la inmobiliaria encargado de venderla abrió la puerta y quedó fascinado con lo que allí había. Una auténtica joya digna de una película de época. La casa por fuera tiene una apariencia normal, como cualquier otra de las de la zona por lo que no hace sospechar lo que esconde en su interior. Todas siguen un estilo muy parecido, cuentan con una o dos plantas de altura y un agradable jardincito para pasar el rato, la mayoría pintadas en blanco y con ese toque rustico de las casas de madera americanas, pero lo verdaderamente espectacular e inimaginable es su interior, en el que cada milímetro está perfectamente estudiado y diseñado por esta nonagenaria mujer. Toda una vida le ha llevado poner a su gusto su hogar, con paciencia, eligiendo cada mueble, cada tela y bordando cada cortina, porque ella era costurera y eso se nota en la cuidada decoración de la casa y en la elección de los colores. Ahora la casa se vende por 575 mil euros y aunque a su propietaria le da muchísima pena abandonar el que ha sido su hogar durante tantos años, sabe que quien la compre sabrá apreciar el valor que en ella se esconde. Estas son algunas de las imágenes que muestran cómo es la casa por dentro y que confirman, que como en las personas, la verdadera belleza está en el interior… Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;abuelas a [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuelas-a-la-moda/" rel="tag">abuelas a la moda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/artes-decorativas/" rel="tag">artes decorativas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/casa/" rel="tag">casa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/casas-de-pelicula/" rel="tag">casas de película</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/costura/" rel="tag">costura</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/decoracion/" rel="tag">decoración</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/decoracion-antigua/" rel="tag">decoración antigua</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/decoracion-retro/" rel="tag">decoración retro</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/decoracion-vintage/" rel="tag">decoración vintage</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-2/" rel="tag">hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-adaptado/" rel="tag">hogar adaptado</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/moda/" rel="tag">moda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/moda-senior/" rel="tag">moda senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pelicula/" rel="tag">película</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tareas-del-hogar/" rel="tag">tareas del hogar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vivienda/" rel="tag">vivienda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viviendas/" rel="tag">viviendas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viviendas-de-lujo/" rel="tag">viviendas de lujo</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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		<title>Por un hogar adaptado</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 08:30:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[En boga]]></category>
		<category><![CDATA[accesibilidad]]></category>
		<category><![CDATA[hogar adaptado]]></category>

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		<description><![CDATA[Nuestra casa es el espacio en el que los mayores más tiempo pasamos y  por ello es fundamental que estemos seguros y cómodos. Sin embargo no siempre contamos con las condiciones adecuadas, que van variando conforme envejecemos, lo que en ocasiones puede dificultar nuestra independencia. Hasta hace un tiempo los diferentes ayuntamientos contaban con las llamadas ‘Ayudas de adaptaciones geriátricas’, pensadas para pequeños arreglos en la vivienda habitual, imprescindibles para que muchos mayores permanezcamos en nuestro domicilio, y que con la actual crisis se encuentran en ‘peligro de extinción’. Por ello las asociaciones de mayores adheridas a Unión Democrática de Pensionistas (UDP) han reclamado a las administraciones que se mantengan estas ayudas y se mejore la información a los ciudadanos sobre los derechos en materia de accesibilidad de las viviendas, especialmente en este Año del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional. Entre las adaptaciones que se cubren con estas ayudas, y dependiendo de la normativa regional, se encuentran la sustitución de bañeras por platos de ducha; la instalación de asideros de pared, de entrada y salida de la bañera, barras abatibles contiguas al inodoro y/o ducha, y barras inoxidables para bañera; instalación de inodoros suspendidos con barras de soporte y asientos de ducha o elevadores de bañera; la sustitución de cocinas de gas por eléctricas y calentadores de gas por calderas más seguras; la instalación en los pasillos de la casa de pasamanos y pequeñas rampas y/o discos giratorios. Además de la ampliación del ancho de las puertas, arreglos que mejoren la seguridad de la red eléctrica y la instalación de dispositivos luminosos y de amplificación sonora para personas con discapacidad auditiva. Según los datos recogidos en el I Plan Nacional de Accesibilidad 2004-2012 el cien por cien de los edificios evaluados incumplía alguno de los criterios de accesibilidad establecidos, con [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/accesibilidad/" rel="tag">accesibilidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hogar-adaptado/" rel="tag">hogar adaptado</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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