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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; gripe</title>
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		<title>5 consejos para evitar la gripe</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 07:30:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Octubre es cada año el mes de la gripe. Los mayores pertenecemos a uno de los grupos de mayor riesgo a la hora de contraer la gripe, por eso, las distintas comunidades autónomas ya han comenzado su campaña de vacunación frente a la gripe estacional. La idea es que todas aquellas personas que estén en grupos de riesgo (abuelos, niños, enfermos,  etc.) se vacunen y puedan evitar el contagio. Además, es aconsejable: Evitar los cambios bruscos de temperatura. Protegerse bien del frío. Respirar por la nariz y evitar que entre frío por la boca. Ventilar bien la casa a diario. No beber del mismo vaso, y extremar el cuidado con los objetos que hayan podido ser contaminados por personas con gripe. Para prevenirla, los médicos recomiendan lavarse las manos de forma correcta y frecuente Y si aún con estos consejos, nos contagiamos de la gripe, debemos cumplir estas pautas de la Campaña contra la Gripe de la Comunidad de Madrid: · Guarde reposo. · Beba muchos líquidos. · Evite el consumo de alcohol y tabaco. · Controle la fiebre con analgésicos y antitérmicos que le recomiende su médico o farmacéutico. · Para proteger a otras personas, cúbrase la boca y la nariz cuando tosa o estornude con un pañuelo desechable. El pañuelo sucio échelo a una papelera o a la basura. · Lávese las manos con agua y jabón. La gripe es un virus muy contagioso y se transmite con facilidad de una persona a otra a través de  diminutas gotitas y pequeñas partículas expulsadas con la tos o los estornudos. Lo importante es tratar de ponerle remedio a tiempo, si puede ser previniendo, mejor. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;analgésicos, cambio de temperatura, campaña vacunación, fiebre, frío, gripe, hidratación, malestar, octubre, reposo, resfriado, resfriados, temperatura, tos, vacuna contra la gripe, vacunación, ventilación, virus, virus de [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/analgesicos/" rel="tag">analgésicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cambio-de-temperatura/" rel="tag">cambio de temperatura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/campana-vacunacion/" rel="tag">campaña vacunación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fiebre/" rel="tag">fiebre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/frio/" rel="tag">frío</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gripe/" rel="tag">gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hidratacion/" rel="tag">hidratación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/malestar/" rel="tag">malestar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/octubre/" rel="tag">octubre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/reposo/" rel="tag">reposo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/resfriado/" rel="tag">resfriado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/resfriados/" rel="tag">resfriados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/temperatura/" rel="tag">temperatura</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tos/" rel="tag">tos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacuna-contra-la-gripe/" rel="tag">vacuna contra la gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacunacion/" rel="tag">vacunación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/ventilacion/" rel="tag">ventilación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus/" rel="tag">virus</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus-de-la-gripe/" rel="tag">virus de la gripe</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/5-consejos-para-evitar-la-gripe/&title=5 consejos para evitar la gripe">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/5-consejos-para-evitar-la-gripe/&title=5 consejos para evitar la gripe"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/5-consejos-para-evitar-la-gripe/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/malta-tradicion-y-descanso/" >Malta: tradición y descanso</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/mujeres-maduras-que-estan-mas-guapas-que-nunca/" >Mujeres maduras que están más guapas que nunca</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-exito-de-un-matrimonio-duradero-es-la-paciencia/" >El éxito de un matrimonio duradero es la paciencia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-exotismo-hecho-fruta/" >El exotismo hecho fruta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/asturias-con-la-mujer-embarazada/" >Asturias, con la mujer embarazada</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/5-consejos-para-evitar-la-gripe/">5 consejos para evitar la gripe</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Vacunas y mayores: un matrimonio no siempre tan bien avenido como convendría</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Sep 2017 07:30:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las vacunas han sido uno de los progresos científicos más importantes en la historia de la salud y han elevado la esperanza de vida de forma incontestable. Por ello, pese a los recelos poco fundados de sus detractores, la vacunación de los niños sigue siendo una prioridad de la mayoría de gobiernos del mundo y ha permitido casi extinguir muchas enfermedades que hace un siglo eran endémicas y podían tener efectos irreversibles. Sin embargo, este énfasis en las poblaciones infantiles hace que a menudo se pase por alto la importancia que también tiene la vacunación en las poblaciones adultas y, de modo señalado, la de los adultos mayores. Y es que, la edad puede debilitar nuestra respuesta a las infecciones y la capacidad del sistema inmunitario para responder a determinadas amenazas.  Enfermedades que en una persona joven y sana no implican apenas riesgo sí lo tienen a partir de un cierto punto de nuestra vida. Es por esta razón que conviene saber que muchas de las principales enfermedades a las que estamos expuestos pueden prevenirse mediante una vacuna, como es el caso de todas aquellas provocadas por el Streptococcus pneumoniae (causante de neumonía, meningitis o septicemia, entre otras),  el tétanos, la tos ferina o el herpes zóster. Mención aparte merece el caso de la gripe, cuya vacuna también se aconseja a determinados pacientes, por más que su eficacia diste de ser óptima. Aun así, las vacunaciones consiguen no sólo reducir la incidencia de la enfermedad, sino las hospitalizaciones. El problema es que a menudo olvidamos el calendario de vacunaciones, desatendemos las recomendaciones o simplemente no somos conscientes de que una determinada situación de salud, como un problema cardiovascular o respiratorio, aconseja extremar la prudencia. Por ejemplo, quienes nacieron antes de la extensión de las campañas de vacunación de los años [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-sanos/" rel="tag">abuelos sanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/adultos-mayores/" rel="tag">adultos mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/amenazas/" rel="tag">amenazas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/calendario-de-vacunacion/" rel="tag">calendario de vacunación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/calidad-de-vida/" rel="tag">calidad de vida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/calidad-de-vida-senior/" rel="tag">calidad de vida senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades/" rel="tag">enfermedades</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/esperanza-de-vida/" rel="tag">esperanza de vida</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/esperanza-de-vida-saludable/" rel="tag">esperanza de vida saludable</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gripe/" rel="tag">gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/herpes-zoster/" rel="tag">herpes zóster</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hospital/" rel="tag">hospital</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hospitalizacion/" rel="tag">hospitalización</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infecciones/" rel="tag">infecciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medico-de-cabecera/" rel="tag">médico de cabecera</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/meningitis/" rel="tag">meningitis</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mortalidad/" rel="tag">mortalidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mortalidad-humana/" rel="tag">mortalidad humana</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/neumonia/" rel="tag">neumonía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problema-cardiovascular/" rel="tag">problema cardiovascular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/problema-respiratorio/" rel="tag">problema respiratorio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/responsabilidad/" rel="tag">responsabilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/septicemia/" rel="tag">septicemia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sistema-inmunitario/" rel="tag">sistema inmunitario</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tetanos/" rel="tag">tétanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tos-ferina/" rel="tag">tos ferina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacuna-contra-la-gripe/" rel="tag">vacuna contra la gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacunacion/" rel="tag">vacunación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacunas/" rel="tag">vacunas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus-de-la-gripe/" rel="tag">virus de la gripe</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/vacunas-y-mayores-un-matrimonio-no-siempre-tan-bien-avenido-como-convendria/&title=Vacunas y mayores: un matrimonio no siempre tan bien avenido como convendría">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/vacunas-y-mayores-un-matrimonio-no-siempre-tan-bien-avenido-como-convendria/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/este-ano-cuidaremos-mas-el-bolsillo/" >Este año cuidaremos más el bolsillo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/un-adolescente-escribe-una-carta-a-su-abuelo-enfermo-y-revoluciona-internet/" >Un adolescente escribe una carta a su abuelo enfermo y revoluciona Internet</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/frescor-a-mordiscos/" >Frescor a mordiscos</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-mayores-de-ahora-la-generacion-mas-comprometida/" >Los mayores de ahora, la generación más comprometida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/remedios-que-matan/" >Remedios que matan</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/vacunas-y-mayores-un-matrimonio-no-siempre-tan-bien-avenido-como-convendria/">Vacunas y mayores: un matrimonio no siempre tan bien avenido como convendría</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Que la gripe no cambie tus planes</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2016 07:30:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ya está en marcha la nueva campaña de vacunación frente a la gripe estacional en todas las comunidades autónomas que continuará durante todo el mes de noviembre. Se trata de combatir en la medida de lo posible los efectos de este virus sobre la salud, ya que la gripe constituye un grave problema socio sanitario pues aumenta la mortalidad, así como los costes económicos derivaros de las bajas laborales y el incremento de las hospitalizaciones sobre todo en personas de la Tercera Edad. La gripe en sí misma es una infección aguda del aparato respiratorio, el problema es que es una enfermedad muy contagiosa y aunque se cura en un plazo de una semana a diez días lleva consigo un gran malestar, fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular, tos, etc. Para quien la padece. Los mayores de 60 años somos un grupo de riesgo a la hora de contraer la enfermedad. El virus se transmite muy fácilmente por lo que es conveniente que acudamos a nuestro centro de salud para que puedan administrarnos la vacuna de la gripe a tiempo y así evitar padecer la enfermedad o al menos que tenga menor intensidad. Una vez que nuestro médico de cabecera haya comprobado que no tenemos ninguna contraindicación (alergias, enfermedades o medicamentos incompatibles con la vacuna, etc.) para ponernos la vacuna de la gripe, ésta se nos suministrará, tras pedir cita previa en nuestro centro de salud, mediante una inyección en la parte superior del brazo. La vacuna contra la gripe es el mejor medio para prevenir la enfermedad. Otros consejos son evitar los cambios bruscos de temperatura, protegerse del frío, respirar sólo por la nariz, ventilar bien, etc. Es importante conocer los síntomas de la gripe y saber cómo combatirla a tiempo, ya que es la única manera de conseguir [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/aparato-respiratorio/" rel="tag">aparato respiratorio</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/baja-laboral/" rel="tag">baja laboral</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor-de-cabeza/" rel="tag">dolor de cabeza</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor-muscular/" rel="tag">dolor muscular</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad/" rel="tag">enfermedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/fiebre/" rel="tag">fiebre</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gripe/" rel="tag">gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/hospitalizacion/" rel="tag">hospitalización</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/inyeccion/" rel="tag">inyección</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/malestar/" rel="tag">malestar</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicamentos/" rel="tag">medicamentos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medico/" rel="tag">médico</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medico-de-cabecera/" rel="tag">médico de cabecera</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/resfriado/" rel="tag">resfriado</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tercera-edad/" rel="tag">tercera edad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tos/" rel="tag">tos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacuna/" rel="tag">vacuna</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacuna-contra-la-gripe/" rel="tag">vacuna contra la gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacunas/" rel="tag">vacunas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus/" rel="tag">virus</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus-de-la-gripe/" rel="tag">virus de la gripe</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-la-gripe-no-cambie-tus-planes/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/donar-la-posibilidad-de-dar-vida/" >Donar, la posibilidad de dar vida</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/vincles-bcn-una-app-para-combatir-el-aislamiento-de-los-mayores/" >Vincles BCN, una app para combatir el aislamiento de los mayores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/de-mayor-a-menor/" >''De mayor a menor''</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-historia-que-vivi/" >Una Historia que viví...</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/grasas-si-pero-para-desayunar/" >Grasas sí, pero para desayunar</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/que-la-gripe-no-cambie-tus-planes/">Que la gripe no cambie tus planes</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Las vacunas también son importantes para los mayores</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 07:30:41 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
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		<description><![CDATA[A medida que cumplimos años se va debilitando nuestra capacidad a la hora de responder a las infecciones y tener inmunidad frente a ellas, es por esto que muchas enfermedades, aparentemente simples, tienden a complicarse y ser más graves en la edad adulta llegando a afectarnos a la calidad de vida. Precisamente por este motivo, debemos concienciarnos de que la mayor parte de enfermedades a las que estamos expuestos como son el herpes zóster, el tétanos, la tos convulsa, la infección causada por la bacteria Streptococcus pneumoniae (que puede provocar neumonía, meningitis o infección del torrente sanguíneo), la infección por neumococo o la propia gripe, son infecciones para las que existe vacuna y, por tanto, son evitables. El problema es que al no vacunarnos, somos más propensos a coger cualquier tipo de infección y esto sumado a que muchos de nosotros tenemos algún que otro problema de salud como son cardiopatías o la propia diabetesque nos hacen más vulnerables ante una posible hospitalización y posterior recuperación. Además, vacunarnos evita, no sólo, que cojamos cualquier enfermedad, sino también que se la contagiemos a familiares, amigos o vecinos y su propagación sea mucho más rápida. Los adultos mayores debemos concienciarnos con las vacunas, siempre y cuando nos las aconseje un médico. Del mismo modo que cada año mueren muchos menos niños gracias a este sistema, puede ocurrir lo mismo con los mayores, es sólo una cuestión de responsabilidad. Lo más aconsejable es que lo hablemos con nuestro médico de cabecera y sea él quien nos recomiende las mejores vacunas en cada caso. Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;abuelos saludables, abuelos sanos, adultos mayores, adultos mayores saludables, adultos mayores sanos, cardiopatías, chequeos médicos, cuidados médicos, diabetes, enfermedad, gripe, infecciones, inmunidad, mayores saludables, mayores sanos, medicina, medicinas, médicos, neumonía, responsabilidad, vacuna, vacunas Del.icio.us Facebook TweetThis Digg [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/abuelos-sanos/" rel="tag">abuelos sanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/adultos-mayores/" rel="tag">adultos mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/adultos-mayores-saludables/" rel="tag">adultos mayores saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/adultos-mayores-sanos/" rel="tag">adultos mayores sanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cardiopatias/" rel="tag">cardiopatías</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/chequeos-medicos/" rel="tag">chequeos médicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cuidados-medicos/" rel="tag">cuidados médicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/diabetes/" rel="tag">diabetes</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad/" rel="tag">enfermedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gripe/" rel="tag">gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infecciones/" rel="tag">infecciones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/inmunidad/" rel="tag">inmunidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores-saludables/" rel="tag">mayores saludables</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores-sanos/" rel="tag">mayores sanos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicina/" rel="tag">medicina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicinas/" rel="tag">medicinas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicos/" rel="tag">médicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/neumonia/" rel="tag">neumonía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/responsabilidad/" rel="tag">responsabilidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacuna/" rel="tag">vacuna</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacunas/" rel="tag">vacunas</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/las-vacunas-tambien-son-importantes-para-los-mayores/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/valladolid-las-edades-de-las-dos-medinas/" >Valladolid. Las Edades de las “dos medinas”</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/matrimonio-sinonimo-de-polemica-y-crisis/" >Matrimonio, ¿sinónimo de polémica y crisis?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/belenes-de-lujo/" >Belenes de lujo</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/algunos-abuelos-somos-un-poco-grunones/" >Algunos abuelos somos un poco gruñones</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/cuando-ellas-quieren-las-mujeres-60-estan-de-moda/" >"Cuando ellas quieren": las mujeres 60+ están de moda</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/las-vacunas-tambien-son-importantes-para-los-mayores/">Las vacunas también son importantes para los mayores</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>¡Cuidado con coger frío!</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Nov 2015 08:30:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Salud y Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Día mundial contra la neumonía]]></category>
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		<description><![CDATA[Llega el frío y con él los resfriados y la gripe y somos, precisamente, los mayores junto con los niños los que más riesgo tenemos de ponernos malos. Por eso, debemos tener más cuidado y tomar todas las precauciones que podamos para prevenirlo. Hoy, en el día mundial contra la neumonía, queremos hacer especial hincapié en esta infección del pulmón que se caracteriza por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos y que provoca una inflamación con daño pulmonar. Se desarrolla cuando un germen infeccioso invade el tejido pulmonar, algo que puede suceder por aspiración desde la nariz, por inhalación o directamente por vía sanguínea. Y aunque todo el mundo puede ser contagiado, lo cierto es que los mayores de 65 años multiplicamos el riesgo, ya que si entre adultos, lo normal es que unos 5 de cada mil puedan contraer neumonía, entre los mayores de 65 la cifra aumenta hasta 30 de cada mil. Además, las personas con trasplantes, los que reciben quimioterapia o los que tienen enfermedades crónicas también son más proclives. Lo más recomendable para prevenir el contagio de una neumonía es que se tomen las siguientes medidas: Lavarse las manos con frecuencia (en especial después de sonarse la nariz, antes de comer o preparar alimentos, etc.) En la medida de lo posible, utilizar nuestros propios vasos y cubiertos, al menos durante estos meses de más frio. Intentar no estar en lugares muy cargados, con muchas personas y con poca ventilación. Evitar estar expuestos al humo del tabaco. Abrigarnos adecuadamente antes de salir a la calle. Ventilar la casa cuando nos levantamos por la mañana. No estar con personas que estén ya resfriadas o con gripe y nos puedan contagiar, a no ser que sea necesario. Si aún así, notamos síntomas como malestar general, [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/dia-mundial-contra-la-neumonia/" rel="tag">Día mundial contra la neumonía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades/" rel="tag">enfermedades</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/gripe/" rel="tag">gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/infeccion/" rel="tag">infección</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores/" rel="tag">mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores-de-65/" rel="tag">mayores de 65</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/neumonia/" rel="tag">neumonía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/resfriados/" rel="tag">resfriados</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/tos/" rel="tag">tos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus/" rel="tag">virus</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
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		<title>Cerca de 200 mayores murieron el pasado año en España por el virus de la gripe</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Nov 2013 08:30:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La vacuna de la gripe consigue reducir en un 30% la hospitalización de las personas mayores y hasta en un 50% las muertes causadas por este virus y sus complicaciones. Por eso, desde la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), se ha puesto en marcha una nueva campaña de vacunación con la que se pretende concienciar a la población, especialmente a los mayores de 60 años y a los menores con enfermedades crónicas, de la importancia que tiene suministrarse esta vacuna. La inyección empieza a hacer efecto a los 15 días de ser suministrada y su protección dura un año, por eso es muy recomendable hacer caso a la SEGG, sobre todo, teniendo en cuenta que en España se producen entre 1.400 y 4.000 muertes al año causadas por la gripe y sus complicaciones, y que sólo el pasado año fallecieron por esta causa 198 personas mayores de 60 años, una cifra que podría reducirse con este sencillo antídoto. Para sensibilizar a la gente, el coordinador médico-asistencial del servicio regional de Bienestar Social de la Comunidad de Madrid, Primitivo Ramos Cordero, ha recordado que la gripe puede causar neumonías, sinusitis, otitis, bronquitis o amigdalitis. El año pasado se vacunaron más de la mitad de los mayores de 65 años, una cifra que la Organización Mundial de la Salud (OMS) pretende incrementar notablemente este año con el fin de reducir la mortalidad y la tasa de ingresos hospitalarios en esta franja de edad. Además desde la SEGG recomiendan que en el mismo acto de la vacunación antigripal se administre también la vacuna contra el neumococo (responsable de hasta el 50% de las neumonías extrahospitalarias) a todos los ancianos, revacunando a determinados grupos de riesgo, como los inmunodeprimidos, que se vacunaron hace más de cinco años. Tags:&#160;&#160;gripe, mayores, salud, vacunas, virus Del.icio.us Facebook TweetThis Digg [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/gripe/" rel="tag">gripe</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/mayores/" rel="tag">mayores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/vacunas/" rel="tag">vacunas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/virus/" rel="tag">virus</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
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				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/cerca-de-200-mayores-murieron-el-pasado-ano-en-espana-por-el-virus-de-la-gripe/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/y-el-oscar-es-para-los-senior/" >¡Y el Óscar es para… los senior!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-numero-de-vogue-que-celebra-a-las-mujeres-50-con-jane-fonda-en-la-portada/" >El número de VOGUE que celebra a las mujeres 50+ con Jane Fonda en la portada</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/frio-con-solera/" >Frío con solera</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/arriba-los-brazos/" >¡Arriba los brazos!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-historia-de-amor-de-casi-70-anos-y-un-tenedor/" >Una historia de amor de casi 70 años… ¡y un tenedor!</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/cerca-de-200-mayores-murieron-el-pasado-ano-en-espana-por-el-virus-de-la-gripe/">Cerca de 200 mayores murieron el pasado año en España por el virus de la gripe</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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