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0 1 octubre 2019

4 ejercicios para mejorar la vista cansada

La presbicia o vista cansada es la principal anomalía visual que afecta a los mayores de 45 años. Es un problema refractivo que se produce cuando el cristalino (la lente natural del ojo) pierde parte de su capacidad de enfoque debido al paso del tiempo. La presbicia está asociada...
0 13 septiembre 2019

5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo

Hoy es el día internacional del chocolate y no podemos pasar por alto hacer una mención a tan rico y beneficioso alimento, sobre todo para nosotros, los mayores. Lo mejor es elegir un chocolate que contenga al menos un 65% de cacao. Cuanto más cacao tiene y menos leche,...
0 7 agosto 2017

La piscina con seguridad: consejos para evitar problemas

En verano empiezan muchos cursos de natación y aquagym…y también problemas como las otitis y los hongos. Y esto no ocurre solo en el verano ya que con la llegada del otoño nos vamos replegando hacia los interiores. También a la hora de hacer ejercicio. Y ahí la piscina...
0 25 abril 2017

¡El buen tiempo anima a los mayores!

El buen tiempo anima a los mayores y a cualquiera. Nos pasamos todo el largo invierno soñando con que los días sean más largos, salga el sol y nos quitemos los abrigos, hagamos más actividades al aire libre y cojamos un poco de colorcito en la cara para que...
0 24 abril 2017

Las revisiones de la vista cuanto antes, mejor

Que nuestros sentidos funcionen correctamente es muy importante por nosotros mismos y para nuestra comunicación con el exterior. Asegurarnos de que nuestro oído, nuestro olfato o nuestra vista funcionan correctamente es primordial y a medida que vamos cumpliendo años empiezan los achaques, por eso es tan importante la detección...
0 11 octubre 2016

4 síntomas de que estás perdiendo vista

¿Estás seguro de que ves bien? A medida que vamos cumpliendo años es frecuente comprobar cómo vamos perdiendo visión. No es nada alarmante si somos conscientes de ello y ponemos solución antes de que el problema vaya a más. El tema es que muchas veces creemos que vemos bien...
0 20 abril 2016

Qué es la presbicia o vista cansada y cuáles son sus síntomas

La vista cansada es uno de los problemas visuales más frecuentes y afecta a más del 80% de la población mayor de 45 años en nuestro país y llega hasta un 98% en los mayores de 65. Esto sucede porque a medida que cumplimos años, el cristalino, encargado de...
0 5 octubre 2015

¿Qué es un orzuelo y cómo tratarlo?

Un Orzuelo es una infección que genera un bulto de pus en el parpado. Esto, normalmente, se debe o bien a una bacteria que causa infección en el folículo donde nace la pestaña, o bien a otros motivos como los trastornos hormonales, la diabetes o la anemia. Suele aparecer...
0 19 junio 2015

Cataratas: cuáles son sus síntomas y su remedio

Las cataratas se producen por la opacificación del cristalino, que nos hace perder poco a poco la vista hasta llegar a ver solo bultos y colores. Esto no ocurre de la noche a la mañana, sino que es un proceso progresivo, por eso es importante que conozcamos sus primeros...
0 5 marzo 2015

Cómo detectar y tratar el síndrome del ojo seco

Es la patología más habitual en la tercera edad, y aunque afecta sobre todo a las mujeres, debido a los cambios hormonales de la menopausia que hacen que los ojos produzcan menos lágrimas, todos tenemos que vigilar nuestra salud ocular. Los principales síntomas del síndrome del ojo seco son...

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