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0 15 julio 2019

10 Cosas que no debemos olvidar en nuestra maleta de viaje

El verano es la estación más esperada y deseada por la mayoría, sin embargo el calor o los habituales cambios de bolsa de viaje pueden jugarnos malas pasadas; por eso te proponemos que escribas una lista de cosas que no pueden faltar en tu maleta estas vacaciones. Así, según...
0 10 julio 2018

«Trilogía de Helsinki»: la saga protagonizada por tres nonagenarias

Llega la época estival, y como uno de nuestros usuarios nos sugería hace tiempo, hoy os queremos proponer una lectura entretenida para pasar el tiempo libre. Se trata de una trilogía que lleva en el mercado algunos años, pero la temática nos ha parecido interesante y ligera, ideal para...
0 28 junio 2018

Cuídate ante el calor

El termómetro ya ha sobrepasado los 40 grados en algunas Comunidades Autónomas. Tardó en llegar pero viene con fuerza y los golpes de calor que se prevén pueden truncar nuestras vacaciones si no tomamos una serie de precauciones. Con el objetivo de reducir el impacto sobre la salud de la población...
0 7 agosto 2017

La piscina con seguridad: consejos para evitar problemas

En verano empiezan muchos cursos de natación y aquagym…y también problemas como las otitis y los hongos. Y esto no ocurre solo en el verano ya que con la llegada del otoño nos vamos replegando hacia los interiores. También a la hora de hacer ejercicio. Y ahí la piscina...
0 28 junio 2017

Qué protección solar debemos utilizar según nuestro tipo de piel

Llega el buen tiempo y con él nos exponemos mucho más al sol, la ropa es más ligera y nos apetece ponernos morenitos, pero debemos hacerlo con cuidado, el astro rey es maravilloso pero sus rayos son muy potentes. Lo ideal es que todos utilicemos como mínimo un factor...
0 26 junio 2017

6 recomendaciones para combatir las altas temperaturas

Llevamos unos días con un calor insoportable y aunque el verano y el buen tiempo siempre es bien recibido, los mayores debemos protegernos especialmente de las olas de calor. Por eso, te damos 6 recomendaciones para mantenerte fresquito: Beber líquido constantemente, incluso aunque no tengamos sed, es bueno para mantenernos...
0 9 agosto 2016

¿Haces la digestión antes de bañarte?

Este parece ser el eterno dilema de todos los veranos: hacer o no hacer la digestión. Hay quien dice que con mojarnos un poco la nuca, las muñecas y los tobillos es suficiente para no sufrir un cambio brusco de temperatura; otros, no tocan el agua antes de las...
0 8 agosto 2016

8 ventajas de llevar unas buenas gafas de sol

Hace pocos días hablamos de lo importante que es proteger nuestra piel de los rayos del sol. Hoy queremos hacer una mención especial a los ojos, que a veces nos olvidamos de ellos y de lo importante que es cuidarlos. En verano, este cuidado cobra especial importancia ya que...
0 4 agosto 2016

¿Conoces todas las normas que hay que cumplir en la playa?

Muchos de nosotros pensamos que como no ensuciamos la playa y hacemos que nuestros nietos recojan los restos de basura que hayan podido almacenar durante el día, ya hemos cumplido con todas las normas que existen y no es así. Cada municipio tiene potestad para dictar su propia normativa...
0 3 agosto 2016

Trucos para comer en la playa y ser la envidia de todos

Comer en la playa es un plan muy apetecible hasta que nos acordamos de que hay que bajar con la sombrilla, la suegra, el yerno, la nevera, la esterilla, las sillas, los 40ºC y la arena, es en ese momento en el que decides sacrificar horas de verano al...

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