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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; islas</title>
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		<title>Los abuelos de la &#8221;Zona Azul&#8221; viven más años</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2015 07:30:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las &#8221;Zonas Azules&#8221; o &#8221;Blue Zones&#8221; son aquellas regiones del planeta (cinco lugares de Europa, América Latina y Asia) en las que la gente vive muchos más años que la media y existe una mayor concentración de centenarios con respecto al resto del mundo. Hay varios estudios sobre este tema, pero probablemente el más conocido es el de Dan Buettner plasmado en su libro &#8221;Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People who´ve Lived Longes&#8221;, y en el que observa, tras viajar por los diferentes lugares de la tierra, que los habitantes de las &#8221;Zonas Azules&#8221; tienen algunas características comunes que les ayudan a ser más longevos y que deberíamos copiar si ese es nuestro objetivo: Viven sin estrés y buscan la paz y la tranquilidad. Tienen hábitos de vida saludables, sin embargo no van al gimnasio ni se obsesionan quemando calorías. Comen sano pero no llevan una dieta estricta. Duermen la siesta. Se respetan entre sí y tienen una vida social activa en la que valoran la amistad por encima de todo. No les interesan los lujos ni asocian su felicidad a los objetos materiales. Disfrutan del día a día. Siete puntos nada complicados de poner en práctica pero que nos resultarán más sencillos si nos fijamos en cómo lo hacen los habitantes de la &#8221;Zonas Azules&#8221;… 1. Icaria, Grecia 2. Okinawa, Japón 3. Cerdeña, Italia 4. Loma Linda, California 5. Península de Nicoya, Costa Rica Estos 5 destinos, conocidos como &#8221;Blue Zones&#8221; o &#8221;Zonas Azules&#8221;, ya empiezan a experimentar la curiosidad de los turistas que no se resisten a visitar estos remansos de paz donde desconectar de la estresada y rutinaria vida de la ciudad y, quizá así aumentar su esperanza de vida sin hacer grandes esfuerzos. Foto: Shutterstock Tags:&#160;&#160;abuelos centenarios, abuelos felices, alimentación saludable, alimentación sana, [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-centenarios/" rel="tag">abuelos centenarios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-felices/" rel="tag">abuelos felices</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alimentacion-saludable/" rel="tag">alimentación saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alimentacion-sana/" rel="tag">alimentación sana</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/blue-zone/" rel="tag">Blue Zone</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/centenario/" rel="tag">centenario</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/comida-sana/" rel="tag">comida sana</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/descanso/" rel="tag">descanso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-en-la-vejez/" rel="tag">felicidad en la vejez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludables/" rel="tag">hábitos de vida saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/islas/" rel="tag">islas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/longevidad/" rel="tag">longevidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/paz/" rel="tag">paz</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/personas-longevas/" rel="tag">personas longevas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/siesta/" rel="tag">siesta</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tranquilidad/" rel="tag">tranquilidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vacaciones/" rel="tag">vacaciones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida-saludable/" rel="tag">vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida-social/" rel="tag">vida social</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida-social-activa/" rel="tag">vida social activa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/zona-azul/" rel="tag">Zona Azul</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/los-abuelos-de-la-zona-azul-viven-mas-anos/&title=Los abuelos de la ''Zona Azul'' viven más años">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/los-abuelos-de-la-zona-azul-viven-mas-anos/&title=Los abuelos de la ''Zona Azul'' viven más años"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/los-abuelos-de-la-zona-azul-viven-mas-anos/&title=Los abuelos de la ''Zona Azul'' viven más años"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/los-abuelos-de-la-zona-azul-viven-mas-anos/#comments">2 comments on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/chapas-para-dar-y-regalar/" >Chapas para dar y regalar…</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/imitan-a-espana-en-la-edad-de-jubilacion-desde-la-union-europea/" >Imitan a España en la edad de jubilación desde la Unión Europea</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/excedentes-de-vacunas/" >Excedentes de vacunas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/novela-negra-contemporanea-batya-gur/" >Novela Negra Contemporánea: Batya Gur</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/localizador-familiar/" >Localizador familiar</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/los-abuelos-de-la-zona-azul-viven-mas-anos/">Los abuelos de la ''Zona Azul'' viven más años</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Las islas más exclusivas de la Tierra</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jan 2007 08:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Después de conocer, la pasada semana, las mansiones particulares más caras del mundo, la revista Forbes vuelve a hacer un listado, en esta ocasión, de la islas privadas más exclusivas de la Tierra. Curiosamente el primer puesto lo ocupa la isla española de Sa Ferrara, al norte de Ibiza, que recientemente su dueño, un empresario holandés, ha vendido a un desconocido comprador por algo menos del precio estipulado por Vladi Private Islands: 32,99 millones de euros. La isla de seis hectáreas y con una mansión, dispone de 14 salones, siete habitaciones y ocho baños. Cada suite tiene un jardín propio y alrededor de la casa hay varias terrazas y pequeñas playas privadas. Una impresionante piscina al lado de la residencia, una laguna con cascada en la parte sur, un jacuzzi, una sauna, un gimnasio y una bodega completan el complejo. La segunda isla en la lista es la neozelandesa Pakatoa, que cuenta con instalaciones de ocio y cristalinas aguas para la práctica de deportes acuáticos. A igual que la isla Cerralvo (México), que aún permanece en estado natural y es un rincón paradisíaco de la naturaleza, Pakatoa cuesta 29 millones de euros. Personajes famosos como Mel Gibson, que pagó 12 millones de euros por una en Fiji; Sir Richard Branson, magnate de la discográfica Virgin, que compró Necker Islands en las Islas Vírgenes Británicas o Marlon Brando, que vivió varios años en su islote de la Polinesia Francesa, han caído bajo el encanto de tener una isla propia. Caritas Island, en el estado de Connecticut (USA), es una de las pocas islas paradisiacas &#8220;casi dentro&#8221; de la civilización. Esta isla está presidida por una mansión que data de 1906. 21 millones de euros cuesta la Grand Bogue Caye, en Belice, que ha provocado el interés de Bill Gates y el Sultán de [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/excentricidades/" rel="tag">excentricidades</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/islas/" rel="tag">islas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/lujo/" rel="tag">lujo</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/las-islas-mas-exclusivas-de-la-tierra/&title=Las islas más exclusivas de la Tierra">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-islas-mas-exclusivas-de-la-tierra/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-problema-de-edad/" >¿Un problema de edad?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-banco-de-la-solidaridad/" >El banco de la solidaridad</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/joyas-marinas-en-extincion/" >Joyas marinas en extinción</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-viaje-de-ibn-battuta/" >El viaje de Ibn Battuta</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/riofrio-el-palacio-que-nunca-fue-real/" >Riofrío, el Palacio que nunca fue Real</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/las-islas-mas-exclusivas-de-la-tierra/">Las islas más exclusivas de la Tierra</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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