comida sana | Mayormente.com – El mejor sitio para mayores de 50 años

0 29 septiembre 2015

¡Cuídate, corazón!

Hoy se celebra el día mundial del corazón, y no nos extraña que tenga incluso su propio día si tenemos en cuenta que es el órgano más importante de nuestro cuerpo, el que nos permite disfrutar de la vida y de los nuestros y el que funciona como motor...
3 28 septiembre 2015

El ”proaging” o cómo cumplir años sin perder vitalidad

Más importante que los años que marca nuestro documento de identidad son los que tenemos dentro de nuestra cabeza. Es una realidad que aquellas personas que se sienten jóvenes, vitales y con ganas de comerse el mundo, lo harán, independientemente de la edad que marque su fecha de nacimiento....
1 24 septiembre 2015

Tener buenos amigos alarga nuestra vida

Así lo confirma un estudio realizado por las Universidades de Brigham Young de Utah y North en Carolina, Estados Unidos tras analizar la influencia de las relaciones sociales sobre la mortalidad humana. Y es que, parece que aquellas personas que tienen una vida social más activa aumentan hasta un...
0 14 septiembre 2015

Alimentos que no debes meter en la nevera

Cuando éramos unos niños e incluso adolescentes, muchos de nosotros no habíamos visto en nuestra vida una nevera y sin embargo nuestras madres sabían buscar la manera de conservar la comida. Seguro que muchos de nosotros aún recordamos esos sabores de antaño que eran más puros, más naturales… eso,...
0 6 agosto 2015

4 postres caseros que les encantarán a nuestros nietos

Tener a nuestros nietos en casa es una bendición, pero también es cierto que nosotros ya no tenemos edad para “pelear” con ellos a la hora de comer. Un truco para que no protesten y tomen fruta de postre es disfrazarla de divertidos helados, batidos, zumos o refrescos que...
0 29 julio 2015

Postres helados para todos los gustos y colores

Pocas personas pasan el verano sin probar un helado. Hay a quien le gusta más uno casero, otros prefieren los de hielo y los hay, incluso que se atreven son sabores raros. Pero es complicado que pase el calor sin que tratemos de refrescarnos con esta delicia hecha postre....
0 26 julio 2015

¡Felicidades a todos los abuelos!

El 26 de julio se celebra el día de los abuelos y no es por nada, pero todos los días deberían ser ”nuestro día”. No es por echarnos flores, pero los abuelos hemos demostrado, a lo largo de la historia, que somos necesarios y hasta imprescindibles. En estos últimos...
0 23 julio 2015

¡Cuidado con los resfriados de verano!

Aunque parezca mentira con la ola de calor que está cayendo, los resfriados están siendo más que habituales este verano. Y no es de extrañar si tenemos en cuenta los cambios de temperatura a los que estamos expuestos constantemente. Por eso, es importante que tengamos cuidado de no estar...
1 10 junio 2015

Cocina mediterránea, sana y fácil de preparar

Comer variado y hacer una dieta equilibrada no tiene porqué ser algo complicado o difícil de mantener. Basta con acostumbrarnos a incluir en nuestro menú diario fruta, verduras, frutos secos, pescado y, por supuesto, aceite de oliva virgen y evitar los alimentos grasientos, rebozados o la comida rápida que...
0 5 junio 2015

3 Postres fresquitos para el buen tiempo

Ahora que el verano se acerca y las temperaturas no dejan se subir, es muy normal que cambiemos nuestra alimentación. Dejamos a un lado los potajes y comidas copiosas tan apetecibles en invierno por otras más ligeras propias de esta estación estival. Con los postres sucede lo mismo, que...

- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6

Últimos temas