Últimos artículos » Salud y Belleza Página 41

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  0 25 mayo 2010

  Ejercicio en el parque

  Si hay algo mejor que hacer ejercicio para mantener una buena calidad de vida esto es hacerlo al aire libre. Concientes de esto, muchos ayuntamientos están dedicando espacios a los llamados parques geriátricos (también conocidos, aunque menos, como circuitos biosaludables) desde que en 2005 se instaló el primero en...
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  0 18 mayo 2010

  El sueño, fuente de la eterna juventud

  Hace ya un tiempo dedicamos un artículo al tema del insomnio supuestamente propio de los mayores y de las peculiares necesidades de horas de sueños de los mayores, sin embargo, según un grupo de investigadores de la Portland State University, en Oregón (Estados Unidos), aseguran que la longevidad saludable...
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  0 11 mayo 2010

  Puro corazón de chocolate

  Pocas personas son las que, aunque sea muy de cuando en cuando, no caen en la tentación ante un bocado de chocolate, lo que suele, en no tampoco pocas ocasiones, estar seguido de cierto sentimiento de culpa, de remordimiento, como si de un pecado se tratase su consumo. Sin...
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  0 4 mayo 2010

  Grasas sí, pero para desayunar

  ¿Quién ha dicho que es perjudicial la grasa en nuestra alimentación? Según un estudio realizado por la Universidad de Alabama (Estados Unidos) y publicado por el International Journal of Obesity, la grasa ingerida en el desayuno aumenta la eficiencia del metabolismo a la hora de procesar grasas y repercute en la...
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  0 27 abril 2010

  Un vino para mantener la línea femenina

  En una parte importante de la población femenina de más edad el exceso de peso es una auténtica lacra tanto para la salud como estéticamente. Y es que si bien con los pasos de los años todos acumulamos algunos kilos, el fenómeno es más acentuado en las mujeres, especialmente...
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  0 20 abril 2010

  Mirando de cerca

  La cirugía con láser de femtosegundos es una nueva técnica con la que corregir la vista cansada. Su llegada se produce lenta y silenciosamente. Pocos son los que se libran de ella, aunque no suele ser incapacitante, sino más bien algo incordioso que nos obliga ha hacernos con un...
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  1 7 abril 2010

  Alimentos para una salud de hierro

  La anemia se produce cuando nuestro organismo tiene deficiencia de hemoglobina, una proteína dentro de los glóbulos rojos que transporta oxígeno desde los pulmones hacia el resto del cuerpo. La principal causa es la falta de hierro, necesaria para que nuestro cuerpo genere hemoglobina, debido a pérdidas de sangre,...
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  0 6 abril 2010

  Belleza eterna

  ¿Se imaginan a una señora de ochenta años acudiendo a la consulta de un centro de estética? Pues no hay que imaginarlo, porque es una realidad y además cada vez más habitual. Según los datos aportados por los expertos en el “XXV Congreso Nacional de la Sociedad (SEME)”, en...
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  0 30 marzo 2010

  Puesta a punto

  Con la llegada de la Semana Santa, somos muchos los que nos ponemos el traje de baño por primera vez en la temporada y, por desgracia, los excesos de las Navidades y los frutos de la pasividad propia del invierno suelen notarse. En nuestras conciencias retumban comentarios como “debía...
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  0 23 marzo 2010

  Tiempo para no dormir

  No es extraño ni una casualidad que las personas de mayor edad se quejen de insomnio. Un grupo de expertos de la Universidad de Surrey (Reino Unido) ha llegado a la conclusión de que, las personas de edad avanzada pueden necesitar menos horas de sueño, sin que ello signifique...

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