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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; tráfico</title>
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	<description>La primera red social para personas mayores de habla hispana</description>
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		<title>Mayores de 60: los paseos, al parque</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Jan 2018 07:30:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La exposición a la contaminación en las calles es suficiente para contrarrestar los efectos beneficiosos del ejercicio en mayores de 60 años, según un estudio realizado por el Imperial College de Londres y la Duke University, que se publica en The Lancet. Los investigadores estudiaron a 119 voluntarios mayores de 60 sanos, o con EPOC estable o enfermedad isquémica estable. Los voluntarios caminaron durante dos horas al mediodía bien por una zona tranquila de Hyde Park (Londres), o por una zona muy concurrida de Oxford Street, donde la polución habitualmente excede los límites de calidad del aire establecidos por la OMS. Asimismo, antes y después del paseo se realizaron pruebas físicas para medir los efectos de la actividad en la salud cardiopulmonar, incluyendo la capacidad pulmonar, la presión arterial, el flujo sanguíneo y la rigidez arterial. Así se observó, que tras el paseo por Hyde Park, la capacidad pulmonar de los participantes mejoraba significativamente en la primera hora y los beneficios se mantenían en la mayoría de los casos más de 24 horas, mientras que el paseo por Oxford Street producía mejorías pequeñas en la primera hora que no se mantenían. También concluyeron que el estrés podría ser el responsable de algunas de las diferencias fisiológicas observadas en ambos grupos, donde el ruido y la actividad de Oxford Street podría tener un impacto. Además, se registró que los participantes con enfermedad cardiaca que tomaban fármacos para su patología sufría menos efectos tras la exposición a la polución, lo que implicaría un efecto estabilizador de la medicación. &#8220;Esto viene a incrementar la evidencia de los impactos negativos sobre la salud cardiovascular y respiratoria que producen incluso una exposición corta de dos horas a la polución que produce el tráfico rodado. El resultado resalta la necesidad de límites más estrictos sobre la calidad del aire y medidas de control del tráfico más eficaces&#8221;, ha dicho [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/aire-contaminado/" rel="tag">aire contaminado</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/aparato-respiratorio/" rel="tag">aparato respiratorio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/breathelife/" rel="tag">Breathelife</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/caminata/" rel="tag">caminata</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/contaminacion/" rel="tag">contaminación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mayores-de-60/" rel="tag">mayores de 60</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/medioambiente/" rel="tag">medioambiente</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/muerte-prematura/" rel="tag">muerte prematura</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/oms/" rel="tag">OMS</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/parque/" rel="tag">parque</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/paseo/" rel="tag">paseo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/patologia-cardiovascular/" rel="tag">patología cardiovascular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/polucion/" rel="tag">polución</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/trafico/" rel="tag">tráfico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/zonas-verdes/" rel="tag">zonas verdes</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/&title=Mayores de 60: los paseos, al parque">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/&title=Mayores de 60: los paseos, al parque"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ni-un-pelo-de-tontos/" >Ni un pelo de tontos…</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/en-aguas-limpias-calidas-y-ecologicas/" >En aguas limpias, cálidas y ecológicas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/libros-a-la-playa/" >Libros ¡a la playa!</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-han-evolucionado-los-banadores-desde-los-anos-50/" >Cómo han evolucionado los bañadores desde los años 50</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/valladolid-las-edades-de-las-dos-medinas/" >Valladolid. Las Edades de las “dos medinas”</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/mayores-de-60-los-paseos-al-parque/">Mayores de 60: los paseos, al parque</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>El 12% de los conductores somos mayores de 65 años</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 08:30:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estamos en Semana Santa y sólo en estos días la DGT prevé que habrá en nuestro país más de 13 millones de desplazamientos en coche, así que todas las precauciones son pocas en carretera. Del total de conductores españoles, unos tres millones tenemos más de 65 años, por lo que es recomendable que evitemos los viajes largos (o al menos, procuremos parar a descansar cada dos horas), la conducción nocturna y las condiciones climatológicas adversas. Según los expertos, los mayores somos mucho más prudentes que los jóvenes pero también más inseguros y tenemos menos reflejos al volante. Como es lógico, con la edad perdemos agudeza visual, estímulos o capacidad de reacción ante situaciones de emergencia, por eso es muy importante que conduzcamos habiendo descansado bien, sin prisas y controlando perfectamente la situación. Aún así, nosotros no nos achantamos y gracias a que en nuestro país no hay límite de edad para renovar el carnet de conducir, el 70% de los conductores mayores de 65 años utilizamos nuestro coche prácticamente a diario. A la hora de renovar nuestro permiso de circulación se nos exige que pasemos las pruebas que miden las capacidades auditivas, visuales y psicomotoras tal y como se hace con cualquier otro conductor, independientemente de la edad, la única diferencia es que a los mayores de 65 años nos obligan a aprobar dichas pruebas cada cinco años mientras que el resto las deben pasar cada diez. En la carretera hay que estar siempre alerta, no es una cuestión de edad sino de no despistarse ni un segundo al volante. La mayoría de los accidentes vienen provocados por nuestros propios fallos o los de otros conductores, por eso, hay que viajar siempre con mil ojos y evitar, en la medida de lo posible, los desplazamientos en las horas punta o [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/carnet-de-conducir/" rel="tag">carnet de conducir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/conducir/" rel="tag">conducir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/conductores/" rel="tag">conductores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/desplazamientos/" rel="tag">desplazamientos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dgt/" rel="tag">DGT</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/direccion-general-de-trafico/" rel="tag">Dirección General de Tráfico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mayores-conductores/" rel="tag">mayores conductores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/permiso-de-conducir/" rel="tag">permiso de conducir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/semana-santa/" rel="tag">Semana Santa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/trafico/" rel="tag">tráfico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajar/" rel="tag">viajar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-2/" rel="tag">viajes</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/el-12-de-los-conductores-somos-mayores-de-65-anos/&title=El 12% de los conductores somos mayores de 65 años">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/el-12-de-los-conductores-somos-mayores-de-65-anos/&title=El 12% de los conductores somos mayores de 65 años"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-12-de-los-conductores-somos-mayores-de-65-anos/#comments">1 (One) on this item</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/race-on-line-2012-una-iniciativa-modelica-para-promover-el-acceso-a-internet/" >Race on-line 2012, una iniciativa modélica para promover el acceso a internet</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/bajo-techo-virtual/" >Bajo techo virtual</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/nuevas-guias-para-valorar-a-dependientes/" >Nuevas guías para valorar a dependientes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/efectos-del-insano-ruido/" >Efectos del insano ruido</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/abierta-la-temporada-de-terrazas/" >Abierta la temporada de terrazas</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/el-12-de-los-conductores-somos-mayores-de-65-anos/">El 12% de los conductores somos mayores de 65 años</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Seguridad vial para mayores</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Sep 2014 07:30:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los mayores somos víctimas de la mitad de los atropellos que se producen en nuestro país y más del 33 % de los fallecimientos de personas que superan los 65 años son por este motivo. Por eso, toda precaución es poca y el Real Automóvil Club de España (RACE) junto con la empresa de seguros Liberty han organizado &#8221;Movilidad senior, el camino de todos&#8221; una campaña de seguridad vial con el fin de reducir las tasas de siniestralidad en accidentes de tráfico que protagonizamos como conductores y como peatones los mayores. Se trata de unos talleres que recorrerán varias ciudades de nuestra geografía (Granada, Alicante, Santiago de Compostela y Salamanca) y gracias a los cuales se ofrecerán consejos y recomendaciones para que crucemos por lugares seguros e instará a los mayores a apostar por avances tecnológicos que minimicen las consecuencias de un posible accidente, como vehículos con luces de último modelo o airbag laterales, etc. Además de concienciarnos de las consecuencias físicas de cumplir años. La primera parada es Granada y comienza esta semana con un aula de formación que terminará el próximo viernes y que ofrecerá, además, información saludable, talleres formativos y consejos para adaptarse al entorno a todos los asistentes de unos veinte centros de mayores y asociaciones de la ciudad que han sido convocados. Y es que, según el RACE estos talleres son muy necesarios para &#8221;educar y concienciar a los mayores&#8221; ya que se trata de un grupo de población de riesgo, por lo que es prioritario sensibilizar a la población ante la pérdida de facultades de los mayores y ofrecerles la información necesaria para disfrutar de la ciudad sin riesgos. Al aula &#8221;Movilidad senior, el camino de todos&#8221; se sumará un estudio sobre la movilidad de los mayores, que se realizará con 400 personas para [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/accidentes-de-trafico/" rel="tag">accidentes de tráfico</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/atropellos/" rel="tag">atropellos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-para-mayores/" rel="tag">consejos para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cursos-para-mayores/" rel="tag">cursos para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/recomendaciones/" rel="tag">recomendaciones</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/talleres-para-mayores/" rel="tag">talleres para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/trafico/" rel="tag">tráfico</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/seguridad-vial-para-mayores/&title=Seguridad vial para mayores">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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