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0 8 enero 2018

Mayores de 60: los paseos, al parque

La exposición a la contaminación en las calles es suficiente para contrarrestar los efectos beneficiosos del ejercicio en mayores de 60 años, según un estudio realizado por el Imperial College de Londres y la Duke University, que se publica en The Lancet. Los investigadores estudiaron a 119 voluntarios mayores de...
0 20 agosto 2012

Escapada verde en la ciudad

En la Alameda de Osuna, en la zona norte de Madrid, surge un jardín con más de doscientos años y aún así, todo un desconocido. Los parques y jardines de las ciudades son algo más que sus pulmones. Son también el espacio en el que los urbanitas pueden disfrutar...
0 31 octubre 2011

Parques para ejercitarnos

Puede resultar muy difícil, especialmente a los más mayores, encontrar el estímulo, las ganas y el espacio para hacer algo de ejercicio. Sin embargo, la voluntad de muchos ayuntamientos ayuda a terminar con excusas y que unas instalaciones diseñadas ex profeso para los seniors supongan el acicate definitivo. Esa...