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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; resiliciencia</title>
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		<title>Algunas claves para la felicidad</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 07:30:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Que la vida no es siempre un jardín de rosas lo sabemos todos. Unas veces la suerte está de nuestro lado y otras, sin embargo, parece que nos haya mirado un tuerto. Pero lo realmente importante para ser feliz es tomar las riendas de las situaciones que nos llegan, e intentar ver las cosas desde una actitud positiva, eliminando malos pensamientos y mirando hacia el futuro con la certeza de que nos va a sonreír. Muchas veces nuestra actitud ante las dificultades influye más a la hora de resolverlas que la gravedad del problema en sí mismo. Por eso, os contamos algunas sencillas pautas para tener una vida un poquito más feliz. 1. No pensar demasiado: dar importancia a las cosas que realmente la tienen. Debemos analizar las situaciones con calma y no perder demasiado tiempo ni energía en luchar contra cosas que no pueden cambiar. Eso sí, si el objetivo está en nuestras manos, debemos poner todo el empeño en conseguirlo. 2. Evitar a aquellas personas que sólo comparten con nosotros sus quejas, sus problemas, sus miedos o incluso juicios a los demás: si un hijo, un nieto o un amigo necesita ayuda, sobra decir que tenemos que estar a su lado; pero sabemos que hay personas que tienen por norma, compartir únicamente sus pensamientos negativos que no nos benefician nada. A esta gente se la conoce como gente tóxica, y debemos alejarnos todo lo posible de su pesimismo y negatividad constantes. 3. Dejar atrás el pasado y mirar al futuro con optimismo: permanecer anclado en el pasado sólo nos invita a repetir los mismos errores. Es bueno avanzar, disfrutar del momento que estamos viviendo y esperar con alegría lo que vendrá. 4. Cumplir nuestras promesas: si hemos prometido algo debemos cumplirlo; si no, estaremos en deuda con la persona con la que [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/desarrollo-personal/" rel="tag">desarrollo personal</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/familia-2/" rel="tag">familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad-en-la-vejez/" rel="tag">felicidad en la vejez</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gente-toxica/" rel="tag">gente tóxica</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gratitud/" rel="tag">gratitud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mayores-felices/" rel="tag">mayores felices</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mindfulness/" rel="tag">mindfulness</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/optimismo/" rel="tag">optimismo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/paz-interior/" rel="tag">paz interior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/plenitud/" rel="tag">plenitud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/resiliciencia/" rel="tag">resiliciencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sonreir/" rel="tag">sonreir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sonrisas/" rel="tag">sonrisas</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/algunas-claves-para-la-felicidad/&title=Algunas claves para la felicidad">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/algunas-claves-para-la-felicidad/&title=Algunas claves para la felicidad"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/algunas-claves-para-la-felicidad/&title=Algunas claves para la felicidad"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/algunas-claves-para-la-felicidad/&title=Algunas claves para la felicidad"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/algunas-claves-para-la-felicidad/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/punto-de-encuentro-familiar/" >Punto de Encuentro Familiar</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-curcuma-el-arma-que-protege-al-cerebro/" >La cúrcuma: el arma que protege al cerebro</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-ultimo-rafael/" >El último Rafael</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-club-del-viajero/" >El Club del viajero</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/ya-has-elegido-pelicula/" >¿Ya has elegido película?</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/algunas-claves-para-la-felicidad/">Algunas claves para la felicidad</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Aug 2019 07:30:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La vida es sorprendente y como nadie sabe cuándo se acabará hay que disfrutarla al máximo, por eso te proponemos una serie de cosas que debes hacer y de las que nunca te arrepentirás: Viajar: da igual el destino porque todos pueden resultarnos apasionantes y en cada sitio descubriremos cosas nuevas e interesantísimas además de sus gentes, su cultura, su gastronomía. Cualquier viaje es apetecible, los que podemos hacer en coche y en los que necesitamos un avión para atravesar los océanos, los que hacemos en familia, con amigos o con nuestra pareja. Viajar es disfrutar de la vida de la mejor manera. Aprender un idioma: nunca es tarde para aprender cosas y una de las más interesantes son los idiomas, éstos nos permiten comunicarnos con personas de diferentes lugares y, además, estimulamos nuestra mente y nos mantenemos activos, algo que una vez que cumplimos años, nos viene genial. Romper con alguien si no te aporta nada: muchas veces aguantamos en relaciones caóticas y negativas solo por el hecho de romper y empezar de cero, por la costumbre o por el qué dirán. Si nuestro objetivo es ser felices, debemos serlo también con quienes nos rodean, ya sea nuestra pareja, amigos, etc. esto no quiere decir que no debamos luchar por lo que queremos, obviamente. Cuidar el cuerpo y la mente: una mente sana es fundamental para sentirnos bien, tener pensamientos positivos, ser organizados, llevar un orden en la vida, cuidar nuestro físico, alimentarnos bien, hacer ejercicio, etc. son solo algunas de las cosas que van a hacernos sentir bien y tener una vejez activa y buena. Utilizar protección solar: si cuidamos nuestra piel de jóvenes, a medida que cumplamos años vamos a evitar muchos males. No olvidemos que la piel tiene memoria y aunque parezca que no pasa nada, los [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/aprender-idiomas/" rel="tag">aprender idiomas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/conciertos/" rel="tag">conciertos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/consejos-para-mayores/" rel="tag">consejos para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cuidados/" rel="tag">cuidados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/disfrutar/" rel="tag">disfrutar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/divorcio/" rel="tag">divorcio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio/" rel="tag">ejercicio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio-despues-de-los-50/" rel="tag">ejercicio después de los 50</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicio-senior/" rel="tag">ejercicio senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicios-acuaticos/" rel="tag">ejercicios acuáticos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicios-para-la-memoria/" rel="tag">ejercicios para la memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/esfuerzo/" rel="tag">esfuerzo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ganas-de-vivir/" rel="tag">ganas de vivir</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/idiomas/" rel="tag">idiomas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/imaginacion/" rel="tag">imaginación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-abierta/" rel="tag">mente abierta</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-activa/" rel="tag">mente activa</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-joven/" rel="tag">mente joven</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-rapida/" rel="tag">mente rápida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mente-senior/" rel="tag">mente senior</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/motivacion/" rel="tag">motivación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/odio/" rel="tag">odio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/paso-del-tiempo/" rel="tag">paso del tiempo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/proteccion-solar/" rel="tag">Protección solar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/rencor/" rel="tag">rencor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/resiliciencia/" rel="tag">resiliciencia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ruptura/" rel="tag">ruptura</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ruptura-sentimental/" rel="tag">ruptura sentimental</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/separacion/" rel="tag">separación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/suenos/" rel="tag">sueños</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/superacion/" rel="tag">superación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tiempo/" rel="tag">tiempo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/tiempo-libre-2/" rel="tag">tiempo libre</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-2/" rel="tag">viajes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-en-familia/" rel="tag">viajes en familia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-para-mayores/" rel="tag">viajes para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/viajes-romanticos/" rel="tag">viajes románticos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vida/" rel="tag">vida</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vivir/" rel="tag">vivir</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/&title=15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/poesia-cada-dia/" >Poesía cada día</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/liberator/" >¿Liberator?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/anecdotas-solidarias/" >Anécdotas solidarias</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-dia-de-la-hispanidad/" >El Día de la Hispanidad</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/pequenos-paraisos-por-unos-euros/" >Pequeños paraísos por unos euros</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/15-cosas-que-hay-que-hacer-en-la-vida-sin-importar-la-edad/">15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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