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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; gimnasia facial</title>
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		<title>10 beneficios de darse besos</title>
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		<description><![CDATA[Hoy es el día internacional del beso y los que somos unos románticos empedernidos no podemos encontrar en ellos más que beneficios. Da igual que sea un beso de amistad, fraternal, a nuestra mascota o de amor apasionado, lo cierto es que los besos nos ayudan a mejorar nuestra salud y nuestro humor porque… Reducen la presión arterial: es bueno para el corazón ya que aumenta los latidos y disminuye la presión arterial. Además hace que la sangre fluya y llegue a todos nuestros órganos correctamente. Eliminan los dolores: los besos hacen que nuestros vasos sanguíneos se dilaten, por lo que en poco tiempo nuestro dolor de cabeza desaparece. También son buenos para reducir el dolor de la artritis, fibromialgia, fatiga crónica y los problemas musculares. Además, al besarnos liberamos endorfinas que actúan como reductoras del dolor. Combaten la caries: es cierto que al besarnos nos pasamos miles de bacterias pero también estimulamos la secreción natural de saliva, algo que hace de desinfectante y contribuye a eliminar partículas y patógenos de la boca. También disminuye el ácido causante de problemas dentales como las caries o placas. Además, mezclar nuestra saliva con la de otra persona es una vacuna natural para prevenir gérmenes. Disminuyen las arrugas de la cara: pómulos, mandíbula, cuello… y hasta 30 músculos faciales conseguimos ejercitar con un solo beso. Según los expertos, besar es el sustituto perfecto de cualquier crema anti edad y, sin duda, la mejor terapia contra el envejecimiento de la piel. Alivian las alergias: con los besos estimulamos la producción de histamina, por lo que los estornudos y la congestión ocular o nasal propios de las alergias disminuyen. Suben las defensas: los besos movilizan secreciones naturales que contribuyen a aumentar las defensas naturales. Queman calorías: acelera el metabolismo y no solo por el movimiento [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/alergia/" rel="tag">alergia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/alergias/" rel="tag">alergias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/antidepresivo-natural/" rel="tag">antidepresivo natural</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/antidepresivos/" rel="tag">antidepresivos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/arrugas/" rel="tag">arrugas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/autoestima/" rel="tag">autoestima</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besar/" rel="tag">besar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beso/" rel="tag">beso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos/" rel="tag">besos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-apasionados/" rel="tag">besos apasionados</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-de-amor/" rel="tag">besos de amor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-de-judas/" rel="tag">besos de Judas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-de-pelicula/" rel="tag">besos de película</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-fraternales/" rel="tag">besos fraternales</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/besos-traicioneros/" rel="tag">besos traicioneros</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/caries/" rel="tag">caries</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/defensas/" rel="tag">defensas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dia-internacional-del-beso/" rel="tag">Día Internacional del Beso</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dolores/" rel="tag">dolores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estres/" rel="tag">estrés</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gimnasia-facial/" rel="tag">gimnasia facial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/presion-arterial/" rel="tag">presión arterial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-arterial/" rel="tag">salud arterial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud-bucodental/" rel="tag">salud bucodental</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos">
						<img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/&title=10 beneficios de darse besos"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-financiar-la-adaptacion-del-bano/" >Cómo financiar la adaptación del baño</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/otros-usos-del-microondas-que-seguramente-no-conocias/" >Otros usos del microondas que seguramente no conocías</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/guias-para-el-cuidado-de-dependientes/" >Guías para el cuidado de dependientes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/mas-anos-y-mas-sabios/" >Más años y más sabios</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/regala-experiencia/" >¡Regala experiencia!</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/10-beneficios-de-darse-besos/">10 beneficios de darse besos</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Un rostro joven con 5 ejercicios</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2015 07:30:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cada vez somos más los que nos cuidamos, procuramos comer sano y hacemos algo de ejercicio y, está claro que estos hábitos tan saludables de vida nos ayudan a sentirnos bien por dentro y por fuera y a cumplir años con una mejor calidad de vida. Lo que mucha gente no sabe es que la cara necesita sus propios cuidados y no son solo ponerse una buena crema o un protector solar adecuado, que por supuesto también, sino que además, existen ejercicios específicos para mantener los músculos de nuestra cara en perfecto estado disminuyendo, así, las arrugas y dando un aspecto de luminosidad y vitalidad increíbles. Eso sí, antes de nada, lo primero que hay que hacer, como en cualquier tipo de ejercicio, es calentar y en la cara podemos hacerlo relajando la cara, el cuello y los hombros para después golpearnos suavemente con la yema de los dedos. Una vez hecho esto empieza con estos 5 ejercicios de gimnasia facial con los que notarás un cambio más que positivo&#8230; 1. Para eliminar las bolsas en los ojos: 2. ¡Adiós a las patas de gallo! 3. Contra las arrugas de la frente: 4. Si quieres unos labios hidratados: 5. Acaba con la papada: Foto: Google Imágenes Tags:&#160;&#160;arrugas, belleza, ejercicios, exfoliante, gimnasia, gimnasia facial, gimnasia para mayores, hábitos de vida saludable, hidratación, labios, ojeras, papda, piel Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments:&#160;&#160;0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this:&#160;&#160; &#160;GiraffPlus, la teleasistencia para personas mayores &#160;Berlín intensivo &#160;Precauciones para cuidadores &#160;El reto: ahorrar &#160;El fotomatón de la antigüedadCopyright &#169;&#160;Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años [Un rostro joven con 5 ejercicios], All Right Reserved. 2026.<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/arrugas/" rel="tag">arrugas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/belleza/" rel="tag">belleza</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ejercicios/" rel="tag">ejercicios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/exfoliante/" rel="tag">exfoliante</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gimnasia/" rel="tag">gimnasia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gimnasia-facial/" rel="tag">gimnasia facial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/gimnasia-para-mayores/" rel="tag">gimnasia para mayores</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/habitos-de-vida-saludable/" rel="tag">hábitos de vida saludable</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hidratacion/" rel="tag">hidratación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/labios/" rel="tag">labios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ojeras/" rel="tag">ojeras</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/papda/" rel="tag">papda</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piel/" rel="tag">piel</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/un-rostro-joven-con-5-ejercicios/&title=Un rostro joven con 5 ejercicios">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/un-rostro-joven-con-5-ejercicios/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/declaraciones-de-amor/" >Declaraciones de amor</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-regreso-del-tupper/" >El regreso del ''tupper''</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-corta-vida-en-el-super/" >La corta vida en el super</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-mejores-peliculas-de-la-historia-del-cine/" >Las mejores películas de la historia del cine</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/cleopatra-ha-llegado-a-madrid/" >Cleopatra ha llegado a Madrid</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/un-rostro-joven-con-5-ejercicios/">Un rostro joven con 5 ejercicios</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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