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0 28 abril 2017

6 alimentos que producen dolor en las articulaciones

Cerca de la mitad de la población española (el 40´2% para ser exactos) tiene dolor de articulaciones y en gran parte, puede aliviarse gracias a una alimentación sana. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2016, el 25% de los hombres y el 40% de las mujeres de...
0 4 abril 2017

El cerebro también se entrena para ser positivo

Hay personas que nacen teniendo una actitud positiva, y ésta les compaña el resto de su vida, incluso cuando las cosas se tuercen. Otras, sin embargo, tienden a pensar en negativo y por muy bien que se les den las cosas, ven el vaso siempre medio vacío. También es...
0 30 septiembre 2016

Fran y Ed, una pareja muy bien combinada

Fran y Ed llevan casados 52 años y hace ya varios que se apuntaron a clases de baile. Allí hacen equipos para competir con otras parejas lo que llevó a esta pareja a vestir iguales para formar las agrupaciones. Pero fue hace algo más de un año cuando este...
0 14 septiembre 2016

¡3, 2, 1… listos para participar en las Olimpiadas Senior!

Ahora que han terminado los Juegos Olímpicos de Brasil 2016 y los paraolímpicos ¡nos toca el turno a nosotros, los senior! Por eso, del 14 al 22 de octubre, Almería se convierte en la capital del ocio y el deporte y acoge la primera edición del Senior International Festival,...
0 7 julio 2016

3, 2, 1… ¡Empiezan los Sanfermines!

A las 12 de la mañana de ayer tuvo lugar ”el chupinazo” y con él quedaron inauguradas oficialmente las fiestas más famosas de Navarra que tienen hoy, 7 de julio, su día grande, el de su patrón, San Fermín. Todo es poco para los habitantes y visitantes de la...
1 2 marzo 2016

El Presidente de EE. UU. recibe a una abuela centenaria

Se llama Virginia McLaurin, ha cumplido ya los 106 años y hace más de uno hizo una petición formal para conseguir el sueño de su vida: un encuentro con el presidente Barack Obama y su esposa Michelle. La espera ha sido larga y para lograr su objetivo ha utilizado,...
0 19 enero 2016

La edad es un estado mental ¡y bailar rejuvenece!

Cumplir años nos aporta experiencia y sabiduría pero el hecho de sentirnos jóvenes o viejos está en nuestra mente. Los mayores, por lo general, tenemos una mente abierta, nos adaptamos perfectamente a los tiempos que corren y sacamos el máximo partido a nuestras posibilidades. Y es que, ya hemos...
0 11 enero 2016

El ballet, un bálsamo contra el Parkinson

Según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Roehampton, el ballet tiene importantes beneficios para aquellas personas mayores que padecen Parkinson, ya que les ayuda a llevar mejor el temblor, la rigidez y la lentitud de movimientos, principales síntomas de esta enfermedad. Para llegar a esta conclusión,...
0 16 noviembre 2015

Bailar en pareja es la mejor medicina contra el Alzheimer

Ya hemos hablado en alguna ocasión de los beneficios que tiene el baile para nuestra salud y es normal, ya que hacemos ejercicio a la vez que activamos nuestra mente ¡y encima nos lo pasamos bien! Pero parece que hay algo aún mejor que bailar y es hacerlo en...
1 13 noviembre 2015

Mayores protagonistas del récord Guinness

Hoy es el día internacional del récord Guinness, ese libro en el que aparecen aquellas personas o acontecimientos del mundo natural que han conseguido un logro que hasta el momento nada ni nadie había alcanzado. Las páginas de esta obra, que se publica anualmente con actualizaciones, están llenas de...

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