La vida es sorprendente y como nadie sabe cuándo se acabará hay que disfrutarla al máximo, por eso te proponemos una serie de cosas que debes hacer y de las que nunca te arrepentirás:
- Viajar: da igual el destino porque todos pueden resultarnos apasionantes y en cada sitio descubriremos cosas nuevas e interesantísimas además de sus gentes, su cultura, su gastronomía. Cualquier viaje es apetecible, los que podemos hacer en coche y en los que necesitamos un avión para atravesar los océanos, los que hacemos en familia, con amigos o con nuestra pareja. Viajar es disfrutar de la vida de la mejor manera.
- Aprender un idioma: nunca es tarde para aprender cosas y una de las más interesantes son los idiomas, éstos nos permiten comunicarnos con personas de diferentes lugares y, además, estimulamos nuestra mente y nos mantenemos activos, algo que una vez que cumplimos años, nos viene genial.
- Romper con alguien si no te aporta nada: muchas veces aguantamos en relaciones caóticas y negativas solo por el hecho de romper y empezar de cero, por la costumbre o por el qué dirán. Si nuestro objetivo es ser felices, debemos serlo también con quienes nos rodean, ya sea nuestra pareja, amigos, etc. esto no quiere decir que no debamos luchar por lo que queremos, obviamente.
- Cuidar el cuerpo y la mente: una mente sana es fundamental para sentirnos bien, tener pensamientos positivos, ser organizados, llevar un orden en la vida, cuidar nuestro físico, alimentarnos bien, hacer ejercicio, etc. son solo algunas de las cosas que van a hacernos sentir bien y tener una vejez activa y buena.
- Utilizar protección solar: si cuidamos nuestra piel de jóvenes, a medida que cumplamos años vamos a evitar muchos males. No olvidemos que la piel tiene memoria y aunque parezca que no pasa nada, los excesos se pagan. Una piel poco cuidada envejece antes y gracias a los protectores solares podemos evitar enfermedades.
- Ir a conciertos: disfrutar de la música al aire libre, de los espectáculos que son un recreo para nuestros sentidos y hacerlo solos o en compañía.
- Hacer ejercicio: salir a pasear, a correr, al gimnasio o a natación ¡da igual! Lo importante es no quedarse quieto, moverse, sentirse útil y ágil, no estancarnos en casa ni dejarnos vencer por la pereza.
- Abrir la mente a lo nuevo y lo desconocido: tener una mente dispuesta a aprender cosas nuevas, a conocer personas que piensan y actúan de manera diferente a nosotros, ponernos en la piel de los demás.
- Esforzarnos más: incluso cuando nos estamos esforzando ya, siempre podemos hacerlo un poquito más y en las ocasiones en las que no hemos prestado demasiada atención, hacerlo. Todo se puede mejorar siempre y eso nos hará sentirnos genial.
- Sentirse bien con uno mismo: estar satisfechos con nuestra vida, hacer las cosas que realmente nos gustan, ayudar a los demás, sentirnos útiles, vernos guapos a pesar de los años, porque de arrugas también se puede presumir.
- Decir ”te quiero”: sin miedo y con ganas, que no pasa nada siempre que sea sincero.
- Escuchar los consejos de las personas que nos quieren: aunque pienses de forma diferente a nosotros, muchas veces escuchar diferentes puntos de vista nos ayuda y mucho.
- Soñar: despiertos o dormidos e intentar conseguir nuestros sueños porque para eso no hay edad y nunca hay que dejar de hacerlo.
- Vivir sin rencor: olvidarnos de quienes nos han hecho daño, es mejor que nos lo vuelvan a hacer a vivir con el odio dentro de nosotros, las cosas se pasan y la vida es mucho más bonita cuando se dan cosas buenas.
- Pasar tiempo con las personas que merecen la pena: no perder tiempo con tonterías y rodearnos de las personas que queremos y que nos aportan muchas cosas: padres, hijos, nietos, amigos, pareja… disfrutar de cada minuto que pasamos con ellos.
