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  • 10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday
    0 20 enero 2020

    10 consejos infalibles para combatir el Blue Monday

    Otra vez el despertador. Es lunes. Y no cualquier lunes. Hoy es el Blue Monday, el supuesto día más triste del año. Y es que existe un constructo pseudocientífico que afirma que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año. Pero, ¡buenas noticias! La ciencia nos da las claves para...
  • El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida
    0 11 diciembre 2019

    El apoyo emocional: un pilar fundamental para tu vida

    El apoyo emocional se sustenta en tener a otra persona a tu lado con la que puedes contar cuando tienes una mala racha o te sientes mal; que te ayuda, comparte contigo tus malos momentos y te consuela cuando lo necesitas. El mejor apoyo emocional que se puede tener...
  • 15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)
    0 16 agosto 2019

    15 cosas que hay que hacer en la vida (¡sin importar la edad!)

    La vida es sorprendente y como nadie sabe cuándo se acabará hay que disfrutarla al máximo, por eso te proponemos una serie de cosas que debes hacer y de las que nunca te arrepentirás: Viajar: da igual el destino porque todos pueden resultarnos apasionantes y en cada sitio descubriremos cosas...
  • Hay que querer a los niños con el amor de los abuelos
    0 22 mayo 2019

    Hay que querer a los niños con el amor de los abuelos

    En una de las últimas historias que pudimos disfrutar en “Aprendemos Juntos”, descrito por sus creadores como el proyecto de educación para una vida mejor, le preguntaban a Elsa Punset cuáles eran las mejores pautas  para los padres en la tarea de ayudar a los hijos a gestionar y transmitir sus emociones....
  • “Hasta los 50 años respiré, ahora además vivo”
    0 24 julio 2018

    “Hasta los 50 años respiré, ahora además vivo”

    -“Elijo ser feliz, la edad no importa”-  La protagonista de estas declaraciones es María Magdalena Bachmann. Tiene 65 años y nació en Bariloche, Argentina; posteriormente estudió en Buenos Aires el Profesorado de Educación Física. Es instructora nacional de esquí, licenciada en actividades físicas y deporte, guía de turismo, madre de...
  • ¿Qué cuántos años tengo…?
    0 5 junio 2018

    ¿Qué cuántos años tengo…?

    Hoy queremos compartir esta preciosa joya de José Saramago ¿Qué cuántos años tengo? ¡Qué importa eso! ¡Tengo la edad que quiero y siento! La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso. Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido… Pues tengo la experiencia...
  • Mujeres fuertes
    0 17 noviembre 2017

    Mujeres fuertes

    «El envejecimiento en las mujeres se presenta como arrugas, canas, menopausia, fragilidad; en resumen, nada atractivo. Pero estoy rodeada de mujeres fuertes y activas, y comencé este proyecto para documentar la existencia de belleza unida a envejecer y fortalecerse. Sin rostros, sin nombres, solamente edades y el porqué quieren mantenerse físicamente activas....
  • Entrenarse o entrenar
    0 10 junio 2013

    Entrenarse o entrenar

    Últimamente se escucha a mucha gente habar de su “coach” o decir que está haciendo un curso de “coaching”, pero es posible que el significado de estas palabras, aunque cada vez estén más en boga, todavía sea un misterio para muchos. “Coach” es un término que en inglés significa...

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