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  • Aprender es entrenar el cerebro

    El saber no ocupa lugar, siempre se pueden aprender más cosas y aunque nos veamos incapaces, con un poco de esfuerzo todo es posible. Lo bueno de cumplir años es que tenemos más tiempo y más interés por lo que es un buen momento para descubrir de lo que...
  • 7 beneficios de la lectura

    Leer nos enriquece y además nos permite trasladarnos a lugares y situaciones que solo existen en nuestra imaginación. Cada historia, cada libro es un viaje a un mundo paralelo que sólo nos aporta beneficios tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Éstos son algunos: La lectura nos convierte...
  • Apuesta por el envejecimiento saludable

    Intentar no envejecer nunca es absurdo, todos cumplimos años, lo importante es hacerlo de forma saludable, sentirnos bien por fuera y por dentro. No tiene sentido parecer que tenemos 20 años cuando en realidad tenemos 60. Los que ya hemos vivido los 20 y los 30 y los 40...
  • El cerebro también se entrena para ser positivo

    Hay personas que nacen teniendo una actitud positiva, y ésta les compaña el resto de su vida, incluso cuando las cosas se tuercen. Otras, sin embargo, tienden a pensar en negativo y por muy bien que se les den las cosas, ven el vaso siempre medio vacío. También es...
  • Tejer es bueno para el cerebro y el estado de ánimo

    Los hábitos de nuestras madres y abuelas están de moda otra vez. Son muchas las cosas de antes que vuelven y parece que con más fuerza y tejer es una de ellas. Lo que parecía un gusto antiguo vuelve a verse como algo que está muy de moda en...
  • Claves para tener un cerebro joven

    Cada vez vivimos más años (España tiene una media de esperanza de vida de 82´8 años) y es importante empezar a cuidarnos pronto para gozar de una Tercera Edad plena y satisfactoria. La mejor manera de cuidarnos es mantener nuestro cerebro joven, ya que este no depende solo de...
  • Los videojuegos son buenos para combatir la esclerosis múltiple

    Según un estudio realizado por el Departamento de Neurología y Psiquiatría de la Universidad de Sapienza en Roma, en Italia, los videojuegos de entrenamiento cerebral pueden ayudar a mejorar las habilidades cognitivas de las personas con esclerosis múltiple ya que fortalecen las conexiones neuronales en una parte importante del...
  • 9 consejos para tener un cerebro sano a partir de los 50

    La esperanza de vida en el mundo cada vez es más alta y aunque varía según la región, lo cierto es que cada vez vivimos más años. Es importante cuidarse por dentro y por fuera, y tener un cerebro sano es fundamental para cumplir años con calidad de vida....
  • Tu cerebro es vida, cuídalo

    Estamos en la Semana del Cerebro y la Sociedad Española de Neurología (SEN) y La Fundación del Cerebro han querido poner en marcha, por octavo año consecutivo, una iniciativa de carácter formativo y educativo para la divulgación de la Neurología y los temas neurológicos. Con el lema ”Tu cerebro...