• La mejor fórmula anti-edad: más Omega 6 y menos Omega 3

    Los ácidos grasos Omega 6 son esenciales, pero actualmente se consumen en exceso, lo que provoca inflamación celular, un envejecimiento acelerado y la aparición de diferentes enfermedades crónicas. En cambio los ácidos grasos Omega 3 pueden entrar en el cerebro para reducir la neuro-inflamación y, asimismo, se está comprobando...
  • Los genes de la longevidad

    Barzilai es médico y director del Instituto para la Investigación del Envejecimiento de la Escuela de Medicina Albert Einstein, en Nueva York y a finales de este verano tiene previsto comenzar un ensayo clínico que demuestra que muchas enfermedades asociadas al envejecimiento como son el cáncer, el Alzheimer, los...
  • 6 alimentos que nos ayudan a sentirnos jóvenes

    Todos sabemos que la alimentación es la base de nuestra salud y que, en muchos casos, somos lo que comemos. Tener unos hábitos de alimentación saludables desde que somos niños hará que nuestra vejez sea mucho más llevadera. Evitar las comidas grasas, el exceso de azúcar o sal en...
  • Un anciano encuentra trabajo a los 89 años

    Joe Bartley es un británico de 89 años que acaba de encontrar trabajo como camarero después de poner un peculiar anuncio en el periódico. Bartley fue militar antes de jubilarse y está muy acostumbrado a no parar de hacer cosas durante todo el día. La muerte de su esposa...
  • Los mayores optimistas somos más felices

    Y lo dice un estudio realizado por el Sam and Rose Institute for Research on Aging (Universidad de California en San Diego) que ha examinado a 500 voluntarios de edades comprendidas entre los 60 y los 98 años y de los que se obtiene que la felicidad depende más...
  • Nunca se es demasiado mayor para colorear

    La moda de colorear nos invade. Poner un toque de color a los dibujos se ha convertido en un estupendo pasatiempo para los adultos que, además, nos permite relajarnos, despejar nuestra mente de los problemas del día a día y disfrutar de nuestro tiempo de ocio. Las papelerías y...
  • ¿Qué plantas son las más apropiadas para cuidar la piel?

    Los remedios naturales existen desde hace siglos y los hemos ido heredando con consejos de nuestras madres y abuelas y pasado a nuestras hijas y nietas, y es que, las plantas son nuestras grandes aliadas para combatir catarros, hacer infusiones, aliviar dolores, dar sabor a las comidas y, por...
  • El ”proaging” o cómo cumplir años sin perder vitalidad

    Más importante que los años que marca nuestro documento de identidad son los que tenemos dentro de nuestra cabeza. Es una realidad que aquellas personas que se sienten jóvenes, vitales y con ganas de comerse el mundo, lo harán, independientemente de la edad que marque su fecha de nacimiento....
  • Se puede ser viejo con 20 años y joven con 70

    Que hay viejos que no han cumplido las 3 décadas y que existen espíritus jóvenes con 60 ó 70 años en su haber es algo que ya sabíamos, pero esta semana hemos conocido la noticia que lo confirma: investigadores en Nueva Zelanda han demostrado que la edad biológica no...
  • Una vacuna para detener el tiempo

    ¿Estaremos más cerca de encontrar la fórmula de la eterna juventud? Todavía no se ha experimentado en seres humanos, pero parece que un equipo científico (formado por americanos y chinos y liderado por el español Juan Carlos Izpisúa) ha descubierto una clave genética para detener el envejecimiento humano. Al...
    • 1
    • 2