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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; dopamina</title>
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		<title>El &#8220;cuarteto de la felicidad&#8221;: cómo estimular los 4 fantásticos químicos de la felicidad del cerebro</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Dec 2019 10:00:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A lo largo de la historia infinidad de pensadores se dedicaron en cuerpo y alma a tratar de definir y representar la felicidad. A su tarea se han unido en las últimas décadas otro grupo de pensadores (menos románticos, eso sí); los endocrinólogos y neurocientíficos y el estudio de la felicidad como un proceso biológico, les ha llevado a concluir qué es exactamente lo que desata dicho sentimiento desde el punto de vista físico. Por eso hoy queremos hablar de qué sucede en el organismo cuando la alegría efectivamente se dispara y cómo podemos nosotros &#8220;forzar&#8221; ese sentimiento. Como ya sabemos, el cerebro es el eje central que regula el funcionamiento humano. En este órgano se generan cuatro sustancias que provocan cadenas de reacciones según los estímulos que recibimos. Puede haber dolor, enfado, resentimiento, culpa; y también, alegría, disfrute, gozo y placer. Es decir, que así como generamos reacciones que podemos definir como negativas, también es posible crearlas en el signo opuesto, positivamente. Existen cuatro químicos naturales en nuestro cuerpo que suelen ser definidos como el &#8220;cuarteto de la felicidad&#8221;; estos cuatro fantásticos son los neurotransmisores clave en nuestro estado anímico, y se llaman endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. Los estudios recientes están poniendo un gran énfasis en aprovechar estos neurotransmisores para que las personas se vuelvan a “cablear”, es decir, a re-conectar sus neuronas para que puedan asimilar mejor y más velozmente las situaciones desafiantes de la vida. Y es que cuando tu cerebro emite uno de estos químicos, te sientes bien. Cada químico de la felicidad tiene un trabajo especial que hacer y se apaga una vez que el trabajo está hecho. Si aprendemos a estimular estos neurotransmisores la vida fluirá mejor. Por ello, coloquialmente, en este artículo queremos explicar de forma breve y sencilla, las funciones de cada [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/alegria/" rel="tag">alegría</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/autoayuda/" rel="tag">autoayuda</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/coach/" rel="tag">coach</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dopamina/" rel="tag">dopamina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/emociones/" rel="tag">emociones</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/endorfinas/" rel="tag">endorfinas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/motivacion/" rel="tag">motivación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/neurociencia/" rel="tag">neurociencia</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/neurotransmisores/" rel="tag">neurotransmisores</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/optimismo/" rel="tag">optimismo</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/oxitocina/" rel="tag">oxitocina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/positividad/" rel="tag">positividad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/quimicos/" rel="tag">químicos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/serotonina/" rel="tag">serotonina</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/&title=El "cuarteto de la felicidad": cómo estimular los 4 fantásticos químicos de la felicidad del cerebro">
						<img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/delicious.gif" border="0" align="absmiddle">
						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
						<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/facebook_icon.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/&title=El "cuarteto de la felicidad": cómo estimular los 4 fantásticos químicos de la felicidad del cerebro"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/&title=El "cuarteto de la felicidad": cómo estimular los 4 fantásticos químicos de la felicidad del cerebro"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
						<a href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/&title=El "cuarteto de la felicidad": cómo estimular los 4 fantásticos químicos de la felicidad del cerebro"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/stumble.gif" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/6-beneficios-emocionales-de-hacer-punto/" >6 beneficios emocionales de hacer punto</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ayudas-a-largo-plazo-para-las-familias-numerosas/" >Ayudas a largo plazo para las familias numerosas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-protagonistas-de-las-peliculas-y-dibujos-animados-tambien-cumplen-anos/" >Los protagonistas de las películas y dibujos animados también cumplen años</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/una-subida-de-espejismo/" >¿Una subida de espejismo?</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/celebra-el-dia-de-los-mayores/" >Celebra el día de los mayores</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/el-cuarteto-de-la-felicidad-como-estimular-los-4-fantasticos-quimicos-de-la-felicidad-del-cerebro/">El "cuarteto de la felicidad": cómo estimular los 4 fantásticos químicos de la felicidad del cerebro</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Qué es el Parkinson y cómo detectarlo</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 07:30:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El 11 de abril se celebra el Día mundial contra el Párkinson, una enfermedad crónica e invalidante cuya incidencia se ha disparado durante los últimos años y que merma notablemente la calidad de vida de quien la padece. Con motivo de este día nos unimos a la campaña de sensibilización para dar visibilidad a quienes la padecen. El Parkinson es una enfermedad que afecta al sistema neurológico. Se debe a que hay un desorden en una de las partes del cerebro que controla el sistema motor y hace que se pierda progresivamente la capacidad para coordinar los movimientos. Solo en España el número de afectados supera los 160.000; y la cifra alcanza los siete millones en todo el mundo. Además, según datos de la Federación Española de Parkinson será la enfermedad grave más común dentro de veinte años y que en 2040 la padecerán hasta 12 millones de personas. Los investigadores proponen un pacto para prevenir, cuidar y tratar la enfermedad a través de la comprensión de las causas fundamentales (ambientales, genéticas y biológicas). El Parkinson afecta más alas personas mayores de 60 años. La incidencia de la enfermedad aumenta con la edad, y la población mundial está envejeciendo. Es por ello que detectarla a tiempo, es clave. Conocer la enfermedad es el primer paso para combatirla. Tras lo comentado, resulta evidente que detectarla a tiempo es clave. Por eso el comparador de seguros de salud Acierto.com ha recopilado algunas de las señales de la enfermedad para conocer mejor la sintomatología: Puede comenzar con cansancio, malestar general, e incluso temblores muy ligeros durante las primeras horas del día. La dificultad para levantarse de una silla, el tono de voz bajo y la caligrafía apretada son otros indicativos. Dolores musculares en los hombros, espalda y cuello, e incluso calambres: se trata de síntomas de los primeros estadios que, pasado un tiempo, se [&#8230;]<br><br><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/tag/acierto-com/" rel="tag">Acierto.com</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/alimentacion/" rel="tag">alimentación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cerebro/" rel="tag">cerebro</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/cirugia/" rel="tag">cirugía</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/consejos/" rel="tag">consejos</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dia-mundial-del-parkinson/" rel="tag">Día Mundial del Párkinson</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/dopamina/" rel="tag">dopamina</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad/" rel="tag">enfermedad</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedad-neurodegenerativa/" rel="tag">enfermedad neurodegenerativa</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades/" rel="tag">enfermedades</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-degenerativas/" rel="tag">enfermedades degenerativas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/enfermedades-senior/" rel="tag">enfermedades senior</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/federacion-espanola-del-parkinson/" rel="tag">Federacion Española del Párkinson</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/medicacion/" rel="tag">medicación</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/parkinson/" rel="tag">Parkinson</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/pautas-de-salud/" rel="tag">pautas de salud</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/prevencion/" rel="tag">prevención</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sintomas/" rel="tag">síntomas</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sintomatologia/" rel="tag">sintomatología</a>, <a href="https://mayormente.com/tag/sistema-motor/" rel="tag">sistema motor</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=https://mayormente.com/que-es-el-parkinson-y-como-detectarlo/&title=Qué es el Parkinson y cómo detectarlo">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=https://mayormente.com/que-es-el-parkinson-y-como-detectarlo/&title=Qué es el Parkinson y cómo detectarlo"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="https://mayormente.com/que-es-el-parkinson-y-como-detectarlo/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/vitoria-capital-del-jazz/" >Vitoria, capital del jazz</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/tenerife-la-isla-de-los-contrastes/" >Tenerife, la isla de los contrastes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/todos-juntos-en-la-mesa/" >Todos juntos en la mesa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/los-abuelos-del-rock/" >Los abuelos del Rock</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="https://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="https://mayormente.com/ayudame-a-recordar/" >Ayúdame a recordar</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="https://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="https://mayormente.com/que-es-el-parkinson-y-como-detectarlo/">Qué es el Parkinson y cómo detectarlo</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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