• «A fin de cuentas», Aurelio Arteta y su diario sobre la vejez

    Aurelio Arteta inició hace unos años en «A pesar de los pesares» una suerte de “diario disfrazado” sobre el envejecimiento y la muerte; acerca de su experiencia personal y como testigo de este proceso vivido en los otros… porque cierto es que la muerte solo la experimentamos, de manera radical,...
  • ¿Qué cuántos años tengo…?

    Hoy queremos compartir esta preciosa joya de José Saramago ¿Qué cuántos años tengo? ¡Qué importa eso! ¡Tengo la edad que quiero y siento! La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso. Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido… Pues tengo la experiencia...
  • Instrucciones a mis nietos

    Con permiso de Dña. Magdalena S. Blesa, autora. Instrucciones a mis nietos* Jamás un conato de daros la vuelta Jamás una huida, por muchos que sean Jamás ningún miedo, y si acaso os diera, jamás os lo noten, que no se den cuenta Jamás un “me rindo”, si no...
  • Escribir a mano es bueno para la memoria

    Toda la vida hemos escrito todo a mano los apuntes del colegio, los listines de teléfono, las cartas o un poema para declararnos a la chica que nos gustaba, pero de un tiempo a esta parte, resulta hasta extraño ver textos escritos a puño y letra, una técnica que...
  • Abuelos y nietos: una gran alianza para ambas partes

    Pasar tiempo juntos y realizar actividades en compañía es algo doblemente beneficioso. Y lo bueno es que nos sobran las ideas. Es habitual decir que el salto generacional que hay entre abuelos y nietos puede alejarnos por los referentes culturales y vitales tan distintos que tenemos, pero también acercarnos,...
  • 7 beneficios de la lectura

    Leer nos enriquece y además nos permite trasladarnos a lugares y situaciones que solo existen en nuestra imaginación. Cada historia, cada libro es un viaje a un mundo paralelo que sólo nos aporta beneficios tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Éstos son algunos: La lectura nos convierte...
  • El método japonés para vivir cien años

    Japón es el país con mayor esperanza de vida del mundo, con 65.692 personas centenarias registradas, un dato que impresionó a la escritora Junko Takahashi y por el que comenzó una investigación sobre qué comen, cuánto duermen y cómo viven los ciudadanos más longevos del mundo. En Japón un 20%...
  • 5 libros para acompañar a la rosa de San Jorge

    Este fin de semana tiene lugar es el Día Internacional del Libro (23 de abril) y desde mayormente.com no podemos resistirnos a recomendaros algunos de los más populares del momento. Hay quien aprovecha este día para regalar un ejemplar o quien se lo compra para sí mismo. Otros, como...
  • 5 ejercicios para prevenir el Alzheimer

    El Alzheimer es una alteración neurodegenerativa que suele presentarse con mayor frecuencia en las personas mayores de 65 años y más en el caso de las mujeres. Hasta el momento, se desconoce su causa pero sí se sabe que hay factores como tener unos hábitos de vida poco saludables,...
  • La maleta del abuelo

    ”La maleta del abuelo” es un libro mediante el cual Fátima Fernánez (creadora de los personajes) y Juan Hernaz (ilustrador) pretenden normalizar la enfermedad de Alzheimer. Para ello, cuentan la historia de un anciano que inicia un viaje hacia la desmemoria pero que es capaz de recorar todavía muchas...