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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; hormigueo</title>
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		<title>Cómo saber si tienes mala circulación</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2016 07:30:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La mala circulación sanguínea afecta aproximadamente a 7 de cada 10 españoles. Se trata de una dolencia muy común, pero de la que no todo el mundo es consciente. Si quieres saber si perteneces a ese 70% de la población con problemas de circulación y que todavía no ha acudido a su médico, lee con atención la lista de síntomas más comunes: Sensación de hormigueo: cuando esto ocurre es porque los depósitos de grasa están bloqueando las arterias, esto impide que la sangre fluya correctamente y notamos que nuestras extremidades se adormecen. Frío en las extremidades: a la sangre le cuesta más llegar a los extremos del cuerpo, esto produce un descenso de la temperatura en determinadas partes y por eso sentimos frío. Aparición de varices en las piernas: cuando algunas válvulas no funcionan bien y las paredes venosas son débiles, se acumula más sangre en las venas, lo que hace que se inflamen y dilaten, es lo que denominamos varices y guardan relación directa con tener una mala circulación. A veces, lo que vemos son muchas venitas muy finitas de color rojo o azulado, se denominan arañas vasculares y salen en la capa más superficial. Inflamación de manos y pies: suele ocurrir más en verano, ya que con el calor se produce una vasodilatación de las venas. Es importante observar si continúa porque podría tratarse de retención de líquidos u otras patologías. Cicatrización lenta de las heridas: esto se debe normalmente a que los glóbulos blancos que van en la sangre no van a la velocidad adecuada y la sangre no puede transportarlos, lo que hace que una herida tarde más en cicatrizar. Sensación de cansancio:  esto es porque no llegan los nutrientes necesarios a nuestro organismo, esto nos hace tener más sensación de agotamiento. En cualquier caso, y [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/abuelos-saludables/" rel="tag">abuelos saludables</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/agotamiento/" rel="tag">agotamiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/aranas-vasculares/" rel="tag">arañas vasculares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cansancio/" rel="tag">cansancio</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cicatrizacion/" rel="tag">cicatrización</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/circulacion/" rel="tag">circulación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/circulacion-sanguinea/" rel="tag">circulación sanguínea</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hormigueo/" rel="tag">hormigueo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/problemas-de-circulacion/" rel="tag">problemas de circulación</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sangre/" rel="tag">sangre</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/varices/" rel="tag">varices</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/como-saber-si-tienes-mala-circulacion/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/madrid-de-moda/" >Madrid, de moda</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/conviertete-en-guia-turistico/" >Conviértete en guía turístico</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/sofrologia-y-fibromialgia/" >Sofrología y Fibromialgia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/mayores-objetivo-de-los-ciberdelincuentes/" >Mayores: objetivo de los ciberdelincuentes</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/mes-de-ferias/" >Mes de ferias</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/como-saber-si-tienes-mala-circulacion/">Cómo saber si tienes mala circulación</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>¿Conoces el &#8221;síndrome de las piernas inquietas&#8221;?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2016 07:30:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se trata de un trastorno neurológico que provoca sacudidas, picores, nerviosismo, hormigueo, pinchazos, calor e incluso dolor en las extremidades inferiores cuando la persona se encuentra relajada o en reposo. A quienes padecen este problema también se les conoce como &#8221;andadores nocturnos&#8221;, precisamente porque las molestias suelen aparecer con mayor intensidad por las noches y como el mayor alivio lo tienen cuando mueven las piernas, suelen dar paseos para que pasen las molestias. Esta dolencia afecta a un 10 o un 15% de la población mundial de entre 18 y 65 años. Las personas que padecen el &#8221;síndrome de las piernas inquietas&#8221; suele tener problemas para conciliar el sueño, ya que duermen un máximo de 5 horas al día, lo que les lleva a estar agotados durante todo el día, tienen problemas para prestar atención debido al cansancio y su estado de ánimo es bastante variable. Además, tienen dificultades con la memoria y pueden llegar a padecer ansiedad o depresión. Según un estudio realizado por la Asociación Española de Síndrome de Piernas Inquietas (AESPI), los pacientes de esta enfermedad tienen hasta 2´5 veces más de probabilidades de desarrollar una cardiopatía o hipertensión arterial En la mayoría de los casos, se desconoce la causa de padecer el &#8221;síndrome de las piernas inquietas&#8221; aunque en muchos casos se relaciona con la genética o con niveles bajos de hierro o anemia, fallos renales, diabetes, Párkinson, etc. también se asocian al consumo de determinados medicamentos y con el consumo de cafeína, alcohol y tabaco, pero lo cierto, es que aún no está del todo clara su procedencia. Actualmente, no existe una sola prueba diagnóstica, pero en caso de que notemos malestar, picores, hormigueo, pinchazos, etc. fundamentalmente en las extremidades inferiores lo apropiado es acudir al médico para que puedan tratarnos. A veces, una enfermedad [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/anemia/" rel="tag">anemia</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/ansiedad/" rel="tag">ansiedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/depresion/" rel="tag">depresión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/diabetes/" rel="tag">diabetes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/dolor/" rel="tag">dolor</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedad/" rel="tag">enfermedad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estado-de-animo/" rel="tag">estado de ánimo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/fallos-renales/" rel="tag">fallos renales</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/hormigueo/" rel="tag">hormigueo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/memoria/" rel="tag">memoria</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/molestias/" rel="tag">molestias</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/nerviosismo/" rel="tag">nerviosismo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/parkinson/" rel="tag">Parkinson</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/piernas/" rel="tag">piernas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/pinchazos/" rel="tag">pinchazos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sindrome-de-piernas-inquietas/" rel="tag">síndrome de piernas inquietas</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/sueno/" rel="tag">sueño</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/conoces-el-sindrome-de-las-piernas-inquietas/&title=¿Conoces el ''síndrome de las piernas inquietas''?">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/conoces-el-sindrome-de-las-piernas-inquietas/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/las-vacunas-tambien-son-importantes-para-los-mayores/" >Las vacunas también son importantes para los mayores</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/vacunas-y-mayores-un-matrimonio-no-siempre-tan-bien-avenido-como-convendria/" >Vacunas y mayores: un matrimonio no siempre tan bien avenido como convendría</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/que-hacer-ante-una-hemorragia/" >Qué hacer ante una hemorragia</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/musica-informatica/" >Música informática</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/la-ciudad-de-sagnier/" >La ciudad de Sagnier</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/conoces-el-sindrome-de-las-piernas-inquietas/">¿Conoces el ''síndrome de las piernas inquietas''?</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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