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	<title>Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años &#187; chocolaterías</title>
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		<title>5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Sep 2019 07:30:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy es el día internacional del chocolate y no podemos pasar por alto hacer una mención a tan rico y beneficioso alimento, sobre todo para nosotros, los mayores. Lo mejor es elegir un chocolate que contenga al menos un 65% de cacao. Cuanto más cacao tiene y menos leche, más beneficioso es para nuestra salud, ya que contiene menos azúcares y también menos grasas. El chocolate negro es rico en antioxidantes por lo que sus beneficios para la salud son tantos, que se recomienda incluirlo en nuestra dieta diaria. Lo recomendable es comer una o dos onzas al día ya que previene el envejecimiento prematuro y algunas enfermedades. Estos son 5 de los cientos de beneficios que se obtienen al consumir chocolate negro: Previene enfermedades del corazón: son muchos los estudios que aseguran que aquellas personas que comen chocolate habitualmente, puede reducir hasta cerca de un 40% el riesgo de sufrir cualquier enfermedad cardiaca. Esto se debe a que quienes ingieren más cantidad de este alimento suelen mostrar menos cantidad de proteínas antiinflamatorias en sangre, menos presión arterial e incluso menos concentración de grasa en el abdomen. Disminuye el riesgo de accidente cerebrovascular: los expertos afirman que tomar chocolate negro de forma habitual desciende considerablemente el riesgo de daños cerebrales. El riesgo de las personas mayores que consumen chocolate es un 19% menos que las que no lo consumen con frecuencia. Mejora la visión: los flavonoides del chocolate negro mejoran el flujo de sangre del cerebro y también el flujo sanguíneo de la retina, por lo que no es de extrañar que la visión se agudice al consumir esta deliciosa sustancia. Disminuye la presión arterial: del mismo modo que los flavonoides del chocolate negro mejoran el flujo de sangre del cerebro disminuyen la presión arterial y por tanto, disminuyen el [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/accidente-cerebrovascular/" rel="tag">accidente cerebrovascular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beneficios/" rel="tag">beneficios</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/beneficios-para-la-salud/" rel="tag">beneficios para la salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/bienestar/" rel="tag">bienestar</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/chocolate/" rel="tag">chocolate</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/chocolaterias/" rel="tag">chocolaterías</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/chocolates/" rel="tag">chocolates</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/corazon/" rel="tag">corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/danos-cerebrales/" rel="tag">daños cerebrales</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-cardiovasculares/" rel="tag">enfermedades cardiovasculares</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/enfermedades-del-corazon/" rel="tag">enfermedades del corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/estado-de-animo/" rel="tag">estado de ánimo</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/felicidad/" rel="tag">felicidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/infarto-al-corazon/" rel="tag">infarto al corazón</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/presion-arterial/" rel="tag">presión arterial</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/riesgo-cardiovascular/" rel="tag">riesgo cardiovascular</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/salud/" rel="tag">salud</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vision/" rel="tag">visión</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/vista/" rel="tag">vista</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
						<a href="http://twitthis.com/twit?url=http://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tweet.png" border="0" align="absmiddle"></a>  					</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Digg</span><br>
						<a href="http://digg.com/submit?phase=2&url=http://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/&title=5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/digg.png" border="0" align="absmiddle"></a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/desahucio-express-a-la-calle-en-quince-dias/" >Desahucio Express: a la calle en quince días</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/jornadas-de-arte/" >Jornadas de Arte</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/descienden-las-prejubilaciones/" >Descienden las prejubilaciones</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/regreso-a-casa/" >Regreso a casa</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/dieta-navidena/" >¿Dieta Navideña?</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/5-beneficios-que-produce-el-chocolate-negro-en-nuestro-organismo/">5 beneficios que produce el chocolate negro en nuestro organismo</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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		<title>Madrid se viste de Navidad</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 08:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Capital ya se ha vestido de fiesta. Calles, tiendas, Iglesias y espacio urbano han sacado sus mejores galas para recordarnos que ya queda menos de un mes para una de las fiestas más esperadas del año, sobre todo por los más pequeños de la casa. Es, por tanto, una ocasión fantástica para dejarse llevar por la ilusión de los niños y, aprovechando sus vacaciones, compartir con ellos nuestro tiempo libre; ya sea por puro placer o por echar una mano a sus padres, si no han podido cogerse vacaciones. Una de las ideas más bonitas -y también baratas- es disfrutar de las luces que todos los años decoran alegremente las calles más importantes de la ciudad. Para hacerlo, nada mejor que subirse al “Navibús” que, por sólo un euro y medio (gratis para los menores de 7 años), ofrece vistas panorámicas de las luces más impresionantes, obra de algunos de los mejores diseñadores españoles. Otro plan interesante puede ser acercarse al mercadillo de la Plaza Mayor; no hace falta comprar, basta con disfrutar del ambiente, asomar la cabeza entre los puestos -donde encontraremos desde belenes artesanales hasta artículos de broma, pasando por los preciosos abetos naturales- y dejarse llevar por el espíritu navideño. Tal vez, luego, sea la ocasión perfecta para acercarse a Cortilandia, donde el espectáculo musical que se repite un año tras otro  nunca defrauda a los más pequeños. Y, para terminar, nada mejor que disfrutar de un buen chocolate caliente -el tiempo lo pide a gritos- en algunas de las chocolaterías tradicionales del centro (Valor, San Ginés…). Eso sí, recomendamos armarse de paciencia, sea la hora que sea, el centro suele concentrar a miles de personas estos días. Desde la Plaza Mayor parten distintas visitas guiadas de la ciudad -algunas diseñadas específicamente para niños-a través de sus barrios, [&#8230;]<br><br><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/ico-tag.png" border="0" align="absmiddle"> Tags:&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/tag/belen/" rel="tag">Belén</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/belenes/" rel="tag">Belenes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/cabalgata-de-reyes/" rel="tag">Cabalgata de Reyes</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/chocolaterias/" rel="tag">chocolaterías</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/madrid/" rel="tag">Madrid</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/mercadillos/" rel="tag">mercadillos</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/nacimiento/" rel="tag">Nacimiento</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/navidad/" rel="tag">Navidad</a>, <a href="http://mayormente.com/tag/plaza-mayor/" rel="tag">Plaza Mayor</a><br><br><div style="width:80%"><table align="left" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#f1f1f1"  border="0px;">
				<tbody>
				<tr bgcolor="#ffffff"><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Del.icio.us</span><br>
						<a href="http://del.icio.us/post?url=http://mayormente.com/madrid-se-viste-de-navidad/&title=Madrid se viste de Navidad">
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						</a>  
						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">Facebook</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">TweetThis</span><br>
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						<span class="sb_title">Digg</span><br>
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						</td><td align="center" width="17%" valign="top">
						<span class="sb_title">StumbleUpon</span><br>
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						</td></tr>
				</tbody></table></div><br><div style="background:#EEEEEE; padding:0px 0px 0px 15px; margin:10px 0px 0px 0px;"><div style="padding:5px 0px 5px 0px;"><b>Comments:</b>&nbsp;&nbsp;<a href="http://mayormente.com/madrid-se-viste-de-navidad/#respond">0 (Zero),  Be the first to leave a reply!</a></div><div style="padding:13px 0px 5px 0px;"><span style="border-bottom:1px dashed #003399;padding-bottom:4px;"><strong>You might be interested in this:</strong></span>&nbsp;&nbsp;<br><ul style="margin:0; padding:0; padding-top:10px; padding-bottom:5px;"><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/grandes-peliculas-grandes-novelas-cuento-de-navidad/" >Grandes películas, grandes novelas: Cuento de Navidad</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/senderos-de-perfeccion/" >Senderos de perfección</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/casas-mas-baratas/" >Casas más baratas</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/arte-moda-y-frivolidades/" >Arte, moda y frivolidades</a></li><li style="list-style-type: none;"><img src="http://mayormente.com/wp-content/plugins/readers-from-rss-2-blog/wpsmartapps-lic/images/tick.png" border="0" align="absmiddle"> &nbsp;<a href="http://mayormente.com/el-afortunado-rey-hanks/" >El afortunado rey Hanks</a></li></ul></div></div><hr style="color:#EBEBEB" /><small>Copyright &copy;&nbsp;<a href="http://mayormente.com">Mayormente.com - El mejor sitio para mayores de 50 años</a> [<a href="http://mayormente.com/madrid-se-viste-de-navidad/">Madrid se viste de Navidad</a>], All Right Reserved. 2026.</small><br>]]></description>
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