• ¿Hay que prepararse para la jubilación?

    Lo recomendable es hacerlo. Sobre todo, si tenemos en cuenta que desde que cumplimos los 65 años y coincidiendo con nuestra jubilación, la esperanza de vida en España es de unos 20 años para las mujeres y 15 para los hombres, lo que quiere decir, que tenemos que planear...
  • Decoración artesanal

    Hay muchas maneras de darle un toque de alegría a nuestro hogar, unas veces buscando un buen asesoramiento y otras reutilizando objetos que dábamos por obsoletos y que con solo actualizarlos un poco y utilizando nuestra imaginación podemos sacar lo mejor de ellos. Te contamos algunas ideas para hacer...
  • Abuelos cuidadores

    El 40% de los abuelos españoles cuidamos, de un modo u otro de nuestros nietos y nos preocupamos de su salud, así lo confirma una encuesta realizada por Nielsen y Sanofi Pasteur MSD, de la que además se extrae que de este 40% de los abuelos cuidadores, un 59%...
  • Actividades de verano para mayores (II)

    Agosto es un mes para descansar y tomar el sol pero en el que también podemos hacer multitud de actividades gratuitas, por eso hemos estado investigando y esto es lo que nos hemos encontrado ¿Os animáis? Cruz Roja de Santa Pola ofrece talleres totalmente gratuitos de aquagym y yoga...
  • Actividades de verano para mayores (I)

    En verano son muchos los centros de mayores que aprovechan para poner en marcha un mayor número de actividades entre sus socios. Talleres de tecnología, salud, belleza o nutrición son sólo algunos de los temas elegidos por la mayoría de los jubilados. En La Laguna (Tenerife) por ejemplo, con...
  • Reciclaje creativo

    Ahora que los más pequeños de la casa están de vacaciones y pasamos más tiempo con ellos, es bueno tener un plan B para entretenerles. Así que te proponemos una serie de actividades para hacer con tus nietos en las que sólo necesitarás algo de material que puedes encontrar...
  • Junio, un mes cargado de actividades para los mayores

    Son muchos los ayuntamientos que, ayudados por el buen tiempo de estas fechas, ponen en marcha diferentes actividades al aire libre para nosotros, los mayores. Excursiones, juegos, ejercicio físico adaptado a nuestra edad o los diferentes cursos intensivos de nuevas tecnologías, repostería o de hábitos de vida saludable se...
  • Dos claves que mejoran el rendimiento del cerebro

    El deterioro cognitivo afecta a 35´6 millones de personas y se prevé alcanzar los 100 millones en el año 2050… El riesgo de padecer demencia se duplica cada década cumplida. Según un estudio realizado por un grupo de investigadores del Grado de Farmacia de la Universidad CEU junto con...
  • ”Porque la edad es tan solo un número”

    SabiduríaSport, es el nombre del nuevo proyecto que ha creado un grupo de alumnos de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid para sus práctica.Los alumnos han decidido organizar una serie de actividades deportivas en las...
  • Zaragoza festiva

    En plenas Fiestas del Pilar, te proponemos acercate a Zaragoza y disfrutar de algunas de sus emotivas y tradicionales celebraciones. Más de 100.000 personas participaron en la ofrenda floral en 2012. Un año más, cuando se acerca el 12 de octubre, la capital maña se viste con sus mejores...