• La soledad no es la mejor compañera

    Uno de los grandes problemas de la tercera edad es la soledad. En la actualidad, el 40% de las personas que viven solas en nuestro país son jubilados o pensionistas y de ellos el 72% son mujeres que, en muchos casos, no han elegido esta situación sino que se...
  • ¿Sabes qué es el ”síndrome de la abuela esclava”?

    Miles de abuelas, mayores de 65 años, cuidan de sus nietos, de su hogar y, además, ayudan en la economía familiar. Situaciones cada vez más comunes en nuestro día a día pero que tienen sus consecuencias negativas en nuestra salud. Muchas de nosotras nos vemos sometidas, casi sin darnos...
  • Escuelas de abuelos

    Cerca del 50% de los abuelos cuidamos de nuestros pequeños de forma habitual por lo que la Comunidad de Madrid ha decidido promover una nueva iniciativa para facilitarnos esta tarea. Se trata de una ”Escuela de abuelos” cuyo fin es ayudar a todos aquellos mayores de 65 años que...
  • Cómo hacer un portal de Belén con productos reciclados

    No queda nada para celebrar el Nacimiento del Niño Jesús, y como ese es el verdadero motivo de estas fiestas tan entrañables y hogareñas, la mayoría de los hogares ya han sacado la caja de los adornos navideños y han colocado su portal de Belén. Pero para aquellos que...
  • Cómo actuar ante una intoxicación

    A muchos de nosotros nos toca cuidar de nuestros nietos muy a menudo. Esto conlleva una serie de riesgos que los más pequeños desconocen y en muchos casos les hace actuar con cierta imprudencia. Pero no son sólo ellos están expuestos a intoxicarse, también nosotros en multitud de situaciones...
  • Cuidar a nuestros nietos previene enfermedades

    ¿Quién nos iba a decir que hacer lo que más nos gusta, además, es bueno para la salud? Y justo ahora que la OMS ha anunciado que comer carne ”elaborada” era dañino, esto supone un revulsivo para nuestro ánimo ¡por fin un placer es saludable! Al parecer, un estudio...
  • 4 postres caseros que les encantarán a nuestros nietos

    Tener a nuestros nietos en casa es una bendición, pero también es cierto que nosotros ya no tenemos edad para “pelear” con ellos a la hora de comer. Un truco para que no protesten y tomen fruta de postre es disfrazarla de divertidos helados, batidos, zumos o refrescos que...
  • Ayúdame a recordar

    Se trata de un corto del director Fran Casanova que refleja en menos de 20 minutos la dura realidad del Alzheimer. Y lo hace a través de Santi, el protagonista de este film, que con tan solo diez años se reencuentra con su abuelo Pelayo, un hombre muy afectado...
  • ¡Felicidades a todos los abuelos!

    El 26 de julio se celebra el día de los abuelos y no es por nada, pero todos los días deberían ser ”nuestro día”. No es por echarnos flores, pero los abuelos hemos demostrado, a lo largo de la historia, que somos necesarios y hasta imprescindibles. En estos últimos...