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  • 4 aficiones ideales para mantenerse activo e inquieto en la tercera edad

    Psicólogos, doctores o especialistas en materia social están de acuerdo en que la clave para una vejez apacible y anímicamente óptima se encuentra en mantenerse física y mentalmente activo. La idea de tener alguna o varias actividades creativas que nos motiven, nos permitan compartir tiempo y relación con otros...
  • Cipriana, una emprendedora de 80 años

    Su historia es un ejemplo de tesón y superación personal y es que, esta abuela octogenaria ha cumplido su sueño sin importarle la edad ni los obstáculos de la vida. Cipriana ahora dirige ”K La Abuela”, una acogedora Casa Rural en Hoyo de Manzanares, en la sierra de Madrid,...
  • Cómo reutilizar botellas de plástico

    Todos acumulamos botellas en casa, unas más grandes, otras más pequeñas, de cristal, de plástico, de colores, con asas… lo cierto, es que todas valen y todas pueden resultarnos útiles en algún momento siempre que sepamos cómo sacarles partido. En este artículo te lo contamos… 1. Para regar el...
  • Relájate en el jardín

    Cuidar de las plantas a cierta edad reduce el estrés, mejora la flexibilidad y la creatividad… y podrías llenar tu despensa con tu propio huerto. Según un estudio realizado por el Hospital de la Universidad Karolinska en Estocolmo (Suecia) las personas mayores de 60 años que son más activas diariamente, disminuyen...
  • Madrid, desde el jardín al cielo

    Aunque goza de menos prestigio que otras zonas verdes de la capital, pasando a menudo desapercibido, el madrileño Parque del Oeste es una auténtica joya en su especie. Está situado en el Paseo del Pintor Rosales, sobre unos terrenos que, en su día, fueron adquiridos por Felipe II, con...
  • El arte de cuidar bonsáis

    Cultivar un bonsái no es simplemente una tarea relacionada con la jardinería. Se trata de un arte. El sentido estético y la creatividad son imprescindibles a la hora de cultivar un bonsái, pero también se requiere tener bastantes conocimientos técnicos sobre cuestiones como la poda, el alambrado, el trasplante o...
  • Jardinería primaveral

    La jardinería es una actividad tremendamente beneficiosa, especialmente para las personas mayores. Mejora la autoestima y ayuda a fortalecer manos y brazos, mientras nos mantiene ocupados en una actividad de la que se pueden esperar frutos, consiguiendo que pasemos más tiempo al aire libre y en contacto con el...