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Cabecera Salud y Belleza (OírMejor)
  • Flexibilidad en la tercera edad: que ninguna rigidez nos detenga
    0 26 julio 2017

    Flexibilidad en la tercera edad: que ninguna rigidez nos detenga

    La pérdida de flexibilidad es un fenómeno natural a medida que nuestra edad avanza, pero hay una gran diferencia entre no tener la misma que cuando éramos jóvenes y perder autonomía por su culpa. Tratándose además de un deterioro que puede atenuarse mediante el ejercicio, hay pocas excusas para...
  • Ana, la tenista octogenaria que arrasa en la cancha
    0 27 enero 2017

    Ana, la tenista octogenaria que arrasa en la cancha

    Su nombre completo es Ana Obarrio, es argentina y se ha convertido en la reina de la pista a sus 83 años. Pero no todo en su vida han sido éxitos. El tenis le apasiona desde que era una niña, sin embargo, cuando se casó, su esposo la obligó...
  • Caminar alarga la vida
    0 18 enero 2017

    Caminar alarga la vida

    A medida que cumplimos años debemos ejercitar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo. Tener un envejecimiento activo es muy positivo a la hora de sentirnos bien y llevar una vida saludable por eso, todo lo que nos aleje de sedentarismo y de unos hábitos poco sanos es más que...
  • El reto de patinar una vez cumplidos los 90 años
    0 10 enero 2017

    El reto de patinar una vez cumplidos los 90 años

    Yvonne Dowlen tiene 90 años y es patinadora de hielo profesional. Hace aproximadamente diez años sufrió un accidente de coche y tuvo graves lesiones por lo que los médicos le aconsejaron que dejara de patinar. Ella no les hizo caso, el patinaje era su gran pasión, lo llevaba practicando...
  • Madonna Buder, la monja de acero
    0 13 octubre 2016

    Madonna Buder, la monja de acero

    Tiene 86 años, es monja y se convirtió en la persona más longeva en completar un Iron Man a sus 82 años. ”Antes pensaba en el fracaso y no poder cumplir ciertas metas, pero me di cuenta de que el único fracaso es no intentarlo” asegura la hermana Buder....
  • Los 4 mejores deportes para la Tercera Edad
    0 22 septiembre 2016

    Los 4 mejores deportes para la Tercera Edad

    Existen multitud de deportes pero a medida que cumplimos años algunos son más adecuados que otros. Si elegimos bien los más apropiados para los mayores nos aportarán grandes beneficios, eso sí, hay que hacerlos con cierta continuidad. Los mayores tenemos unas condiciones físicas y un estilo de vida diferentes,...
  • La mayor gimnasta del planeta
    0 19 mayo 2016

    La mayor gimnasta del planeta

    Johanna Quaas, a sus 89 años, es la gimnasta más anciana del planeta y según el libro Guinnes de los récords nadie ha logrado superarla hasta ahora ni en edad ni en destreza en su disciplina. Por eso, no es de extrañar que no sea la primera vez que...

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