• Qué hacer ante una hemorragia

    La sangre asusta siempre aunque sea tras un pequeño corte o cuando nos sale por la nariz, por eso es importante no perder los nervios y saber qué hacer si de pronto tenemos una hemorragia. No hacer movimientos bruscos. Si podemos tumbarnos y permanecer quietos mientras se avisa al...
  • Cómo actuar ante un golpe o una caída

    Todos estamos expuestos a sufrir una caída. El riesgo está en todas partes, en casa en la calle, en el gimnasio y hasta en el ambulatorio. ¿Quién no ha tenido un tropezón al no ver un escalón, con una alfombra o simplemente por ir despistado? Cada año se producen...
  • Casi la mitad de los cuidadores sufre problemas mentales

    En nuestro país mueren cada año cerca de 70 mil personas esperando una ayuda por dependencia. Este hecho obliga a que sean los familiares (en un 47% de los casos) quienes tengan que asumir esta responsabilidad. Ser cuidador es un trabajo muy duro, requiere mucha paciencia y fortaleza tanto...
  • El cuidador también necesita que le cuiden

    Muchos cuidadores pasan gran parte de su tiempo atendiendo a personas enfermas o necesitadas. A menudo pensamos en los mayores dependientes y en lo duro que es llegar a ese punto, pero pocos nos ponemos en la piel del cuidador. Las consecuencias de cuidar durante mucho tiempo a una...
  • Las vacunas también son importantes para los mayores

    A medida que cumplimos años se va debilitando nuestra capacidad a la hora de responder a las infecciones y tener inmunidad frente a ellas, es por esto que muchas enfermedades, aparentemente simples, tienden a complicarse y ser más graves en la edad adulta llegando a afectarnos a la calidad...
  • El papel de las enfermeras en nuestra vida

    A medida que cumplimos años vamos necesitando más cuidados y si hay alguien que sabe cómo tratarnos bien, esas son las enfermeras.  Por eso, hoy especialmente, en el Día Internacional de la Enfermería, queremos rendir nuestro más especial homenaje a este colectivo que nos ayuda a envejecer mejor. Los...